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A catuaba é um remédio natural derivado da casca das árvores da floresta tropical brasileira. As formulações variam de acordo com o tipo de árvore selecionada, mas, apesar disso, estimula o sistema nervoso e oferece propriedades afrodisíacas. Entre as árvores utilizadas para catuaba (palavra tribal que significa "o que dá força ao índio") estão Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, e Micropholis caudata.Acredita-se que o ingrediente ativo da catuaba sejam os alcalóides chamados de catuabinas. Alcalóides são compostos orgânicos de plantas, alguns dos quais têm efeitos psicoativos. Os exemplos incluem cafeína, morfina, estricnina e nicotina.
Na América do Sul, a catuaba é conhecida por diversos apelidos regionais. Nos Estados Unidos, é vendido principalmente como um suplemento dietético em cápsulas, extratos e formas em pó.
Também conhecido como
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Benefícios para a saúde
Catuaba é conhecida principalmente por suas propriedades afrodisíacas, mas também é considerada por alguns para tratar ou prevenir uma ampla gama de condições médicas não relacionadas, incluindo:
- Ansiedade
- Asma
- Infecções bacterianas
- Bronquite
- Depressão
- Disfunção erétil
- Fadiga
- Insônia
- Libido baixa
- Obesidade
- Problemas de memória
- Câncer de pele
Até o momento, há poucas pesquisas investigando a eficácia da catuaba no tratamento de qualquer uma dessas condições. Embora algumas formas de catuaba pareçam ter propriedades psicoativas, outras (como os efeitos antitumorais ou afrodisíacos da casca) são amplamente exageradas.
Aqui está o que algumas das pesquisas atuais dizem:
Ansiedade e depressão
Catuaba pode ajudar a tratar a ansiedade e a depressão, sugere um estudo de 2011 publicado no Journal of Ethnopharmacology.
De acordo com a pesquisa, ratos de laboratório alimentados com doses variadas de extrato bruto ou refinado de Trinchilia catigua experimentou comportamentos alterados consistentes com a elevação do humor, bem como com melhora da memória. Doses mais altas do extrato bruto foram necessárias para atingir esse efeito, mas ambas as formulações pareceram seguras e bem toleradas.
Apesar das descobertas promissoras, o estudo fornece o que pode ser considerado um esboço para pesquisas futuras. Com base nos resultados, é difícil determinar se a ação da droga foi estimulante (como a cafeína) ou se de alguma forma alterou os níveis de dopamina e serotonina (como os antidepressivos).
8 tratamentos naturais para a depressãoSaúde do Cérebro
Em um estudo baseado em animais publicado em Pesquisa Neuroquímica em 2012, pesquisadores relataram que a catuaba pode auxiliar na prevenção de uma condição conhecida como isquemia cerebral. Isquemia é um termo usado para descrever o fluxo insuficiente de sangue, que no cérebro pode levar à hipóxia cerebral (falta de oxigênio) e derrame.
De acordo com os pesquisadores, o tecido cerebral obtido de ratos de laboratório foi exposto a um extrato de Trinchilia catigua e então sujeito à privação de oxigênio. Em comparação com o tecido não tratado, as amostras tratadas foram protegidas dos efeitos deletérios da privação de oxigênio, cujo benefício protetor foi atribuído a T. catiguapropriedades antioxidantes de.
No momento, é muito cedo para sugerir que o catuaga pode proteger contra o derrame, uma vez que é improvável que uma dose oral atinja a mesma concentração no cérebro. Mais pesquisas são necessárias para determinar o mecanismo específico de ação de T. catigua, cujas descobertas podem abrir a porta para o desenvolvimento de novos medicamentos.
Causas e fatores de risco de AVCInfecções bacterianas e fúngicas
Numerosos estudos têm sugerido que o extrato de catuaba exerce potentes propriedades antimicrobianas. Um estudo de laboratório publicado no International Journal of Molecular Sciences relataram que catuabines isolados de Erythroxylum caatingae foram capazes de neutralizar todas as bactérias gram-positivas e fungos testados.
Além disso, o extrato parecia capaz de desencadear a apoptose (morte celular programada) em certas células de leucemia. (As células cancerosas são efetivamente "imortais" e não sofrem apoptose como as células normais.) Embora essa ação não seja totalmente única, muitos agentes podem desencadear a apoptose em células malignas - o E. caatingae os isolados pareciam não ser tóxicos para as células normais.
Por mais promissores que sejam os resultados, ainda não foi estabelecido o quão eficaz ou seguro o catuaga pode ser no tratamento de infecções ativas. Um presente, não deve ser considerado um candidato viável para o tratamento de qualquer câncer. Mais pesquisas são necessárias.
Possíveis efeitos colaterais
Por falta de pesquisas de qualidade, pouco se sabe sobre a segurança da catuaba em qualquer forma. No entanto, a catuaba pode desencadear efeitos colaterais em alguns, incluindo dores de cabeça, tontura e suor excessivo.
Além disso, certas formulações de catuaba são conhecidas por serem misturadas com ioimbina, um suplemento de ervas usado para tratar a disfunção erétil. Os efeitos colaterais da ioimbina incluem ansiedade, irritabilidade, náusea, aumento da freqüência cardíaca e priapismo (ereções prolongadas ou dolorosas).
Embora a catuaba seja comercializada como um suplemento para aumentar a sexualidade, um estudo de 2015 no Journal of Ethnopharmacology relatou que um Trinchilia catigua extrato causou fertilidade prejudicada em ratas.
Devido ao risco de comprometer a fertilidade, a catuaba não deve ser usada em mulheres grávidas ou que pretendam engravidar. Além disso, a segurança da catuaba em crianças e lactantes não foi estabelecida.
Também não se sabe se a catuaba pode interagir com outras drogas, incluindo o álcool.
Dosagem e preparação
Disponível para compra online, a catuaba também pode ser encontrada em algumas lojas de alimentos naturais e especializadas em suplementos dietéticos. Além das cápsulas, extratos e pós acima mencionados, a catuaba é às vezes vendida em lascas e cortes de casca de árvore (para uso na preparação de chás e decocções).
Não há diretrizes para o uso adequado da catuaba.A maioria dos suplementos em cápsulas é formulada em doses que variam de 375 miligramas (mg) a 475 mg, mas isso não deve sugerir que as doses nessa faixa sejam seguras ou eficazes. No final, todas as dosagens listadas no rótulo do produto são de acordo apenas com o fabricante do medicamento.
As cápsulas de catuaba são de longe as mais fáceis de usar, pois a dose é relativamente consistente. Outras formas, como pós e extratos, requerem medições precisas. Como regra geral, nunca exceda a dose listada no rótulo do produto. É muito melhor começar com uma dose mais baixa e aumentar gradualmente até que o efeito desejado, se houver, seja alcançado.
Tomar doses cada vez maiores para "sentir os efeitos" da catuaba não é aconselhável. No final das contas, a catuaba pode não funcionar e acabar causando mais mal do que bem.
Dado o pouco que sabemos sobre a segurança da catuaba, quanto menos você tomar, melhor.
O que procurar
O maior desafio em comprar catuaba é que catuaba não é uma coisa. A catuaba pode ser feita com qualquer número de cascas de árvore, e não seria razoável supor que todas agem da mesma maneira.
Para isso, você precisa fazer sua lição de casa para que possa fazer uma escolha totalmente informada. Isso pode ser desafiador, pois os suplementos dietéticos não são estritamente regulamentados nos Estados Unidos. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Leia o rótulo do produto. O rótulo deve sempre conter o nome da espécie da árvore (como Trinchilia catigua), bem como a decomposição de quaisquer outros ingredientes ativos ou inativos. Se você não reconhece um ingrediente, pergunte ao seu farmacêutico.
- Compre orgânico. Opte por marcas que são certificadas como orgânicas pelo Departamento de Agricultura dos EUA (USDA). Dessa forma, você terá menos probabilidade de ficar exposto a produtos químicos indesejados, incluindo pesticidas.
- Desconfie de cascas artesanais importadas. Isso inclui lascas de casca de árvore não processadas, aparas ou pós. Como os produtores desses produtos quase nunca enviam seus produtos para testes de qualidade, você não tem ideia se um produto foi contaminado ou se é o que diz ser. Mesmo suplementos e extratos importados devem ser considerados suspeitos.
- Evite produtos que façam alegações médicas. Como regra geral, qualquer produto que diga que pode tratar várias condições médicas não relacionadas é suspeito. Essas alegações não são apenas ilegais, mas também colocam em dúvida a autenticidade do produto. No final das contas, se você não pode confiar no fabricante, pode realmente confiar no produto do fabricante?