Contente
- Óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico
- Probióticos
- Goma de guar parcialmente hidrolisada
- Intolerâncias alimentares
- Outros remédios
- Sintomas
- Usando remédios naturais
Até agora, não há suporte científico para a alegação de que qualquer remédio pode tratar a SII. Aqui está uma olhada em vários remédios naturais.
Óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico
O óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico é amplamente utilizado para a síndrome do intestino irritável. Pretende-se reduzir a dor abdominal e o inchaço da síndrome do intestino irritável. A hortelã-pimenta é considerada uma erva carminativa, o que significa que é usada para eliminar o excesso de gases nos intestinos.
Embora mais pesquisas sejam necessárias, estudos publicados em 2019 indicam que pode aliviar os sintomas de IBS. Embora o óleo de hortelã-pimenta esteja disponível em muitas formas, ele deve ser usado apenas em cápsulas com revestimento entérico, caso contrário, o óleo pode relaxar o esfíncter esofágico inferior e causar azia.
O óleo de hortelã-pimenta, em doses excessivas, pode causar náusea, perda de apetite, problemas cardíacos, distúrbios do sistema nervoso e levar à insuficiência renal e até à morte.
O óleo de hortelã-pimenta não deve ser tomado internamente por crianças ou mulheres grávidas ou amamentando. O óleo de hortelã-pimenta pode interagir com o medicamento ciclosporina (usado para prevenir a rejeição do transplante de órgãos e para a artrite reumatóide e a psoríase), portanto, eles não devem ser combinados, a menos que sob supervisão médica.
Probióticos
Probióticos são vivo organismos microbianos que estão naturalmente presentes no trato digestivo e na vagina. Às vezes referidas como bactérias "amigáveis", os probióticos têm o objetivo de manter e promover um sistema imunológico saudável. incluindo a manutenção de um equilíbrio saudável de bactérias probióticas no intestino.
Existem mais de 400 espécies de microrganismos no sistema digestivo humanoct. ºO equilíbrio entre bactérias benéficas e bactérias potencialmente prejudiciais é importante. Uma teoria é que as pessoas com síndrome do intestino irritável podem ter um desequilíbrio em suas bactérias intestinais normais, com um crescimento excessivo de bactérias produtoras de gás.
Um estudo de 2006 publicado no American Journal of Gastroenterology examinaram o uso de três doses diferentes de Bifidobacterium infantis ou um placebo em 362 mulheres com síndrome do intestino irritável. Após quatro semanas, a dose de B. infantis de 1 x 10 (8) c.f.u. foi considerado mais eficaz do que um placebo na redução da dor abdominal, distensão abdominal, disfunção intestinal, evacuação incompleta, esforço e gases. Existem muitas cepas probióticas diferentes e algumas podem ser mais apropriadas para a síndrome do intestino irritável.
A American Gastroenterology Association divulgou um consenso de 2020 sobre o uso de probióticos para pessoas com síndrome do intestino irritável. A maioria dos gastroenterologistas concorda que os pacientes com síndrome do intestino irritável que são sintomáticos apresentam benefícios ao tomar probióticos
Goma de guar parcialmente hidrolisada
A goma guar parcialmente hidrolisada (PHGG) é uma fibra solúvel em água e não gelificante que pode ajudar a reduzir a constipação e, em menor grau, a diarreia e a dor abdominal em pessoas com síndrome do intestino irritável. O PHGG tem como objetivo promover o crescimento de bactérias benéficas, lactobacilos e bifidobactérias nos intestinos.
Um estudo de 2002 comparou PHGG (5 gramas por dia), farelo de trigo (30 gramas por dia) e um placebo em 199 pessoas com síndrome do intestino irritável. Após 12 semanas, tanto o PHGG quanto o farelo de trigo resultaram em uma melhora na dor abdominal e nos hábitos intestinais, mas o PHGG foi melhor tolerado e preferido.
Intolerâncias alimentares
De acordo com alguns praticantes de medicina alternativa, as intolerâncias alimentares podem desempenhar um papel na síndrome do intestino irritável, possivelmente por desencadear respostas imunológicas no intestino, levando a uma inflamação de baixo grau e um desequilíbrio das bactérias intestinais.
Embora não seja cientificamente comprovado, as intolerâncias alimentares mais comuns associadas à síndrome do intestino irritável são laticínios, trigo e glúten.
Outros remédios
O estresse pode desempenhar um papel na síndrome do intestino irritável.
A acupuntura tem sido explorada para a síndrome do intestino irritável.
As enzimas pancreáticas têm sido sugeridas para os sintomas da síndrome do intestino irritável que são agravados por uma refeição gordurosa.
A hipnose, ou hipnoterapia, também tem sido usada para a síndrome do intestino irritável.
Sintomas
A síndrome do intestino irritável é um grupo de sintomas que envolve dor ou desconforto abdominal, juntamente com duas das três características a seguir:
- Dor ou desconforto aliviados pela defecação
- Mudança na frequência dos movimentos intestinais
- Mudança na aparência das fezes
Usando remédios naturais
Se você está pensando em usar qualquer forma de medicina alternativa para IBS, certifique-se de consultar seu médico primeiro. O autotratamento da SII (ou qualquer condição) e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.