Contente
- Papel do glutamato na fibromialgia
- O papel do glutamato na síndrome da fadiga crônica
- Glutamato monossódico
- Glutamato e outros neurotransmissores
O glutamato executa algumas funções necessárias em seu cérebro. É considerado um neurotransmissor excitatório, o que significa que estimula áreas do cérebro ou outras partes do sistema nervoso. Esse tipo de estimulação é uma parte essencial do processo de aprendizagem, portanto, dessa forma, o glutamato é uma coisa boa.
Contudo,grande quantidade de glutamato não é necessariamente algo que você deseja. Em alguns casos, pode se tornar o que é chamado de excitotoxina. "Toxina" raramente é uma palavra boa e certamente não é positiva neste caso. Em seu papel de excitotoxina, o glutamato pode superestimular as células cerebrais.
Se os níveis elevados não forem controlados, esse neurotransmissor pode superestimular essas células até que elas tomem uma ação drástica e cometam suicídio celular para proteger as células ao seu redor. (Pense nisso como tirar um dente podre para que a cárie não se espalhe para os dentes próximos a ele.)
As células em nosso corpo morrem o tempo todo e a maioria delas pode ser substituída. Aqueles que o glutamato leva ao suicídio, porém, são os neurônios. Seu cérebro não pode fazer novos para substituir os que estão perdidos, por isso é importante mantê-los saudáveis e seguros.
Acredita-se que o papel do glutamato como excitotoxina esteja envolvido em uma variedade de doenças neurodegenerativas, como esclerose múltipla, doença de Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica (ALS ou doença de Lou Gherig).
A desregulação do glutamato também é considerada um aspecto da fibromialgia e da síndrome da fadiga crônica, embora essas condições não sejam consideradas neurodegenerativas.
Papel do glutamato na fibromialgia
A pesquisa mostra que as pessoas com fibromialgia têm níveis anormalmente elevados de glutamato em uma área do cérebro chamada ínsula ou córtex insular. A ínsula está altamente envolvida no processamento da dor e da emoção. Os altos níveis de glutamato são um indicador de que essa região do cérebro pode estar cronicamente superestimulada nessa condição.
A ínsula também está envolvida em:
- Os sentidos
- Ansiedade
- Habilidades motoras
- Desejos
- Distúrbios alimentares
- Vício
Na fibromialgia, a entrada sensorial pode ser aumentada, levando à superestimulação. A ansiedade é um sintoma comum / condição sobreposta. As habilidades motoras podem ser prejudicadas, levando a problemas de equilíbrio e quedas. Os transtornos alimentares também podem ser mais comuns em pessoas com fibromialgia.
O glutamato está presente em áreas do corpo fora do sistema nervoso, onde funciona como um hormônio. Nessa função, pode causar dor.
Um estudo de 2016 sugere que o exercício pode diminuir a dor relacionada ao glutamato em pessoas com fibromialgia, o que pode ajudar a explicar a conexão mal compreendida entre essa condição e o esforço.
O papel do glutamato na síndrome da fadiga crônica
Os estudos estão divididos quanto a se a desregulação do glutamato desempenha um papel na síndrome da fadiga crônica, uma condição que também envolve sobrecarga sensorial, ansiedade e problemas de movimento / equilíbrio.
Em contraste com a fibromialgia, no entanto, estudos sugerem que os níveis de glutamato podem estar baixos em algumas regiões do cérebro. Isso faz sentido quando você considera a névoa do cérebro associada a essa doença, que inclui problemas de aprendizagem.
Também temos algumas evidências que sugerem que a síndrome da fadiga crônica pode envolver genes relacionados à desregulação do glutamato.
Glutamato monossódico
Como um aminoácido, o glutamato é um componente do glutamato monossódico (MSG), que é usado em alguns medicamentos e como aditivo alimentar. Pode estar relacionado a alguns efeitos negativos à saúde.
Alguns profissionais de saúde acreditam que o MSG pode ser prejudicial para pessoas com fibromialgia, enquanto outros acreditam que não. Algumas pessoas dizem que eliminar o MSG de suas dietas ajudou a aliviar os sintomas da fibromialgia e da síndrome da fadiga crônica, mas essas afirmações não são comprovadas pela ciência médica.
Glutamato e outros neurotransmissores
Você pode estar se perguntando como seu cérebro lida com altos níveis de glutamato. Ele tem uma solução - outro neurotransmissor chamado GABA. O trabalho do GABA é acalmar seu cérebro depois que o glutamato o deixa irritado.
É importante que os níveis de GABA e de glutamato estejam em equilíbrio, mas nem sempre é o caso nas doenças relacionadas ao glutamato.
Outros neurotransmissores envolvidos nessas condições incluem serotonina, melatonina, norepinefrina, dopamina.