Contente
- Imunizações para crianças
- Tomando alimentos, água e precauções contra insetos
- Voando com crianças
- Lidando com enjôo
- Outras dicas úteis para viajar com crianças
Viajar com crianças pode trazer grandes recompensas e grandes desafios. As viagens em todo o mundo estão se tornando mais comuns. Muitas famílias levam as crianças com eles para todas as partes do globo. Muitas das mesmas precauções que se aplicam a adultos também se aplicam a crianças. No entanto, por causa da imunidade limitada de uma criança a doenças, as precauções com alimentos e água, bem como limitar sua exposição a doenças, são ainda mais importantes.
Imunizações para crianças
Entre em contato com o profissional de saúde do seu filho sobre as vacinas de que seu filho precisa o mais cedo possível antes da viagem. O cronograma de algumas imunizações pode precisar ser acelerado e outras imunizações especiais podem ser necessárias, dependendo de para onde você estiver viajando.
Tomando alimentos, água e precauções contra insetos
Tenha especial cuidado ao expor as crianças a diferentes alimentos e água. Não alimente as crianças com alimentos crus. Além disso, evite frutas e vegetais em países em desenvolvimento, a menos que você mesmo os descasque. As crianças são particularmente suscetíveis à diarreia do viajante e outras infecções gastrointestinais. Tome precauções extras ao misturar fórmula infantil com água. Use água purificada para beber, preparar cubos de gelo, escovar os dentes e misturar fórmulas infantis e alimentos. Você pode usar um desinfetante para as mãos à base de álcool como agente desinfetante. Tome precauções especiais ao limpar chupetas, argolas de dentição e brinquedos que caem no chão ou sejam manuseados por outras pessoas.
Manter as crianças longe de insetos e animais para prevenir a propagação de doenças. Alguns viajantes questionam a segurança dos repelentes em crianças. Relatos de toxicidade do DEET, repelente em uso desde a década de 1950, são raros e estão relacionados à aplicação inadequada. A Academia Americana de Pediatria e o CDC aprovam e apóiam o uso de DEET (até 30% a 50%) em crianças com mais de 2 meses.
O CDC recomenda o seguinte para ajudar a proteger seus filhos contra picadas de mosquito:
Use roupas que cubram os braços e as pernas do seu filho
Use mosquiteiros para cobrir berços, carrinhos de bebê e portadores de bebê
Não use repelente de insetos em bebês com menos de 2 meses de idade
Em crianças com mais de 2 meses, não aplique repelente na boca, nos olhos, nas mãos de uma criança ou na pele ferida ou irritada
Em crianças menores de 3 anos, não use produtos que contenham óleo de eucalipto limão ou para-mentano-diol
Se usar um spray para insetos, borrife uma pequena quantidade nas mãos primeiro e depois aplique no rosto do seu filho. Certifique-se de evitar os olhos e a boca do seu filho.
Nunca borrife o repelente diretamente no rosto de seu filho.
Se seu filho tiver sintomas de febre, erupção na pele, dor nas articulações ou olhos vermelhos, entre em contato com o seu médico e descreva para onde você viajou. Em um bebê com menos de 2 meses de idade, uma febre de 100,4 ° F (38 ° C) ou mais sempre requer uma avaliação médica. Ligue para o seu médico ou procure atendimento médico imediatamente se seu filho tiver menos de 2 meses e estiver com febre.
Voando com crianças
Viajar de avião pode ser emocionante, mas assustador e doloroso para crianças pequenas. As crianças são especialmente vulneráveis à sensação de "estalar" as orelhas durante a decolagem ou aterrissagem e muitas vezes sentem dor com isso. Devido a uma bolsa de ar no ouvido médio que é sensível às mudanças da pressão do ar, a mudança de altitude conforme o avião decola ou pousa pode causar desconforto nos ouvidos. Crianças pequenas são especialmente afetadas por canais auditivos bloqueados porque suas tubas auditivas - o tubo que conecta o ouvido médio à nasofaringe - são mais estreitas do que as dos adultos.
