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Todos os anos, a gripe se espalha pelos campi universitários em todo o país. Casas próximas, banheiros compartilhados e muitas atividades sociais tornam um estudante universitário mais propenso a pegar a gripe.
Este artigo lhe dará informações sobre a gripe e estudantes universitários. Este não é um substituto para o aconselhamento médico do seu prestador de cuidados de saúde.
Em formação
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA GRIPE?
Um estudante universitário com gripe geralmente apresenta febre de 100 ° F (37,8 ° C) ou mais e dor de garganta ou tosse. Outros sintomas podem incluir:
- Arrepios
- Dor de cabeça
- Músculos doloridos
- Nariz a pingar
- Fadiga
- Diarréia e vômito
A maioria das pessoas com sintomas mais leves deve sentir-se melhor dentro de 3 a 4 dias e não precisa ver um provedor.
Evite o contato com outras pessoas e beba muitos líquidos se tiver sintomas de gripe.
COMO TRATAM OS MEUS SINTOMAS?
O acetaminofeno (Tylenol) e o ibuprofeno (Advil, Motrin) ajudam a diminuir a febre. Verifique com seu médico antes de tomar paracetamol ou ibuprofeno se tiver doença hepática.
- Tome paracetamol a cada 4 a 6 horas, conforme orientação.
- Tome ibuprofeno a cada 6 a 8 horas, conforme indicado.
- NÃO use aspirina.
A febre não precisa chegar ao normal. A maioria das pessoas se sentirá melhor se a temperatura cair em um grau.
Remédios sem receita podem aliviar alguns sintomas. Lozenges de garganta ou sprays que contêm um anestésico ajudarão com uma dor de garganta. Consulte o site do seu centro de saúde para mais informações.
E SOBRE MEDICAMENTOS ANTIVIRAIS?
A maioria das pessoas com sintomas mais leves sente-se melhor dentro de 3 a 4 dias e não precisa tomar medicamentos antivirais.
Pergunte ao seu médico se o medicamento antiviral é adequado para você. Se você tem alguma das condições médicas abaixo, você pode estar em risco de um caso mais grave da gripe:
- Doença pulmonar (incluindo asma)
- Condições cardíacas (exceto pressão alta)
- Condições renais, hepáticas, nervosas e musculares
- Doenças do sangue (incluindo a doença falciforme)
- Diabetes e outros distúrbios metabólicos
- Um sistema imunológico enfraquecido devido a doenças (como a AIDS), radioterapia ou certos medicamentos, incluindo quimioterapia e corticosteróides
- Outros problemas médicos de longo prazo (crônicos)
Medicamentos antivirais como oseltamivir (Tamiflu) e zanamivir (Relenza) e peramivir (Rapivab) são usados para tratar algumas pessoas que têm gripe. Esses medicamentos funcionam melhor se você começar a tomá-los dentro de 2 dias dos primeiros sintomas.
QUANDO POSSO VOLTAR À ESCOLA?
Você deve ser capaz de retornar à escola quando estiver se sentindo bem e não tiver febre por 24 horas (sem tomar paracetamol, ibuprofeno ou outros medicamentos para baixar a febre).
Devo obter a vacina contra a gripe?
As pessoas devem receber a vacina mesmo que já tenham tido uma doença semelhante à gripe. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que todos com 6 meses ou mais recebam a vacina contra a gripe.
Receber a vacina contra a gripe ajudará a protegê-lo de contrair a gripe.
ONDE POSSO OBTER UMA VACINA DE GRIPE?
Vacinas contra a gripe estão frequentemente disponíveis em centros de saúde locais, escritórios de provedores e farmácias. Pergunte ao centro de saúde, ao provedor, à farmácia ou ao local de trabalho do aluno se ele oferecer a vacina contra a gripe.
Como evito pegar ou espalhar a gripe?
- Fique em seu apartamento, dormitório ou em casa por pelo menos 24 horas após a sua febre ir embora. Use uma máscara se você sair do seu quarto.
- NÃO compartilhe alimentos, utensílios, copos ou garrafas.
- Cubra a boca com um lenço de papel ao tossir e jogue-o fora após o uso.
- Tosse na sua manga se não houver um tecido disponível.
- Leve o desinfetante para as mãos à base de álcool com você. Use-o frequentemente durante o dia e sempre depois de tocar o seu rosto.
- NÃO toque nos olhos, nariz e boca.
QUANDO DEVO VER UM MÉDICO?
A maioria dos estudantes universitários não precisa ver um provedor quando eles apresentam sintomas leves de gripe. Isso ocorre porque a maioria das pessoas em idade universitária não corre risco de sofrer um caso grave.
Se você acha que deve procurar um provedor, ligue para o escritório primeiro e informe seus sintomas. Isso ajuda a equipe a se preparar para a sua visita, para que você não espalhe germes para outras pessoas.
Se você tem um risco aumentado de complicações da gripe, entre em contato com o seu provedor. Fatores de risco incluem:
- Problemas pulmonares de longo prazo (crônicos) (incluindo asma ou DPOC)
- Problemas cardíacos (exceto pressão alta)
- Doença renal ou falha (a longo prazo)
- Doença hepática (a longo prazo)
- Cérebro ou distúrbio do sistema nervoso
- Doenças do sangue (incluindo a doença falciforme)
- Diabetes e outros distúrbios metabólicos
- Sistema imunológico fraco (como pessoas com AIDS, câncer ou transplante de órgãos; receber quimioterapia ou radioterapia; ou tomar pílulas de corticosteróide todos os dias)
Você também pode conversar com seu provedor se estiver com outras pessoas que possam estar em risco de um caso grave de gripe, incluindo pessoas que:
- Morar com ou cuidar de uma criança de 6 meses ou menos
- Trabalhar em um ambiente de cuidados de saúde e ter contato direto com os pacientes
- Viver ou cuidar de alguém com um problema médico (crônico) de longo prazo que não tenha sido vacinado contra a gripe
Ligue para o seu provedor imediatamente ou vá para a sala de emergência se você tiver:
- Dificuldade em respirar ou falta de ar
- Dor no peito ou dor abdominal
- Tontura repentina
- Confusão ou raciocínio de problemas
- Vômito severo ou vômito que não desaparece
- Sintomas semelhantes aos da gripe melhoram, mas depois voltam com febre e pior tosse
Referências
Centros para o controle de doenças e prevenção site. O que você deve saber sobre medicamentos antivirais contra gripe. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Atualizado em 5 de janeiro de 2017. Acessado em 23 de agosto de 2017.
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Data da revisão 15/07/2017
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.