Contente
- Comedores exigentes com autismo são comuns, mas as razões não são claras
- Limpe o problema pela raiz
- Escolha uma comida semelhante àquela que seu filho mais gosta
- Dê os primeiros passos ao introduzir um alimento
- Dê mais passos de bebê
- Evite a luta pelo poder entre você e seu filho
- Se você precisar de ajuda para incentivar seu filho a expandir a dieta
Comedores exigentes com autismo são comuns, mas as razões não são claras
Ninguém sabe realmente por que tantas crianças com autismo são exigentes com a comida, diz Kimberly Kroeger-Geoppinger, professora assistente de pediatria do Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati. Mas não há dúvida de que é um fenômeno comum. Isso significa que a permissividade dos pais provavelmente não é a causa.
Kroeger diz que há várias razões possíveis para a seletividade das crianças autistas. "Sabemos que as crianças com autismo tendem a escolher para baixo, eliminando um alimento de sua dieta por vez. Os motivos podem ser sensoriais (um novo desconforto com um cheiro, gosto ou sensação particular), ou mesmo uma rotina desenvolvida aleatoriamente."
Limpe o problema pela raiz
Muitas vezes, diz Kroeger, as crianças com autismo começam lentamente a rejeitar alimentos anteriormente favoritos. Você pode descobrir que seu filho não comerá determinado alimento um dia e o rejeitará novamente no dia seguinte. Se isso acontecer, ele pode estar trabalhando em direção à rejeição absoluta da comida.
Se você perceber que isso está acontecendo, comece imediatamente com as próximas etapas deste guia! Caso contrário, é possível que seu filho se auto-selecione com apenas alguns alimentos, servidos apenas de uma maneira, em um determinado local.
Escolha uma comida semelhante àquela que seu filho mais gosta
Embora a nutrição seja uma consideração importante, diz Kroeger, não é a preocupação mais importante ao ajudar um comedor exigente a preparar suas seleções de alimentos. Em vez disso, ela recomenda, comece com um alimento que seja semelhante aos que seu filho já come.
Para algumas crianças, pode ser mais fácil começar com um alimento que tenha um sabor semelhante (experimente morangos frescos se uma criança gosta de sorvete de morango); para outros, a textura pode ser a questão mais importante (adicionar salgadinhos de milho se uma criança gosta de batatas fritas).
Se você tem dúvidas sobre nutrição, não há problema em dar multivitaminas ao seu filho. Escolha o tipo que seu filho provavelmente tolerará, seja crocante, em borracha ou líquido.
Dê os primeiros passos ao introduzir um alimento
Muitas crianças com autismo são resistentes a novos alimentos. Para não transformar a mesa de jantar em um campo de batalha, é melhor escolher etapas que permitam que seu filho tenha sucesso.
Um primeiro passo para introduzir um novo alimento pode ser simplesmente colocá-lo no prato do seu filho. Se mesmo isso causar problemas, você pode começar colocando a comida no prato da criança por apenas alguns segundos.
Assim que seu filho tiver sucesso com o primeiro passo de bebê, recompense-o! As recompensas variam de criança para criança, mas devem incluir elogios calorosos, um abraço, se for algo que ela goste, e um "motivador", como uma pequena quantidade de um alimento preferido ou tempo para fazer uma atividade preferida.
Dê mais passos de bebê
Assim que seu filho tolerar um novo alimento no prato, diz Kroeger, é hora de dar os próximos passos. Você pode personalizar este plano para seu próprio filho - se necessário, adicionando ou subtraindo etapas:
- Toque na comida
- Cheire a comida
- Leve a comida aos lábios
- Toque a comida com a língua
- Prove a comida
- Prove a comida todos os dias durante duas semanas
Se uma criança continuar a rejeitar a comida depois de prová-la todos os dias por duas semanas, diz Kroeger, provavelmente é hora de decidir que esse simplesmente não será um item preferido.
Evite a luta pelo poder entre você e seu filho
É fácil ficar frustrado com uma criança que simplesmente não come nada novo. Mas é importante evitar criar uma situação em que você e seu filho estejam disputando o poder. A melhor maneira de evitar uma luta pelo poder é definir a fasquia baixa o suficiente para que seu filho quase sempre tenha sucesso.
Isso pode significar micro-mini etapas no início: cheirar um alimento, provar com a língua e assim por diante. A viagem pode demorar um pouco. Mas, à medida que seu filho tem sucesso, passo a passo, e ganha seu orgulho e recompensas motivadoras, você pode achar que é uma maneira mais agradável de definir seus objetivos.
Se você precisar de ajuda para incentivar seu filho a expandir a dieta
Embora seja freqüentemente possível para os pais expandir a dieta de uma criança sem ajuda, você pode se sentir frustrado e incapaz de fazer mudanças positivas. Se for esse o caso, você não está sozinho. Na verdade, o problema da alimentação exigente é tão comum que muitos hospitais infantis oferecem clínicas de alimentação para ajudá-lo. Essas clínicas são especializadas em ajudar os pais a expandir a dieta de seus filhos, apesar de uma ampla gama de obstáculos. Para encontrar uma clínica de alimentação perto de você, basta pesquisar o termo "clínica de alimentação" ou "programa de alimentação" em seu mecanismo de busca favorito, junto com o nome da cidade mais próxima.