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Um goniômetro é um dispositivo usado em fisioterapia para medir a amplitude de movimento (ADM) de uma articulação. Existem dois "braços" - um que é estacionário e outro que é móvel - que são articulados. Cada um é posicionado em pontos específicos do corpo com o centro do goniômetro alinhado na junta de interesse. As marcas de hash na dobradiça permitem que o terapeuta meça com precisão a ADM em graus.Embora você mesmo possa comprar um facilmente, um goniômetro é destinado a profissionais de saúde devidamente treinados que sabem como usá-lo para obter os melhores resultados. Por exemplo, um terapeuta pode usar a ferramenta para obter uma medida de amplitude de movimento de linha de base de uma articulação específica após uma lesão. Após uma intervenção, eles podem medir novamente para garantir que o tratamento é eficaz.
A palavra goniômetro é derivada das palavras gregas gonia e metron, que significa ângulo e a medida, respectivamente.
Tipos de goniômetros
Um goniômetro tradicional é bastante básico. Geralmente é feito de plástico transparente, às vezes de metal, e alguns custam apenas alguns dólares.
Eles vêm em tamanhos diferentes: pequenos goniômetros servem para medir a amplitude de movimento ao redor das articulações dos dedos, polegares e mãos. Grandes goniômetros são usados para medir seus quadris ou joelhos.
Embora a forma mais básica de goniômetro seja um equipamento físico, novas formas foram desenvolvidas. Mais notavelmente:
- Goniômetros que se prendem a uma parte do corpo para medir a amplitude de movimento enquanto você se move
- Goniômetros digitais: Estudos têm mostrado que eles são tão precisos ou melhores do que as versões básicas.
- Aplicativos Goniometer em dispositivos portáteis como smartphones: Eles usam o acelerômetro e a tecnologia giroscópica do seu dispositivo para medir as mudanças na posição do telefone. Basta abrir o aplicativo, colocar o telefone na posição correta na parte do corpo e mover o corpo em toda a amplitude de movimento disponível. Um estudo descobriu que esse método é igualmente eficaz para goniômetros básicos em termos de medição da amplitude de movimento.
Lembre-se de que apenas um profissional treinado deve usar informações sobre medidas goniométricas para tomar decisões médicas.
Por que os goniômetros são importantes
Embora a força receba muita atenção, a amplitude de movimento é uma medida frequentemente ignorada de sua aptidão. É um indicador de flexibilidade com a idade.
Se seu terapeuta usa um goniômetro para medir sua amplitude de movimento e observa uma diminuição do movimento em sua linha de base, ele pode ajudá-lo a melhorar a mobilidade da sua articulação com alongamento e outras intervenções. O uso repetido de um goniômetro pode ajudar a medir sua melhora.
Um estudo noJournal of Aging Research descobriram que quando homens e mulheres atingem a idade de aposentadoria, eles perdem em média cinco a sete graus de amplitude de movimento em seus ombros e quadris a cada década.
A amplitude de movimento aumentada (ou preservada) significa melhor mobilidade e prevenção de lesões a longo prazo.
Uma palavra de Verywell
Uma coisa a perguntar a qualquer fisioterapeuta: como as medidas goniométricas aparecem em seu programa e avaliação geral de reabilitação? Embora um goniômetro possa ser usado com eficácia para medir a amplitude de movimento articular, a qualidade desse movimento - como as coisas se movem - pode ser de igual importância. Seu PT deve levar em consideração a quantidade e a qualidade do movimento ao avaliar sua condição.
Valores para amplitude normal de movimento (ROM)