10 maneiras de aliviar rapidamente sua dor nos seios da face

Contente

• Tome um descongestionante
• Experimente um medicamento de venda livre para a dor
• Use um pote neti
• Use uma compressa quente
• Use um spray nasal salino
• Durma com um umidificador de névoa fria ao lado da cama
• Tratar alergias
• Fique hidratado
• Evite produtos químicos
• Relaxar
• Ver um médico

A intensidade da dor nos seios da face pode variar de uma leve dor de cabeça a insuportáveis ​​dores de cabeça e rosto, dores de dente e de ouvido. Independentemente da causa subjacente, a dor nos seios da face geralmente se desenvolve como resultado de uma inflamação nas cavidades nasais. Junto com a inflamação, vem a congestão. O congestionamento é um dos principais contribuintes para a dor nos seios da face, portanto, muitos tratamentos visam reduzir o congestionamento. Aqui estão dez dicas para reduzir rapidamente a dor nos seios da face.

Tome um descongestionante

Descongestionantes nasais de venda livre, como Afrin (oximetazolina), ou medicamentos orais como a pseudoefedrina, funcionam bem para aliviar a dor nos seios da face. No entanto, a menos que recomendado por um médico, os descongestionantes à base de esteróides não devem ser usados ​​por mais de 3 dias consecutivos para evitar uma condição chamada congestão rebote.

Experimente um medicamento de venda livre para a dor

Tylenol (acetaminofeno), ibuprofeno e Aleve (naproxeno) podem ser eficazes no tratamento da dor nos seios da face. A aspirina pode ser usada em adultos, mas não deve ser administrada em crianças devido ao risco de síndrome de Reye. Alguns desses analgésicos podem ser combinados se um deles não for eficaz (quando usado sozinho). No entanto, você deve conversar com seu médico ou farmacêutico antes de tentar fazer isso, e informá-los sobre quaisquer outros medicamentos que esteja tomando.

Use um pote neti

O lota é usado para irrigar as passagens nasais e pode ajudar a controlar a congestão e as secreções nasais.

Use uma compressa quente

Use um pano quente ou almofada térmica sobre os seios da face para aliviar a dor. Faça isso várias vezes ao dia.

Use um spray nasal salino

Sprays nasais salinos são vendidos sem receita na maioria das drogarias. Eles são usados ​​para liberar as secreções nasais e, assim, diminuir a congestão. Eles podem ser usados ​​várias vezes por dia.

Durma com um umidificador de névoa fria ao lado da cama

A umidade liberta as secreções nasais e o ar frio pode ajudar a diminuir a inflamação. Se você não tiver acesso a um umidificador de névoa fria, vários banhos quentes e úmidos por dia também podem ajudar a liberar as secreções nasais.

Tratar alergias

As alergias são os principais culpados de sinusite crônica e aguda e dor nos seios da face.

Fique hidratado

Beba muito líquido para diluir as secreções nasais.

Evite produtos químicos

Evite produtos químicos que possam aumentar seus sintomas, como fumaça de cigarro, poluição do ar ou fumaça de tinta.

Relaxar

Relaxe em um quarto escuro e silencioso. Exercícios suaves para a cabeça e pescoço ou massagear suavemente a cabeça e o rosto também podem ajudar.

Ver um médico

Se seus sintomas não melhorarem, consulte um médico. Você pode ter um caso de sinusite que requer uma série de antibióticos para curar ou outra condição que requer intervenção médica.

Deve-se observar que uma condição chamada barotrauma sinusal pode causar dor intensa nos seios da face e pressão que piora quando você está mergulhando, voando em um avião, subindo uma montanha íngreme ou participando de outras atividades que envolvem mudanças de altitude acentuadas. Embora a dor geralmente diminua quando essas atividades são interrompidas, o barotrauma sinusal é um sinal de um problema sinusal subjacente que precisa ser avaliado por um otorrinolaringologista, um médico especializado em problemas de ouvido, nariz e garganta. O barotrauma sinusal também pode ser acompanhado por barotrauma do ouvido, que pode causar ruptura do tímpano.

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