Contente
- Sintomas de alergias sazonais
- Como o pólen causa alergias sazonais
- Alergias de primavera
- Alergias de verão
- Alergias de queda
- Como saber quais pólens estão presentes no ar
- Teste de Alergia
- Como evitar a exposição ao pólen
As alergias sazonais também são freqüentemente chamadas de febre do feno.
1:12Assista agora: 7 dicas para evitar a exposição ao pólen
Sintomas de alergias sazonais
Os sintomas de alergias sazonais incluem espirros, coriza, congestão nasal, coceira no nariz e gotejamento pós-nasal. Nem todas as pessoas apresentam todos os sintomas da febre do feno e, em algumas pessoas, apenas um sintoma predomina. Pode ser difícil dizer a diferença entre as alergias sazonais e o resfriado comum, e apenas um alergista pode ser capaz de dizer a diferença.
Aprenda como diferenciar resfriados de alergias sazonais.
Como o pólen causa alergias sazonais
Pólens são pequenos grãos em forma de ovo liberados de plantas com flores, que são carregados pelo vento ou insetos e servem para polinizar outras plantas do mesmo tipo para fins reprodutivos. Quando o pólen está presente no ar, ele pode chegar aos olhos, nariz, pulmões e pele de uma pessoa para iniciar uma reação alérgica. Os sintomas podem incluir rinite alérgica (febre do feno), conjuntivite alérgica (alergia nos olhos) e asma alérgica.
Os pólens que são disseminados pelo vento são geralmente a principal causa de alergias sazonais, enquanto os pólens que dependem de insetos (como a abelha) para serem transportados para outras plantas, não. A maioria das plantas com flores brilhantes e vibrantes (como as rosas) são polinizadas por insetos e geralmente não causam alergias sazonais, uma vez que o pólen geralmente não está presente no ar.
O pólen pode viajar longas distâncias e os níveis no ar podem variar desde o dia de hoje. O nível de pólen pode ser bastante diferente em várias áreas de uma determinada cidade ou região. Os níveis de pólen tendem a ser mais altos de manhã cedo até o meio da manhã, das 5h às 10h. Evitar o pólen pode ser difícil, mas é teoricamente possível.
Alergias de primavera
As alergias da primavera são resultado do pólen das árvores, que pode começar a polinizar a qualquer momento de janeiro a abril, dependendo do clima e da localização. Árvores que são conhecidas por causar alergias graves incluem carvalho, oliveira, olmo, bétula, freixo, nogueira, choupo, sicômoro, bordo, cipreste e nogueira.
Em certas áreas do mundo, algumas ervas daninhas também polinizam na primavera.
Alergias de verão
O pólen de grama é normalmente a principal causa de alergias no final da primavera e no início do verão. O pólen da grama é mais alto nessas ocasiões, embora a grama possa causar alergias durante grande parte do ano, se alguém estiver cortando a grama ou plantando grama. O contato com a grama pode causar coceira e urticária em pessoas alérgicas ao pólen da grama; isso é chamado de urticária de contato.
As gramíneas podem ser divididas em duas classes principais - gramíneas do norte e do sul. As gramíneas do norte são comuns em climas mais frios e incluem timóteo, centeio, pomar, vernal doce, capim vermelho e capim-azul. As gramíneas do sul estão presentes em climas mais quentes, sendo a grama Bermuda a principal nesta categoria.
Alergias de queda
O pólen de ervas daninhas é a principal causa de alergias sazonais de outono no final do verão e início do outono. Dependendo da área da América do Norte, essas ervas daninhas incluem ambrósia, sagebrush, pigweed, tumbleweed (cardo russo) e cocklebur. Em certas áreas do mundo, algumas árvores também podem polinizar no outono.
Como saber quais pólens estão presentes no ar
Na maioria das áreas, o pólen é medido e contado, com os diferentes tipos de pólen identificados. Isso pode ser relatado em termos de árvores, ervas daninhas e gramíneas, ou talvez ainda dividido em tipos de árvores e ervas daninhas identificadas. Gramíneas específicas geralmente não são identificadas nas contagens de pólen, pois as gramíneas parecem iguais ao microscópio.
Descubra as contagens de pólen e os tipos de pólen encontrados atualmente em sua área local.
Teste de Alergia
Um alergista pode ajudar a determinar se você tem alergias sazonais e os tipos de pólen aos quais é alérgico. Isso é realizado por meio de testes de alergia, que normalmente envolvem testes cutâneos ou de sangue (RAST). O teste de alergia pode ser útil para prever as épocas do ano em que você provavelmente terá sintomas de alergia e é necessário se você estiver interessado em tomar injeções para alergia.
Guia de discussão médica para alergias sazonais
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Como evitar a exposição ao pólen
Ao contrário de evitar pêlos de animais e ácaros, é mais difícil evitar a exposição ao pólen, uma vez que está presente no ar externo. Aqui estão algumas dicas para minimizar a exposição ao pólen:
- Mantenha as janelas fechadas para evitar que o pólen entre em sua casa.
- Minimize a atividade matinal, quando o pólen é geralmente emitido - entre 5 e 10 horas da manhã.
- Mantenha as janelas do carro fechadas ao viajar.
- Fique em casa quando for relatado que a contagem de pólen está alta e em dias de vento, quando o pólen pode estar presente em grandes quantidades no ar.
- Tire férias durante o auge da estação do pólen para uma área mais livre de pólen, como a praia ou o mar.
- Evite cortar a grama e grama recém-cortada.
- Roupa de cama e roupa de secagem à máquina. O pólen pode se acumular na roupa se for pendurado para secar do lado de fora.