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O teste de latência múltipla do sono (MSLT) é uma medida objetiva de quanto tempo você leva para adormecer. Geralmente é chamado de estudo do cochilo. A configuração é semelhante à usada para um polissonograma.Como o MSLT é conduzido
O teste envolve uma visita a um centro de sono, que pode consistir em quartos especialmente designados em um hospital, laboratório do sono ou mesmo um quarto de hotel especialmente equipado. Normalmente, depois de passar uma noite submetendo-se a uma polissonografia padrão, o dia seguinte é dedicado à realização do MSLT.
Depois de acordar, você terá cochilos programados em intervalos de duas horas ao longo do dia. Eles consistem em períodos de 20 minutos em que você é colocado na cama e pode ficar deitado com o objetivo de adormecer. O técnico do sono monitora você para ver quando você adormece e, em particular, quando começa o sono REM. Vários parâmetros fisiológicos são monitorados enquanto você dorme, incluindo um EEG, EKG, respiração, níveis de oxigênio, tônus muscular e movimentos dos olhos e extremidades. Há também uma gravação de vídeo e áudio que fornece um registro da noite de sono.
Após 20 minutos, você é acordado ou informado de que o tempo para um cochilo acabou. Este processo é repetido a cada duas horas. Normalmente, esses cochilos programados ocorrem cinco vezes.
O que MSLT mede
Uma das principais medidas do MSLT é a latência do sono, ou quanto tempo você leva para adormecer. A premissa é que pessoas com sonolência diurna excessiva adormecem mais rapidamente e, portanto, esse teste deve revelar esse fenômeno. Existe uma ampla gama de latências normais do sono, e uma curta pode não sugerir necessariamente um distúrbio do sono. Como acontece com qualquer teste de sono, é importante realizar os testes pelo motivo certo e quaisquer resultados devem ser entendidos no contexto clínico adequado.
A sonolência diurna excessiva pode estar presente em vários distúrbios, como hipersonia idiopática (sonolência excessiva sem causa) e narcolepsia. Em particular, o início precoce do REM nesses períodos de sono pode sugerir narcolepsia. Se não houver movimentos rápidos dos olhos logo após adormecer, pode sugerir hipersonia idiopática.
Embora a sonolência diurna excessiva também possa ocorrer na apneia do sono, o MSLT não é realizado rotineiramente em pessoas com essa condição.