Contente
- Os perigos da baixa glicose no sangue
- Sinais iniciais de hipoglicemia:
- Sinais tardios de hipoglicemia:
- O que causa baixa glicose no sangue?
- Sem sintomas? Ficar alarmado
- Como posso evitar a baixa de glicose no sangue?
- Faça um plano de emergência
Os perigos da baixa glicose no sangue
Em algum momento, a maioria das pessoas com diabetes apresenta sudorese e tremores que ocorrem quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo de 70 mg / dl - uma condição conhecida como hipoglicemia. A pessoa média com diabetes tipo 1 pode apresentar sintomas de baixa glicose no sangue até duas vezes por semana. No entanto, nem todos estão cientes de que esses sintomas podem progredir rapidamente para convulsões, coma e até morte se a hipoglicemia for grave. Embora a hipoglicemia possa ser comum e ocorrer repetidamente em algumas pessoas com diabetes, os sintomas de baixa glicose no sangue devem sempre ser levados a sério. Pessoas com diabetes e suas famílias, amigos ou colegas de trabalho devem estar preparados para agir de forma rápida e responsável aos primeiros sinais de baixa glicose no sangue.
Sinais iniciais de hipoglicemia:
- Suando
- Batimento cardíaco acelerado
- Cara corada
- Ansiedade
- Dores de fome
Sinais tardios de hipoglicemia:
- Dores de cabeça
- Tontura
- Tontura
- Confusão
- Dificuldade em falar
- Convulsões
- Coma
O que causa baixa glicose no sangue?
- Os sintomas ocorrem quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo de 70 mg / dl - uma condição conhecida como hipoglicemia.
- Na maioria dos casos, a baixa taxa de glicose no sangue resulta do tratamento excessivo: tomar muitos medicamentos para diabetes ou não comer alimentos suficientes. Doses mais altas de medicamentos do que as realmente necessárias também podem levar à hipoglicemia.
- Pessoas que buscam valores muito baixos em seu teste de A1C (que mede o controle da glicose no sangue durante os três meses anteriores) tendem a ter quedas mais frequentes na glicose no sangue.
- Exercícios vigorosos não apenas queimam calorias, mas também queimam glicose no sangue! A hipoglicemia pode ocorrer, a menos que os níveis de glicose no sangue sejam cuidadosamente monitorados durante e após o exercício.
- Não comer regularmente pode privar o corpo de glicose e dificultar a prevenção da hipoglicemia. Faça refeições balanceadas ao longo do dia e tenha sempre um lanche à mão.
Sem sintomas? Ficar alarmado
Surpreendentemente, os episódios mais perigosos de hipoglicemia ocorrem com pouco ou nenhum aviso. Quando ocorre uma baixa de glicose no sangue regularmente, o corpo pode se acostumar com os sinais de alerta e a pessoa pode parar de notar os sintomas. Esta é uma condição particularmente perigosa conhecida como inconsciência hipoglicêmica. Pessoas com essa condição podem não perceber que têm baixo teor de glicose no sangue até que esteja perigosamente baixo - convulsões e coma às vezes são a primeira indicação de um problema. A boa notícia é que essa condição pode ser revertida - permitindo que as pessoas notem novamente os sinais de baixa glicose no sangue - se a hipoglicemia for evitada por algumas semanas por meio do monitoramento cuidadoso da glicose no sangue.
Como posso evitar a baixa de glicose no sangue?
Todas as pessoas com diabetes:
- Se você tem níveis baixos de glicose no sangue com frequência, pergunte ao seu médico se pode ser apropriado definir uma meta mais alta para o seu nível de A1C.
- Peça ao seu médico para ver os resultados dos testes no monitor doméstico de glicose no sangue. Esses resultados revelam com que frequência você tem glicose no sangue baixa e quando esses episódios ocorrem. Seu médico irá procurar padrões para ver se a baixa glicose ocorre após o exercício ou em determinados momentos do dia, por exemplo.
- Se você teve baixa de glicose no sangue no passado, considere usar uma pulseira de alerta médico para que outras pessoas saibam que você tem diabetes no caso de uma emergência.
- Mantenha um carboidrato de ação rápida em sua bolsa, gaveta da mesa, carro e outros lugares para fácil acesso. Boas opções incluem rebuçados, sucos de frutas ou pasta de glicose ou comprimidos, que podem ser adquiridos na maioria das farmácias.
- Peça ao seu médico um kit de glucagon de emergência. Este kit contém um medicamento de ação rápida que pode ser injetado em caso de perda de consciência devido à baixa glicose no sangue. Mantenha um kit em casa e outro no trabalho ou na escola.
- Monitore a glicose no sangue regularmente para que os níveis baixos possam ser corrigidos antes que os sintomas progridam.
Faça um plano de emergência
Amigos, parentes, colegas de trabalho e cuidadores devem ser treinados para reconhecer os sinais de baixa glicose no sangue e saber o que fazer - incluindo como injetar glucagon em caso de emergência - bem como o que não fazer.