Contente
Motherwort (Leonurus cardiaca) é uma erva da família das hortelã. É usado como remédio para distúrbios reprodutivos femininos. Por exemplo, é suposto ajudar a regular os períodos menstruais, especialmente quando alguém está ansioso ou tenso. Outro uso proeminente para motherwort é como um tônico para o coração (especialmente palpitações cardíacas), como a palavra latina cardiaca ("para o coração") indica.O uso medicinal de motherwort remonta aos primeiros gregos, que davam motherwort a mulheres grávidas que sofriam de ansiedade, que é como a erva supostamente recebeu o seu nome. (Também é conhecido como cauda de leão, porque se parece com a ponta da cauda de um leão.)
Nativa da Eurásia central, a erva vigorosa agora se espalhou para a América do Norte, tanto como planta de jardim quanto como erva invasora. Na fitoterapia, são utilizadas suas folhas e flores. Motherwort também está disponível na forma de suplemento dietético.
Benefícios para a saúde
Além de ser uma fonte de antioxidantes e compostos antiinflamatórios, a motherwort contém leonurina, um composto que promove o relaxamento das paredes dos vasos sanguíneos em estudos preliminares. Curiosamente, é esta mesma substância que estimula as contrações uterinas. apoiando seu uso tradicional no parto e como promotor da menstruação.
Embora a motherwort seja usada há muito tempo em vários sistemas de medicina tradicional (incluindo a medicina tradicional chinesa), poucos estudos científicos testaram os efeitos da erva na saúde. Ainda assim, algumas pesquisas preliminares mostram que a motherwort pode oferecer certos benefícios à saúde.
Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes de estudos sobre motherwort.
Saúde do coração
A pesquisa preliminar mostra que a motherwort pode ter habilidades de proteção cardíaca. Por exemplo, foi demonstrado que ele relaxa as células do coração e ajuda a prevenir os coágulos sanguíneos que causam ataques cardíacos.
Um estudo de 2012 usando células de rato mostrou que a leonurina atua como um tipo muito fraco de bloqueador dos canais de cálcio, uma droga que resulta em redução da pressão arterial. Outro estudo usando preparações de células de 2014 mostrou que os antioxidantes na motherwort podem ajudar a proteger o coração de danos.
A Comissão E da Alemanha, a contraparte da Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, autorizou motherwort para o tratamento de palpitações cardíacas que ocorrem com ataques de ansiedade ou outros distúrbios nervosos, bem como parte de um plano de tratamento geral para uma tireoide hiperativa, uma condição que também causa batimentos cardíacos irregulares.
Ansiedade
Até agora, poucos estudos científicos analisaram se a motherwort pode ajudar pessoas com ansiedade. Um pequeno estudo publicado em Pesquisa em fitoterapia em 2011 incluiu 50 pessoas com pressão alta e problemas psicológicos relacionados (como ansiedade). Após 28 dias de tratamento com motherwort, 32 por cento dos participantes mostraram uma melhora significativa nos sintomas de ansiedade e depressão, enquanto 48 por cento dos participantes apresentaram melhora moderada. Também houve melhora da pressão arterial.
7 remédios naturais que podem reduzir a ansiedadeSeleção e Preparação
Ao contrário de muitas outras ervas da família da hortelã, a erva-mãe não tem cheiro nem gosto bom e é classificada como uma erva amarga. Ainda assim, alguns o consomem na forma de chá, às vezes com um sabor como açúcar, mel ou limão para disfarçar seu sabor desagradável.
Um chá pode ser preparado mergulhando de uma a duas colheres de chá de ervas secas por xícara de água fervente. Íngreme por 10 minutos. Três xícaras de chá podem ser consumidas diariamente.
Em uma tintura, um extrato de ervas líquido concentrado, meia a três quartos de colher de chá pode ser tomada três vezes ao dia.
Muitas lojas de alimentos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos dietéticos vendem esses produtos de erva-mãe, bem como cápsulas e comprimidos. Você também pode comprar suplementos de motherwort online.
Possíveis efeitos colaterais
Motherwort pode desencadear uma série de efeitos colaterais, como:
- Diarréia
- Sonolência
- Sedação
- Frequência e ritmo cardíaco alterados
- Pressão sanguínea baixa
- Sangramento uterino e contrações
Além disso, quando aplicada à pele, a erva-mãe pode aumentar a sensibilidade ao sol e aumentar a probabilidade de danos causados pelo sol.
Uma vez que poucos estudos testaram os efeitos da motherwort na saúde em humanos, não se sabe se esta erva é segura para uso regular ou a longo prazo ou como pode interagir com medicamentos ou outros suplementos.
Contra-indicações
Como a motherwort afeta a frequência e o ritmo cardíacos, não deve ser tomada com outros medicamentos sem antes conversar com seu médico.
Entre aqueles que não devem tomar motherwort:
- Pessoas com distúrbios hemorrágicos ou aqueles que tomam anticoagulantes, como Coumadin (varfarina), devido à atividade antiplaquetária da motherwort
- Aqueles que tomam medicamentos sedativos
- Pessoas que planejam se submeter a cirurgia (evite tomá-la dentro de duas semanas de seu procedimento)
- Aqueles com pressão arterial baixa
- Mulheres grávidas ou amamentando, devido aos efeitos da erva no útero
Também é importante observar que o uso de motherwort no lugar do tratamento padrão no tratamento de uma doença cardíaca (ou qualquer outra condição de saúde) pode ser prejudicial à saúde.
Lembre-se também de que os suplementos dietéticos não foram testados quanto à segurança e, em grande parte, não são regulamentados. Em alguns casos, o produto pode fornecer doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com problemas de saúde ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida.