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O pterostilbeno é um composto encontrado naturalmente nos mirtilos. É um produto químico semelhante ao resveratrol e está disponível na forma de suplemento dietético. Pesquisas preliminares sugerem que o pterostilbeno pode reduzir a inflamação e oferecer benefícios antioxidantes.Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso regular ou prolongado de suplementos dietéticos contendo pterostilbeno. Lembre-se de que a segurança dos suplementos não foi testada e os suplementos dietéticos não são regulamentados. Em alguns casos, o produto pode fornecer doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com problemas de saúde ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida.
Suplementos contendo pterostilbeno são vendidos em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em suplementos dietéticos. Eles também podem ser encontrados online.
Usos
Na medicina alternativa, o pterostilbeno é recomendado para a prevenção e tratamento dos seguintes problemas de saúde:
- doença de Alzheimer
- aterosclerose
- diabetes
- pressão alta
- colesterol alto
- resistência a insulina
Ele também protege contra certas formas de câncer e preserva a memória conforme você envelhece.
Embora atualmente haja uma falta de ensaios clínicos testando os efeitos do pterostilbeno, uma série de estudos preliminares indicam que o pterostilbeno pode oferecer vários benefícios à saúde. Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes da pesquisa disponível.
Saúde do coração
O pterostilbene se mostra promissor para proteção contra a aterosclerose, ou endurecimento das artérias, de acordo com um estudo de 2012 publicado na Apoptose. Em testes com células humanas e ratos, os cientistas demonstraram que o pterostilbene pode inibir o acúmulo de colesterol LDL, ou colesterol ruim. O estudo também descobriu que o pterostilbeno pode ajudar a combater o estresse oxidativo, um processo biológico destrutivo considerado um fator-chave no desenvolvimento de doenças cardíacas.
Doença de Alzheimer
O pterostilbene pode ajudar a proteger contra a doença de Alzheimer e o declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento, de acordo com um estudo baseado em animais publicado na Neurobiology of Aging em 2012. Em testes em ratos, os autores do estudo determinaram que o pterostilbene pode ajudar a preservar a função cognitiva, em parte reduzindo inflamação.
Câncer
Vários estudos preliminares sugerem que o pterostilbeno pode oferecer benefícios anticâncer. Em um relatório de 2012 publicado no Journal of Surgical Research, os cientistas revisaram as pesquisas disponíveis sobre o pterostilbeno como um agente anticâncer e descobriram que o pterostilbeno pode impedir o crescimento do câncer ao alterar os ciclos das células cancerosas, induzindo a apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para parar a proliferação de células cancerosas) e inibir metástases (a propagação do câncer de uma parte do corpo para outra). A revisão também determinou que os efeitos antioxidantes do pterostilbeno podem desempenhar um papel fundamental na proteção contra o câncer.
Além do mais, vários estudos recentes com base em animais e estudos em células humanas descobriram que o pterostilbeno pode ser eficaz para proteção contra câncer de mama, câncer de próstata e câncer de cólon.
Usando Pterostilbene para Saúde
É muito cedo para recomendar o uso de suplementos de pterostilbeno como tratamento padrão para qualquer condição, no entanto, aumentar a ingestão de pterostilbeno consumindo mirtilos regularmente pode ajudar a melhorar sua saúde. A pesquisa sugere que uma dieta rica em frutas vermelhas pode ajudar a combater o declínio cognitivo e proteger a saúde cardiovascular.
Também é importante observar que o autotratamento de uma condição crônica como o diabetes com pterostilbeno e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves. Se você está considerando o uso de pterostilbeno no tratamento de uma doença crônica, consulte seu médico.