Engolir ou bocejar geralmente pode ajudar a "estourar" as orelhas (ativando o músculo que abre a trompa de Eustáquio) e aliviar o desconforto. O uso de mamadeira ou chupeta em crianças muito pequenas também pode ajudar a "estourar" as orelhas. Tente manter o bebê acordado enquanto o avião desce.
As crianças mais velhas podem ser ajudadas mascando chicletes ou bebendo um copo de suco.
Lidando com enjôo
As crianças parecem ser mais propensas a enjôo do que os adultos. Além disso, embora um anti-histamínico possa ser eficaz na prevenção ou alívio do enjôo, seu uso é restrito pela idade. Se o seu filho sofre de enjôo, converse com o médico dele antes de viajar e pergunte qual medicamento pode ser apropriado para o seu filho. Outras maneiras de aliviar o enjôo incluem:
Faça uma refeição leve ou lanche antes e durante a viagem.
Sente-se na área de um veículo em movimento que tenha menos movimento. Em um avião, isso é sobre as asas; em trens e ônibus, fica perto da frente do veículo; e em um navio ou barco, o convés tem a menor quantidade de movimento. Embora o banco da frente do carro tenha menos movimento do que o banco de trás, ele não é seguro e as crianças devem sempre ser presas em uma cadeira de segurança ou cinto de segurança no banco de trás.
Incentive as crianças a dormirem durante a viagem.
Dê óculos de sol às crianças para usarem para reduzir a estimulação visual.
Outras dicas úteis para viajar com crianças
Verifique com seu agente de viagens os melhores assentos de avião para crianças. Se estiver viajando com crianças pequenas, solicite os assentos das anteparas em voos de longa distância, já que geralmente há camas infantis que se fixam no teto da aeronave.
Providencie refeições especiais para crianças com antecedência, especialmente se seus filhos são exigentes. Leve também comidas e petiscos favoritos, caso haja falta de comida. Além disso, certifique-se de levar fórmula infantil e comida de bebê em quantidade suficiente para um período de 24 horas.
A menos que você tenha certeza de que as cadeiras de segurança infantil estão disponíveis em seu destino, traga a cadeira infantil de casa. Muitas crianças também gostam da segurança de ter sua própria cadeirinha.
Certifique-se de trazer muitos jogos, brinquedos e livros para manter seus filhos ocupados em silêncio. O advento das malas infantis com rodinhas permite que até mesmo crianças pequenas carreguem muitos de seus pertences favoritos.
Ao visitar grandes atrações, certifique-se de combinar com antecedência um local de reunião familiar para o caso de se separar de outros membros de sua família.
Certifique-se de que seus filhos saibam o que fazer se se perderem em uma cidade estranha, principalmente em um país estrangeiro. Alguns especialistas aconselham dar às crianças um colar ou cartão, que inclui o seu endereço e número de telefone quando estiver no exterior, que devem manter com elas o tempo todo. Não inclua informações sobre seus nomes, entretanto.
Se seu filho tem uma doença crônica ou um sistema imunológico fraco, converse com seu médico sobre os cuidados especiais que você precisará tomar em viagens.
Se seu filho for um adolescente mais velho viajando em um grupo de estudantes, considere a necessidade de aconselhamento sobre o tratamento de doenças comuns relacionadas a viagens, os riscos de doenças sexualmente transmissíveis, prevenção de agressão sexual e uso de drogas e álcool durante viagens internacionais.
Se seus filhos estão visitando amigos e parentes em países em desenvolvimento, pergunte ao seu provedor de saúde sobre o aumento dos riscos e estratégias de prevenção relacionadas a coisas como malária, tuberculose e parasitas intestinais.
Considere fazer um curso básico de primeiros socorros antes de viajar. Incentive as crianças mais velhas a fazer o curso com você.