Contente
- Ser Inconsistente
- Parando ou reduzindo sua medicação
- Comer muito cedo após a sua dose
- Não considerando outros medicamentos que você está tomando
- Mudança de marcas de levotiroxina sem acompanhamento cuidadoso
- Presumindo que os laboratórios "normais" significam que sua dose é a ideal
Vale a pena estar ciente desses erros de medicação mais comuns que podem influenciar o gerenciamento de sua doença da tireoide, para que você possa garantir que está fazendo tudo o que pode para ajudar seu medicamento de reposição hormonal a fazer seu trabalho adequadamente.
Ser Inconsistente
O hipotireoidismo é, na maioria dos casos, uma condição vitalícia que deve ser controlada com rigor. É essencial tomar a dose prescrita diariamente e à mesma hora todos os dias.
Você também deve ser consistente com relação a outras questões, como tomar o medicamento com ou sem alimentos e antes ou depois de iniciar ou interromper uma dieta rica em fibras.
Algumas pessoas acham difícil seguir a rotina de tomar medicamentos para a tireoide diariamente e no mesmo horário todos os dias. Se você consegue se identificar, manter sua medicação em um só lugar o tempo todo pode ajudar; definir um alarme no seu telefone celular também pode ajudá-lo a se lembrar de tomar sua dose.
11 maneiras de se lembrar de tomar suas pílulas de tireóideParando ou reduzindo sua medicação
Algumas pessoas decidem interromper completamente os medicamentos para a tireoide, sem falar com o médico. Isso pode ser particularmente perigoso se você tiver uma tireoide removida cirurgicamente ou submetida a ablação radioativa, ou se sua tireoide estiver atrofiada ou hipoativa devido à doença de Hashimoto.
Quando você não toma seus medicamentos para a tireoide, pode não apenas ter sintomas de hipotireoidismo, mas também um aumento no colesterol e até mesmo no risco de doenças cardíacas.
No passado, algumas pessoas acreditavam que minimizar a dose de reposição da tireoide pode reduzir o risco de problemas relacionados ao coração, mas o oposto pode realmente ser verdade.
Embora as doses excessivas de reposição da tireoide não sejam saudáveis, tomar uma dose menor do que a necessária não é mais saudável do que tomar a dose que normaliza seus testes de tireoide.
Por que o hipotireoidismo subclínico pode aumentar o risco de doença cardíacaGravidez e Amamentação
Algumas mulheres pensam erroneamente que os medicamentos de hormônio da tireoide são perigosos para o bebê durante a gravidez ou amamentação e se perguntam se devem interromper o uso. O oposto é realmente verdadeiro. Tomar a dose apropriada de medicamentos para a tireoide é essencial para uma gravidez e um bebê saudáveis e, na maioria das vezes, as doses de hormônios da tireoide precisam ser aumentadas quando a mulher descobre que está grávida.
Se você se sentir ansiosa por tomar um medicamento durante a gravidez, lembre-se de que está simplesmente substituindo um hormônio que seu corpo não está produzindo em quantidades adequadas.
Comer muito cedo após a sua dose
Idealmente, você deve tomar seu medicamento para tireoide pela manhã e esperar de 30 minutos a uma hora antes de comer. (Se for absolutamente necessário comer antes disso, certifique-se de fazer isso de forma consistente.) Isso ajuda a garantir que o medicamento seja absorvido adequadamente. no intestino, então você recebe sua dose completa.
Dito isso, alguns alimentos só devem ser consumidos pelo menos três a quatro horas após a medicação para a tireoide. Os exemplos incluem alimentos enriquecidos com cálcio, como suco de laranja rico em cálcio e iogurte grego, bem como alimentos ricos em fibras.
Os alimentos goitrogênicos são um problema?
Goitrogens são substâncias encontradas em alguns alimentos que podem ter um efeito antitireóide. No entanto, os especialistas discutem se alimentos como vegetais crucíferos podem comprometer a eficácia geral do seu tratamento. Exemplos incluem brócolis, couve-flor, repolho, couve, frutas vermelhas e chá verde - alimentos que geralmente são altamente recomendados como parte de um tratamento saudável contra o câncer - dieta de prevenção.
Você não deve tentar evitar esses alimentos completamente, mas pode querer espalhá-los para não comer grandes quantidades durante uma única refeição. O mesmo parece ser verdade com os alimentos à base de soja: consumi-los com moderação quando você tem doença da tireoide parece ser a chave.
