Contente
- Não dirija muito cedo
- Use medicação para dor conforme instruído
- Não levante até que você diga que está tudo bem
- Fique de olho em caso de infecção
- Faça o seu curso completo de antibióticos
No final, qualquer procedimento que envolva uma incisão e anestesia apresenta risco de complicações. O principal deles são as infecções que ocorrem em cerca de cinco por cento de todas as cirurgias e até 33 por cento de todas as cirurgias abdominais, de acordo com um estudo de 2011 do Departamento de Cirurgia do Cólon e Retal da Universidade do Sul da Flórida.
Seguindo algumas regras simples do que fazer e não fazer, você pode evitar transformar um procedimento cirúrgico simples em uma grande crise médica.
Não dirija muito cedo
Você pode pensar que a regra de proibição de dirigir após a cirurgia é apenas sobre anestesia. E embora, sim, as habilidades motoras e o julgamento de uma pessoa possam ser seriamente prejudicados por anestesia e analgésicos, eles são apenas parte do problema.
Se você tem uma incisão, por maior que seja, não vai adiantar nada se mexer. Isso inclui dirigir seu carro, mudar de marcha e pressionar o acelerador. Todas essas coisas podem romper um ferimento, bem como as suturas que o prendem no lugar. Imagine o que pode acontecer se você tiver que pisar no freio rapidamente ou, pior ainda, não conseguir pisar no freio com rapidez suficiente.
Chame um táxi ou peça a um amigo ou parente que o leve para casa após a cirurgia. Se você mora sozinho, também seria uma boa ideia pedir a alguém para ficar com você por um dia ou mais para ajudá-lo se houver algum problema.
Use medicação para dor conforme instruído
Algumas pessoas não gostam da ideia de analgésicos porque as tornam muito grogues e incapazes de funcionar corretamente. E embora esse possa certamente ser o caso, evitar analgésicos pode realmente deixar você doente por mais tempo.
Por quê? Porque as pessoas com dor invariavelmente se movem menos do que aquelas que têm um bom controle da dor. Mover-se menos significa um risco maior de coágulos sanguíneos, especialmente nas pernas. Pessoas com dor também não respiram tão profundamente e farão de tudo para evitar tosse, o que pode aumentar o risco de infecções respiratórias e pneumonia após a cirurgia.
Não levante até que você diga que está tudo bem
Digamos que seu médico lhe diga para não levantar nada além de 7 quilos por seis semanas, mas depois de uma semana você se sente bem e pode levantar 7 quilos sem problemas. Você deve ser um curador rápido, certo?
Errado. Só porque você é fisicamente capaz de levantar, empurrar ou puxar, você não deve ignorar o fato de que tem uma ferida que precisa ser curada. Mesmo as cirurgias laparoscópicas ("fechadas") levam pelo menos cinco a dez dias para cicatrizar adequadamente, enquanto as cirurgias abdominais maiores podem levar dois meses ou mais.
O esforço excessivo de qualquer tipo (incluindo exercícios na academia) pode não apenas causar a abertura das feridas, mas também pode convidar a infecção nas áreas da pele rachada ou rompida. Certifique-se de levar todo o resto que você precisa e mais um pouco.
Fique de olho em caso de infecção
As incisões cirúrgicas apresentam alto risco de infecção simplesmente pelo fato de a pele estar rompida. Para evitar infecção, você precisará manter a ferida seca, trocar o curativo de acordo com as instruções do seu médico e ser capaz de saber quando uma ferida não está cicatrizando corretamente.
Após a cirurgia, você pode sentir dor, coceira, formigamento e dormência ao redor do local da incisão ou notar algum inchaço ou um pouco de secreção. Essas coisas são normais e não devem causar preocupação.
Por outro lado, chame seu médico se houver pus, sangramento excessivo, febre, dor persistente, aumento de inchaço ou vermelhidão ou qualquer alteração no odor proveniente da ferida. Freqüentemente, esses são sinais de desenvolvimento de uma infecção que requer atenção imediata.
Não fique constipado
Se você fez uma cirurgia gastrointestinal ou está tomando analgésicos prescritos, você corre um risco maior de constipação. A constipação nunca deve ser considerada "nada demais". Não só causa desconforto desnecessário, mas também pode piorar progressivamente se você for menos capaz de empurrar ou usar os músculos abdominais e pélvicos inferiores. O esforço, entretanto, aumenta a pressão sobre a própria incisão.
Fale com seu médico e obtenha os amaciantes de fezes ou laxantes recomendados para você ficar bem. Além do que, além do mais:
- Certifique-se de aumentar a ingestão de água enquanto corta a cafeína.
- Adicionar fibras à dieta aumenta o peso das fezes e as ajuda a passar pelos intestinos.
- Certifique-se de que sua dieta inclua frutas e vegetais frescos todos os dias, bem como pão integral e cereais.
Faça o seu curso completo de antibióticos
Sempre tome seus medicamentos conforme prescrito, especialmente seus antibióticos. Só porque sua incisão parece boa e você está se sentindo bem, não pense que isso significa que você pode guardar o resto de seus antibióticos para uso futuro. Não funciona assim.
Interromper os antibióticos prematuramente aumenta muito o risco de desenvolver resistência aos antibióticos - e não apenas àquele medicamento, mas a outros de sua classe. Se isso acontecer, pode significar que da próxima vez que você precisar de antibióticos, eles não funcionarão tão bem ou nem funcionarão.
Não fume
Não há duas maneiras: fumar prejudica a cura. O simples fato é que sua ferida vai cicatrizar mais rápido e desenvolver menos cicatrizes se você evitar o cigarro durante a recuperação.
De acordo com uma pesquisa do Copenhagen Wound Healing Center da Universidade de Copenhagen, fumar reduz a quantidade de oxigênio capaz de chegar a uma ferida enquanto interfere nas células inflamatórias destinadas a acelerar a cura.
No final, fumar pode aumentar o tempo de cicatrização de feridas cirúrgicas, muitas vezes em semanas, enquanto aumenta o risco já alto de infecções pós-operatórias e pneumonia.