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- Sensibilidade à temperatura na fibromialgia
- Sensibilidade à temperatura na síndrome da fadiga crônica
Você é uma daquelas pessoas com fibromialgia (SFM) e encefalomielite miálgica ou síndrome da fadiga crônica (EM / SFC) que fica com frio o tempo todo, ou com calor o tempo todo, ou alternadamente quente ou frio enquanto não sincronizado o ambiente?
Se alguma dessas situações lhe parecer familiar, você pode ter um sintoma chamado sensibilidade à temperatura.
Ainda não sabemos exatamente o que causa esse sintoma, mas temos algumas pesquisas interessantes. Muito disso sugere anormalidades no sistema nervoso autônomo, que lida com a homeostase (a capacidade do corpo de manter a temperatura e outros fatores dentro dos limites normais) e as reações de nossos corpos a diferentes situações, incluindo a reação de "lutar ou fugir".
Com isso estabelecido, os pesquisadores agora são capazes de examinar mais profundamente o sistema para descobrir o que exatamente está errado, e estão encontrando algumas coisas interessantes.
Como o sistema nervoso autônomo regula as funções do corpo
Sensibilidade à temperatura na fibromialgia
Além de ter uma temperatura corporal diminuída, a pesquisa mostra que as pessoas com SFM têm problemas para se adaptar às mudanças de temperatura e têm um limiar de dor reduzido para estímulos de calor e frio - o que significa que são necessárias temperaturas menos extremas para sentir dor. Por exemplo, a luz do sol brilhando através da janela de um carro em seu braço pode causar uma dor em queimação em você, mas apenas um leve desconforto em outra pessoa.
Um estudo inovador publicado em Remédio para dor sugere uma razão para nossa sensibilidade à temperatura, e é baseada em uma série de descobertas.
A primeira etapa envolveu pessoas que podem ser exatamente o oposto das pessoas com SFM - aquelas que não sentem nenhuma dor. É uma condição rara com a qual nascem. Os médicos observaram que essas pessoas podem sentir a temperatura, o que era confuso. Por que os mesmos nervos que poderiam sentir um tipo de estímulo (temperatura) não seriam capazes de sentir outro (dor)?
Essa pergunta os levou a uma descoberta: eles não são os mesmos nervos em absoluto. Na verdade, temos um sistema de nervos totalmente separado que detecta a temperatura. Esses nervos estão em nossos vasos sanguíneos, e os cientistas costumavam pensar que eles apenas lidavam com o fluxo sanguíneo.
Então, esses nervos especiais não apenas ajustam o fluxo sanguíneo, eles detectam a temperatura. Eles então se tornaram um alvo lógico para a pesquisa da SFM, já que somos conhecidos por ter anormalidades no fluxo sanguíneo e sensibilidade à temperatura.
Com certeza, os pesquisadores descobriram que os participantes da FMS em seu estudo tinham nervos sensores de temperatura extras ao longo dos vasos sanguíneos da pele especiais chamados de shunts AV. Eles estão em suas mãos, pés e rosto. Seu trabalho é ajustar o fluxo sanguíneo em resposta às mudanças de temperatura. Sabe quando está muito frio, suas bochechas ficam rosadas e seus dedos ficam todos inchados e vermelhos? Isso ocorre porque os implantes AV estão deixando mais sangue entrar, tentando manter suas extremidades aquecidas.
Este é o primeiro estudo que examina como esse sistema está envolvido em nossa doença, então não podemos dizer com certeza se ele é correto. No entanto, é uma direção interessante para mais pesquisas e uma explicação que parece fazer muito sentido.
Sensibilidade à temperatura na síndrome da fadiga crônica
Não temos muitas pesquisas sobre esse sintoma em ME / CFS até agora, mas aprendemos um pouco sobre ele.
Um estudo interessante envolveu gêmeos idênticos. Em cada conjunto de gêmeos, um irmão tinha EM / SFC e o outro não. Os pesquisadores descobriram que aqueles com EM / SFC tinham respostas diferentes ao frio do que seus irmãos saudáveis quando se tratava de tolerância à dor (quanta dor eles podiam controlar) e limiar de dor (o ponto em que o frio se tornou doloroso).
Um estudo publicado em Dor revelou algo sobre um processo chamado inibição da dor. Em uma pessoa saudável, o cérebro toma medidas para diminuir a dor antecipada (como quando uma enfermeira lhe dá uma injeção) ou a dor que se repete (como andar sobre uma pedra no sapato) .
Em ME / CFS, porém, os pesquisadores descobriram que o processo de inibição era mais lento para responder à estimulação fria. Eles acreditam que isso pode desempenhar um papel na dor crônica generalizada nesta doença, mas apontam que mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.
Um estudo que examinou adolescentes com EM / SFC pode ter descoberto algumas informações importantes sobre a homeostase. Os pesquisadores descobriram que, quando uma mão era exposta ao frio, as crianças com EM / SFC tinham significativamente mais tremores e mudanças repentinas na cor da pele do que seus saudáveis homólogos. O fluxo sanguíneo para a mão também reagiu de maneira diferente no grupo de controle e no grupo de doenças. A temperatura corporal também caiu mais entre os participantes de ME / CFS.
Portanto, este sintoma está estabelecido na literatura médica e temos algumas descobertas iniciais nas quais mais pesquisas podem ser baseadas.
Uma palavra de Verywell
Até o momento, não temos tratamentos direcionados especificamente a esse sintoma. No entanto, há muito que podemos fazer em nossa vida diária para ajudar a aliviar isso. Existem maneiras de lidar com a sensibilidade ao frio e ao calor.
Além disso, converse com seu médico sobre esse sintoma. Pode ajudá-lo a tirar conclusões sobre o que está acontecendo em seu corpo e o que pode ajudá-lo a se sentir melhor.
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