O efeito dos Goitrogens nas doenças da tireoideBeber café com seu remédio para tireoide
O café também pode interferir na absorção de medicamentos para a tireoide. Se você não pode esperar uma hora para tomar seu café da manhã, existem algumas opções que você pode querer discutir com seu médico. O tirosint, uma forma de levotiroxina com tampa líquida, parece não ser afetado pelo café.
Se você estiver tomando uma marca diferente de levotiroxina e não quiser mudar, também pode conversar com seu médico sobre se deve tomar a medicação para a tireoide na hora de dormir.
Por que medicamentos para tireóide e café não se misturamNão considerando outros medicamentos que você está tomando
Medicamentos, como alimentos, devem ser tomados pelo menos uma hora depois de tomar os medicamentos para a tireoide para evitar problemas de absorção. Mas com alguns medicamentos, esperar ainda mais é importante. Por exemplo, você deve esperar pelo menos quatro horas antes ou depois de tomar medicamentos substitutos da tireoide antes de usar antiácidos.
Existem muitos medicamentos que podem interagir com os hormônios da tireoide, aumentando ou diminuindo a quantidade disponível para o seu corpo. Exemplos comuns incluem antidepressivos, inibidores da bomba de prótons, medicamentos para diabetes e muito mais.
HRT e controle de natalidade
Mulheres em terapia de reposição hormonal com estrogênio (TRH) ou pílula anticoncepcional podem precisar de mais hormônio de reposição tireoidiana. O estrogênio aumenta a produção do corpo de uma proteína que se liga ao hormônio tireoidiano, tornando-o inativo. Para compensar esta ligação, a dose do hormônio tireoidiano pode precisar ser ligeiramente aumentada. Depois que uma mulher começa ou pára de tomar anticoncepcionais orais ou terapia de reposição hormonal, os níveis da tireoide devem ser testados para determinar se há impacto na função tireoidiana.
Certifique-se de que o médico que está prescrevendo sua medicação para a tireoide e monitorando sua doença tireoidiana esteja ciente desses e de outros medicamentos que você está tomando.
Mudança de marcas de levotiroxina sem acompanhamento cuidadoso
A marca levotiroxina é normalmente consistente, em termos de potência, de recarga a recarga. Nem sempre é o caso, porém, com os genéricos.
Para algumas pessoas, a variação na consistência de um fabricante de levotiroxina genérica para outro pode ter um impacto negativo na reposição adequada da tireoide. Se você tiver essa experiência, pergunte a seu médico sobre como redigir uma prescrição "dispensar conforme escrito / sem substituições" para uma levotiroxina de marca. Se você mudar de medicamento, seja de marca ou genérico, é importante fazer o acompanhamento com seu médico para testar sua tireoide (geralmente 6 semanas após a mudança) e, em seguida, em intervalos regulares (muitas vezes a cada 6 semanas) até o seu os níveis são estáveis.
As diferenças entre a marca e a levotiroxina genéricaPresumindo que os laboratórios "normais" significam que sua dose é a ideal
Embora os intervalos de referência para testes de tireoide geralmente forneçam um intervalo de TSH de 0,4 a 5,0, o fato de 95 por cento das pessoas sem doença da tireoide terem um TSH entre 0,4 e 2,5 levou alguns pesquisadores a acreditarem que uma meta de TSH nesta faixa pode ser ideal.
Converse com seu médico sobre qual é o nível ideal de TSH para você como indivíduo e se a sua atual medicação de reposição do hormônio tireoidiano precisa ser ajustada de acordo.
Uma pessoa que continua a ter sintomas de hipotireoidismo com TSH normal alto, por exemplo, pode se beneficiar com a obtenção de TSH próximo de 1,0.
Observe também que, para algumas pessoas, a verificação de testes adicionais de tireoide, como T4, T4 livre, T3, T3 livre e autoanticorpos tireoidianos pode ser benéfica, mesmo se o TSH estiver normal.
Uma palavra de Verywell
É claro que existem muitas maneiras possíveis de você acabar recebendo menos hormônio da tireoide do que o pretendido, mesmo se estiver trabalhando com seu médico para ter certeza de que está tomando uma dose ideal para você. Além disso, a dose de hormônio tireoidiano de que você precisa pode mudar em diferentes momentos da vida.
Prestar atenção a quaisquer sintomas que você esteja experimentando pode lhe dar pistas sobre se você está com medicação excessiva ou insuficiente. Afinal, os sintomas são a forma de nosso corpo nos alertar de que algo não está certo.
Como tomar seu medicamento para tireoide