Visão geral dos ossos do tarso no pé

Contente

• Visão geral
• Anatomia
• Movimento
• Pronação e supinação
• Fraturas do tarso
• Dor no pé

Os ossos do tarso do pé são importantes para os movimentos e muito mais. Onde estão esses ossos e o que acontece se ocorrer um processo como uma fratura?

Visão geral

Os ossos do tarso estão localizados nas áreas do meio do pé e do retropé (também chamado de retropé) do pé humano. Esses ossos também são conhecidos como tarso.

Existem sete ossos dentro do grupo de ossos do tarso:

• Talus (osso do tornozelo)
• Calcâneo (osso do calcanhar)
• Navicular
• Cuboide - O cubóide fornece estabilidade para o pé e ajuda no movimento dos dedos dos pés
• Cuneiforme medial - Este osso ancora vários ligamentos do pé
• Cuneiforme intermediário - O cuneiforme intermediário é muito importante na flexibilidade do pé
• Cuneiforme lateral

O calcâneo é o maior dos ossos do tarso e é o maior osso de todo o pé.

A área do meio-pé do pé humano

Anatomia

Os ossos do tarso se articulam com os ossos do metatarso, um grupo de cinco ossos longos localizados entre os ossos do tarso e as falanges (ossos dos dedos do pé). O tarso encontra a articulação do tornozelo acima, que se conecta aos ossos da tíbia e da fíbula da perna.

Anatomia e lesões comuns dos pés ou tornozelos

Movimento

A articulação do tornozelo permite que o pé gire e incline em diferentes posições.

• Inversão é o pé inclinado de forma que a planta do pé fique voltada para dentro em direção à linha média do corpo.
• Eversão é o pé colocado lado a lado de forma que a sola do pé fique voltada para fora, longe da linha média do corpo.
• Flexão plantar inclinando o pé para que os dedos apontem para baixo
• Dorsiflexão é o movimento oposto, inclinando o pé para cima de modo que os dedos dos pés apontem para o céu.

Pronação e supinação

Dois outros termos usados ​​para descrever o movimento do pé são supinação e pronação.

Descrevem o pé geralmente em movimento e como o pé atinge o solo, como durante a corrida.

Pronação descreve a aterrissagem no lado externo do calcanhar e o rolar e achatar para dentro do pé. Este é um movimento normal e necessário do pé durante a locomoção; no entanto, podem ocorrer condições anormais nas quais a pronação é extrema durante o movimento (overpronação).

Supinação descreve o reverso da pronação (também conhecido como subpronação), no qual o giro do pé ocorre em direção à parte externa do pé.

A supinação é normal na locomoção quando o pé está empurrando durante um passo; entretanto, existem condições anormais nas quais a supinação é extrema durante o movimento. Este movimento excessivo do tornozelo para fora coloca uma pressão considerável sobre os ligamentos e tendões da articulação e pode resultar em entorse do tornozelo e outras lesões.

Pronação, supinação e overpronation podem afetar sua marcha de várias maneiras.

Fraturas do tarso

Uma fratura do tarso é freqüentemente usada para descrever qualquer fratura do pé. As fraturas reais do tarsal nos ossos do tarso e no pé traseiro são raras. Eles podem ocorrer por lesões por impacto ou força de ações repetitivas.

Fraturas por estresse ou fraturas da linha do cabelo podem ocorrer com mais frequência no calcâneo ou nos ossos do navicular.

Se você sofrer uma fratura por estresse do tarso, especialmente uma fratura do navicular, certifique-se de que seu médico verifique seu nível de vitamina D, pois isso é fundamental para a cura.

Compreendendo a deficiência de vitamina D

Sintomas e tratamento

Os sintomas de fraturas do tarso incluem dor súbita e dificuldade em sustentar o peso no pé e sensibilidade na área da fratura. Uma fratura por estresse geralmente resulta em um início gradual de dor e dificuldade para sustentar o peso.

O tratamento para fraturas do tarso geralmente envolve um gesso usado no pé por aproximadamente seis semanas e o paciente fica longe do pé quebrado.

Para fraturas por estresse, uma bota especial pode ser prescrita. As muletas são usadas em ambos os casos para manter o peso do pé afastado durante a cicatrização.

Às vezes, a cirurgia é necessária e pode ajudar as pessoas a retornar aos esportes do que seria possível de outra forma. Novos tratamentos, como terapia por ondas de choque e concentrado de aspirado de medula óssea, também podem ser usados ​​como alternativas.

Dor no pé

Considerando o número de ossos e outras estruturas do pé, não é surpreendente que às vezes seja difícil determinar a origem da dor no pé. Reserve algum tempo para aprender mais sobre sua marcha e o que você pode fazer para proteger seus pés de danos.

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