Contente
- Riscos do mergulho autônomo
- Avaliação Pré-Mergulho
- Diretrizes de liberação
- Precauções de segurança
- Uma palavra de Verywell
Embora os especialistas avisem que o mergulho autônomo pode representar esses potenciais potencialmente fatais se você tiver asma, isso não significa necessariamente que você não possa praticá-lo. Uma avaliação da asma pode ajudar você e seus médicos a avaliar se o mergulho autônomo é ou não aconselhável.
Riscos do mergulho autônomo
Por causa da asma, seus pulmões já estão comprometidos devido à inflamação crônica característica de sua doença. Isso é o que prejudica a respiração regular e leva a ataques de asma.
As mudanças de pressão e os gatilhos aos quais você está exposto durante o mergulho podem amplificar o risco dessas preocupações e agravar seus efeitos.
Eventos Pulmonares
Quando você mergulha, seus vasos sanguíneos, coração e pulmões precisam se ajustar às mudanças na pressão do gás que ocorrem ao subir e descer na água. É por isso que mergulhadores novatos não devem mergulhar muito fundo e mergulhadores experientes treinam com segurança ajustar suas profundidades e velocidade de subida e descida.
Os mergulhadores com asma têm os mesmos tipos de lesões relacionadas a essas mudanças que os mergulhadores que não têm asma - o risco de ocorrerem é diferente.
Isso porque a asma costuma causar superexpansão e ar preso nas vias respiratórias, e o mergulho pode agravar ainda mais isso. E, se seus pulmões foram danificados por inflamações recorrentes, problemas que podem não afetar os pulmões perfeitamente saudáveis podem ter um impacto sobre você.
Os perigos do mergulho quando você tem asma incluem:
- Redução da função pulmonar
- Broncoespasmo: estreitamento repentino das vias aéreas
- Barotrauma pulmonar: lesão pulmonar devido à pressão do ar
- Pneumotórax: ar nos pulmões
- Pneumomediastino: vazamento de ar dos pulmões para o tórax
- Embolia gasosa arterial: bolhas de ar nos vasos sanguíneos
- Doença descompressiva: bolhas de ar nos ossos
Ataques de asma
Existem vários fatores que podem desencadear um ataque de asma quando você está mergulhando.
Você já deve saber se tem predisposição a ataques de asma quando está em baixas temperaturas, e isso geralmente é inevitável ao mergulhar.
E se você tem asma induzida por exercícios, o esforço físico do mergulho pode desencadear um ataque de asma.
Além disso, novas exposições ou experiências podem desencadear um ataque de asma quando você está mergulhando.
Os possíveis gatilhos incluem:
- Produtos químicos, como soluções de limpeza de engrenagens
- Materiais ambientais, como plantas ou pólen
- Estresse devido ao ambiente desconhecido
Avaliação Pré-Mergulho
Pode ser necessário obter autorização médica antes de fazer aulas de mergulho ou obter certificação de mergulho. Claro, mesmo que essa autorização não seja necessária, consultar o seu médico é uma boa ideia.
O mergulho seguro com asma envolve várias considerações importantes. Isso inclui verificar se sua asma está bem controlada, fazer testes de diagnóstico para avaliar o risco de complicações e tomar medidas preventivas, se necessário.
O controle da sua asma é determinado com base em se você tem dificuldade para respirar, crises de asma e de quanto (se houver) do inalador de resgate de que você precisa. Você também pode fazer testes de função pulmonar que medem sua capacidade respiratória.
Teste de espirometria
A espirometria é um teste que mede o ar que você inspira e expira. Seus médicos podem usar este teste para descobrir sua capacidade vital forçada (FVC), que é a quantidade de ar que você pode expirar à força depois de respirar fundo. Você também pode fazer um teste de volume expiratório forçado em um segundo (FEV1), que é a quantidade de ar que você pode expirar em um segundo com esforço máximo após uma inspiração completa.
Os testes adicionais incluem um teste de desafio, que mede seus resultados antes e depois de um gatilho de asma, como exercícios ou manitol. Em um estudo, os pesquisadores concluíram que os pacientes com asma com menos de 10% de declínio no VEF1 após a administração de manitol foram classificados como sem contra-indicações médicas para mergulho autônomo.
Testes de desafio para asmaDiretrizes de liberação
Não existem regras internacionais estritas sobre a segurança do mergulho com asma, mas várias diretrizes úteis surgiram.
Sociedades pulmonares médicas francesas, britânicas, americanas, espanholas e australianas consideram o mergulho como inseguro para pacientes com:
- Asma persistente moderada a grave
- FEV1 <80% do normal
- Asma ativa nas últimas 48 horas
- Exercício ou asma induzida por frio
- Má aptidão física
De acordo com a Diver's Alert Network, uma das principais associações internacionais de mergulho, as diretrizes de mergulho do Reino Unido sugerem que as pessoas com asma não devem mergulhar se precisarem de um broncodilatador em 48 horas ou se tiverem resfriado, exercícios ou asma induzida por emoções .
Da mesma forma, as organizações australianas de mergulho sugerem que os mergulhadores sejam aprovados em um teste de função pulmonar para excluir asma antes de obter a certificação de mergulho.
Somente o seu médico pode determinar o seu risco pessoal e se é ou não considerado seguro para você mergulhar.
Precauções de segurança
Se você tiver permissão para mergulhar, converse com seu médico sobre se o uso de um inalador de resgate pouco antes de mergulhar pode ser benéfico para você.
Quando você sair, certifique-se de ter seu medicamento de resgate no barco (ou nas proximidades em terra). Mas lembre-se: você não pode usar sua medicação de resgate embaixo d'água e há uma boa chance de você estar longe da superfície da água se tiver um ataque de asma enquanto dirige.
Certifique-se de que seus companheiros que vão para o mar com você saibam o que fazer se ficar sem fôlego - tanto debaixo d'água quanto depois de emergir.
Quando você começar a mergulhar, vá devagar. Avance gradualmente e considere monitorar sua respiração com um espirômetro para ver se há algum declínio no pico de fluxo.
Quando adiar um mergulho
Se você estiver experimentando um aumento nos sintomas de asma ou se precisou usar um inalador de resgate nos últimos dias antes de um mergulho planejado, não deve mergulhar.
Da mesma forma, uma doença ou infecção recente pode torná-lo mais suscetível a ter um ataque de asma ou sofrer danos nos pulmões.
E se o frio for um gatilho conhecido de seus ataques de asma, pule o mergulho se a água não estiver quente. Observe, entretanto, que a água fica mais fria à medida que você desce.
Uma palavra de Verywell
Você pode levar uma vida ativa e saudável, incluindo a participação em muitos esportes e atividades diferentes, se tiver asma. Mas você precisa considerar sua condição e estimar o risco quando se trata de qualquer atividade que possa prejudicar seus pulmões.
O mergulho pode ser uma opção para você, especialmente se você tiver um bom controle da asma. Mas consultar o seu médico e ouvir o seu corpo são as únicas maneiras de saber com certeza.