Contente
- Separe-se da doença.
- Junte-se a um grupo de apoio a cuidadores.
- Promova a intimidade.
- Considere a terapia de casais.
- Envolva filhos adultos.
A doença de Parkinson pode abalar até mesmo o relacionamento romântico mais forte, e por um bom motivo. Quer você seja casado ou em um relacionamento sério, quer estejam juntos há décadas ou tenham um relacionamento mais recente, o fato de estar compartilhando uma vida com outra pessoa sugere que você pelo menos considerou, se não discutiu, este importante assunto : Vocês estarão lá um para o outro, não importa o quê. Na doença e na saúde, né?
O diagnóstico de uma doença crônica e progressiva como os testes de Parkinson que comprometem de maneiras importantes. Isso muda a pessoa com a doença de maneiras óbvias, mas também muda o parceiro que é empurrado para o papel de cuidador. A doença é algo que não acontece apenas com a pessoa que a tem; isso acontece com o relacionamento também.
Com o tempo, tudo é afetado: como vocês se relacionam, quem lida com as responsabilidades domésticas ou de trabalho, como lida com as finanças, como é sua vida sexual, o que você faz para se divertir, como lida e conversa com seus filhos. Todas essas coisas mudam com o diagnóstico de Parkinson.
Por mais que você se concentre nas facetas de sua saúde física e bem-estar, deve prestar muita atenção para manter seu relacionamento forte e vital. Aqui estão algumas dicas.
Separe-se da doença.
Esta é provavelmente a coisa mais importante que você pode fazer para manter seu relacionamento forte, dizem os especialistas do Centro de Doenças e Distúrbios do Movimento da Johns Hopkins Parkinson.
Uma doença como a doença de Parkinson tem o potencial de definir quem você é - e, por extensão, definir os parâmetros de seu relacionamento. Reconhecer que a doença é uma coisa com a qual vocês estão lidando, que é lado de fora o relacionamento íntimo ajuda muito a mantê-los intimamente ligados.
Se você está frustrado com as circunstâncias causadas pela doença, de sintomas físicos a tensões financeiras, mantenha o foco na doença, não na pessoa que a tem. Da mesma forma, não permita que as coisas necessárias para controlar a doença, como ir a consultas médicas e sessões de terapia, se tornem tudo vocês fazem juntos.
Tanto quanto você puder, faça coisas fora da doença que você gosta como indivíduos e como casal - viajar, caminhar ou participar de quaisquer atividades de lazer que você sempre gostou.
Junte-se a um grupo de apoio a cuidadores.
Muitas vezes, quando uma pessoa tem a doença de Parkinson, o parceiro se torna um cuidador cujas próprias necessidades podem ser postas de lado, o que pode prejudicar sua saúde e a vitalidade do relacionamento.
Certifique-se de reconhecer os sentimentos de frustração ou ansiedade desde o início, e procure aconselhamento profissional ou um grupo de apoio antes que esses problemas se tornem incontroláveis. Peça ao seu médico ou consultório médico referências para grupos de apoio locais para famílias, casais e / ou cuidadores.
Promova a intimidade.
Não se trata apenas de sua vida sexual, embora seja uma grande parte de sua conexão íntima. Você pode ter que enfrentar algumas perdas, incluindo algumas que vão além do sexo. O diagnóstico pode mudar a forma como você imaginava que seria sua vida juntos.
Falar sobre essas perdas é importante para o seu relacionamento. Em termos de seu relacionamento sexual, seja aberto, sensível e experimental. Tente encontrar maneiras de ser sexual sem o ato físico.
Se você achar que está tendo problemas para resolver esses problemas juntos, considere consultar um terapeuta sexual que aconselhe pessoas que lidam com doenças para ajudá-lo a identificar os problemas e trabalhar com eles juntos.
Considere a terapia de casais.
Não é incomum que parceiros de pessoas com doença de Parkinson sintam que suas vidas foram consumidas pela doença. Eles podem desejar mais tempo para si mesmos.
Enquanto isso, o parceiro que está doente pode se sentir culpado por não ser capaz de contribuir para a família ou para o relacionamento da mesma forma de antes. Pode ser um desafio permanecer aberto e honesto.
É quando você precisa de uma voz profissional e imparcial. Quando você acha difícil abordar questões espinhosas de relacionamento um a um, uma pessoa objetiva, como um conselheiro, pode ser de grande ajuda.
Envolva filhos adultos.
Os filhos adultos desempenham um papel na maneira como os casais lidam uns com os outros. Muitos casais colocam uma fachada para seus filhos, protegendo-os da realidade da doença, como se ainda fossem muito jovens para entender. Isso pode prejudicar seu relacionamento.
Não deixe a doença se tornar o elefante na sala em sua família. Quanto mais vocês puderem discutir abertamente e francamente as mudanças nas circunstâncias com seus filhos e pedir ajuda, melhor será para vocês como casal.
Por exemplo, filhos adultos que entendem seus desafios podem estar dispostos a dar um passo à frente e oferecer descanso para o pai que se tornou um cuidador. Compartilhar as responsabilidades do cuidado mantém o cuidador saudável, o que, por sua vez, mantém o relacionamento mais forte.