Contente
- Incentive
- Advogado
- Organizar
- Ação normal
- Seja honesto
- Peça ajuda a amigos
- Esperar reações
- Ore / Medite
- Uma palavra de Verywell
O tratamento do câncer de mama deixa a maioria das pacientes cansada e mais necessitada de apoio do que nunca. Se você parar um momento para pensar sobre como se sente quando está exausto, acrescente esses tratamentos à mistura, é um pouco o que seu cônjuge está sentindo. Antes mesmo de entrarmos em maneiras de apoiar seu cônjuge, é importante mencionar paciência. Porque ele ou ela vai precisar da sua paciência.
Ao mesmo tempo em que seu cônjuge está passando por todas essas mudanças, você provavelmente está sentindo o que muitos parceiros sentem: desamparado. Se você é alguém que está acostumado a ser um "fazedor", talvez não saiba por onde começar. Vamos dar uma olhada em algumas maneiras pelas quais você pode apoiar melhor seu cônjuge com base no que sobreviventes e pesquisadores descobriram.
Como uma nota rápida final, no entanto, nunca subestime seu papel. Não é apenas crítico para o bem-estar emocional de seu cônjuge, mas estudos têm mostrado que a sobrevivência pode ser melhor para aqueles com bom suporte social. Portanto, vamos começar. Como você pode apoiar seu ente querido com câncer de mama?
Incentive
Haverá momentos em que vocês dois terão vontade de chorar. Continue. Mas certifique-se de que é você quem está distribuindo os lenços, não o seu paciente. Ela precisa de uma âncora emocional, e você é isso, goste ou não. Às vezes, não dizer nada é melhor do que dizer a coisa errada. Mas se você estiver lá, defendendo e organizando, suas ações mostram a ela que você se importa, mesmo que não tenha palavras para dizer isso.
Às vezes, é útil manter uma atitude positiva. Mas aqueles que fazem comentários insensíveis como "você precisa se manter positivo para sobreviver ao câncer", não leu a pesquisa. É ainda mais que seu ente querido pode expressar emoções negativas com câncer. E como parceiro dela (ou dele), esse é o melhor lugar.
Advogado
Embora ela possa ser uma lutadora por natureza, uma mulher com câncer de mama geralmente não está em condições de lutar contra burocracias hospitalares, médicos insensíveis, enfermeiras impensadas ou qualquer outra pessoa, especialmente você. É sua função ficar do lado dela e fazer as perguntas difíceis, bater na mesa da recepcionista quando estiver sendo ignorado e agir no melhor interesse dela. Até mesmo o melhor pessoal de assistência médica fica muito ocupado ou preocupado. E quando isso acontecer, você precisa agir para garantir que seu paciente receba os cuidados de que necessita.
Em seu papel de cônjuge, você também pode incentivá-lo (a) a ser seu próprio advogado no tratamento do câncer. Faz diferença.
Organizar
Talvez você não seja um organizador nato. Mas você pode acompanhar as consultas médicas, medicamentos, receitas, contas hospitalares, relatórios de exames e as centenas de outras folhas de papel que uma sequência de tratamento típica para câncer de mama gera. Nem todos esses papéis são importantes, mas você não quer perder aqueles que são. E sua paciente ficará aliviada por não ter que manter o controle deles (ou de si mesmo).
Ação normal
Aja "normal" tanto quanto possível. Câncer não significa que o mundo tenha que parar. Se você e seu parceiro têm rotinas normais e coisas que gostam de fazer, tente mantê-las o máximo possível. Mas sempre seja sensível à fadiga física, estresse emocional ou outros motivos para não fazer as coisas que você costumava fazer.
Seja honesto
A maioria das pessoas hoje prefere ouvir a verdade sobre sua condição médica do que uma mentira adoçada. Isso não significa ser desnecessariamente cruel. Quando vocês dois enfrentam os mesmos fatos juntos, sejam eles quais forem, vocês podem agir juntos e permanecer juntos durante o tratamento.
Peça ajuda a amigos
Vocês dois não precisam fazer tudo sozinhos. Amigos, vizinhos e parentes estão lá para pedir ajuda. Nem todos o farão, mas você ficará surpreso com o que algumas pessoas farão se você simplesmente lhes perguntar. Procure a ajuda deles para ir de carro a compromissos, ficar com seu parceiro enquanto estiver no trabalho ou fazer recados que você normalmente faz, mas não tem tempo para mais.
Esperar reações
Cada pessoa tem uma atitude diferente em relação ao câncer. Algumas pessoas vão se levantar e fugir se você tentar dizer a elas o que há de errado com seu parceiro. Outros vão chorar, ficar com raiva ou ignorar toda a situação. Você não pode controlar suas reações, mas você pode controlar suas reações a eles.
Não dê a informação de que seu parceiro tem câncer sem um bom motivo. Por outro lado, não tente fazer disso um segredo escuro e profundo. E deixe as pessoas a quem você contar lidar com isso em seus próprios termos.
Ore / Medite
Quaisquer que sejam suas crenças espirituais, entenda que essas crenças também fazem parte da situação. Você e seu parceiro precisarão de muitos recursos para vencer, mais do que você pode reunir sozinho. Não negligencie sua espiritualidade nesta luta. Ele pode conectá-lo com a fonte de sua maior força.
Uma palavra de Verywell
Seu papel como parceiro ou cônjuge não pode ser subestimado. Alguns parceiros do sexo masculino comentaram que não se sentem tão importantes quanto as namoradas correm para o local. Mas não menospreze seu papel. Como parceiro, seu papel é fundamental na recuperação de seus entes queridos.
Ao mesmo tempo, não se esqueça de cuidar de si mesmo. Lembra do que os comissários de bordo nos dizem quando embarcam em um vôo? Coloque sua máscara de oxigênio antes de ajudar outras pessoas.