Contente
- Suplementos de fibra (laxantes em massa)
- Laxantes Osmóticos
- Laxantes estimulantes de ervas
- Laxantes estimulantes
- Amaciantes de fezes
Também é importante tentar determinar qual condição está causando sua constipação. Para doenças crônicas como a síndrome do intestino irritável (SII) ou a doença de Crohn, alguns tipos de laxantes podem piorar os sintomas. Para constipação ocasional, a maioria dos remédios vendidos sem prescrição médica resolve o problema. Mas para condições médicas mais sérias, você pode consultar seu médico antes de usar um laxante.
Suplementos de fibra (laxantes em massa)
Os suplementos de fibras amolecem as fezes e estimulam a evacuação. Existem três tipos básicos, cada um dos quais usa um ingrediente diferente: psyllium, policarbófilo de cálcio ou metilcelulose. Como acontece com todos os laxantes, é essencial beber muitos líquidos. E nem todos os suplementos de fibra são iguais. Esta é uma visão geral rápida:
- O psyllium se decompõe no intestino e se torna uma fonte de alimento para as bactérias intestinais boas. É usado para uma variedade de condições, incluindo IBS e diverticulose (observação: não é recomendado para diverticulite). Um grande efeito colateral: o psyllium pode causar gases intestinais.
- O policarbófilo de cálcio absorve água no trato digestivo, tornando as fezes mais suaves e volumosas. Uma desvantagem: ele precisa ser espaçado com outros medicamentos que você está tomando para garantir que seja absorvido corretamente.
- A metilcelulose, como o policarbófilo, é à base de plantas e absorve água no intestino. É muito menos provável que cause gases intestinais do que outros laxantes de fibra.
Laxantes Osmóticos
Os laxantes osmóticos atuam aumentando a quantidade de líquido secretado no intestino, resultando em fezes mais macias e fáceis de eliminar. Os três principais laxantes osmóticos são Miralax, Lactulose e Leite de Magnésia.
- Miralax, a marca do polietilenoglicol PEG, atua de forma semelhante aos laxantes de fibra, pois puxa a água para as fezes, tornando-as mais macias e fáceis de passar. Ele também estimula os movimentos intestinais mais frequentes. Miralax foi encontrado para causar menos gases e inchaço do que outros laxantes osmóticos.
- A lactulose aumenta a velocidade das contrações intestinais, estimulando os movimentos intestinais.
- Leite de magnésia não é mais amplamente recomendado devido às complicações potenciais que pode causar aos pacientes com doença cardíaca ou renal. Existem opções mais seguras e eficazes disponíveis.
Laxantes estimulantes de ervas
Existem muitas ervas diferentes que têm a reputação de ter efeitos laxantes. Látex de babosa, cascara sagrada, frangula, ruibarbo e senna são exemplos de laxantes estimulantes à base de ervas.
Os laxantes de ervas contêm antranóides, compostos químicos que estimulam os intestinos, melhorando a motilidade no intestino (em outras palavras, mantendo as coisas se movendo mais rapidamente).
Esses produtos não são recomendados para uso a longo prazo e podem ter efeitos colaterais. Consulte um profissional médico antes de usar remédios à base de ervas.
Laxantes estimulantes
Os laxantes estimulantes agem acelerando o movimento dos músculos intestinais, induzindo assim a evacuação. Muitos dos produtos conhecidos vendidos em sua farmácia são laxantes estimulantes, incluindo Carters Little Pills, ExLax e Dulcolax.
Um laxante estimulante é geralmente recomendado como um tratamento de curto prazo para a constipação. Consulte seu médico antes de usar um desses produtos, uma vez que eles podem interagir com outros medicamentos de venda livre e de prescrição.
Amaciantes de fezes
Os amaciantes de fezes fazem exatamente o que o nome sugere: amaciam as fezes para que fiquem mais fáceis de passar. Eles desempenham muitas das mesmas funções de um laxante, mas tecnicamente não são laxantes porque não estimulam o intestino. A maioria dos amaciantes de fezes contém um medicamento chamado docusato. As marcas incluem Colace, Doxinate e Fleet Sof-Lax.
Em geral, os amaciantes de fezes são recomendados para uso de curto prazo, mas se o seu médico lhe der luz verde, você pode usá-los por períodos mais longos.
Há momentos em que um amaciante de fezes é uma opção melhor do que um laxante para aliviar a constipação, especialmente se você tiver hemorróidas ou estiver grávida (ou ambos). Você deve consultar seu médico para determinar qual é a melhor escolha para ajudá-la faça as coisas andarem novamente.