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O que acontece quando você está assistindo TV ou lendo em sua cadeira favorita, com a perna pendurada no braço da cadeira enquanto relaxa após um longo dia e seu braço ou pé adormece?Suas pernas ou braço podem ficar estranhos enquanto você tenta se mover. Eles podem sentir dormência, sensação de alfinetes e agulhas ou um zumbido quase doloroso. Você descobrirá que fazer seus músculos funcionarem adequadamente é quase impossível.
Quando sentimos uma parte do corpo adormecer, pode ser parestesia. Ao contrário do que se pensa comumente, a situação tem menos a ver com a circulação sanguínea e mais com os nervos.
A parestesia é uma sensação anormal sentida no corpo devido à compressão ou irritação dos nervos. A irritação de seus nervos pode ser mecânica - como em um "nervo comprimido" - ou pode ser devido a uma condição médica, lesão ou doença.
Os sintomas da parestesia podem variar de leves a graves e podem ser passageiros ou de longa duração. Saber o que é parestesia e como deve (e não deve) se comportar pode ajudar a determinar quando e se você precisa de atenção médica para ela.
Sintomas de parestesia
A parestesia pode causar vários sintomas nos braços ou nas pernas. Isso pode incluir:
- Dormência e formigamento
- Comichão
- Coceira
- Dificuldade em contrair os músculos e usar o braço ou perna afetada
- Uma sensação de frio
- Sentimentos ardentes
- Uma sensação de que sua perna ou braço adormeceu
Os sintomas geralmente são sentidos em um braço ou perna, mas ambos os braços e pernas podem ser afetados dependendo da causa das sensações anormais sentidas pela parestesia. Os sintomas geralmente duram pouco tempo (30 minutos ou menos) e, geralmente, não são intensos ou graves.
Mas, em alguns casos, a parestesia pode durar muito tempo. Nesses casos, você pode precisar consultar um médico para descobrir a causa de seus sintomas.
Causas
Fique tranquilo, a maioria dos casos de alfinetes e agulhas ou de seu pé adormecendo são simplesmente causados por assumir uma posição não natural e são resolvidos rapidamente movendo-se um pouco. A maioria dos casos de parestesia pode ser evitada sentando-se com a postura correta enquanto assiste TV ou lê.
Outras causas podem incluir:
- Compressão de um nervo espinhal de uma hérnia de disco
- Compressão de um nervo devido a assumir posturas e posições inadequadas
- Tensão e tração ou puxando um nervo
- Função nervosa alterada devido a doença ou doença como diabetes
- Condições do sistema nervoso central, como derrame ou esclerose múltipla (EM)
Se você sentir sintomas de parestesia de forma consistente, consulte o médico.
Quando obter ajuda
Em geral, se os sintomas de dormência e formigamento surgirem enquanto você está sentado em uma posição estranha, eles devem desaparecer alguns minutos depois de se mover. Depois de cerca de meia hora, você deve estar de volta ao seu estado normal.
Se o pé ou o braço continuarem formigando ou com dificuldade de mover depois de uma hora, pode ser hora de consultar o médico. Se a causa de sua parestesia se deve a uma condição aguda do sistema nervoso central, como um derrame, o tempo é essencial. É necessário obter o diagnóstico correto e cuidados médicos imediatamente.
Sinais e sintomas de AVC
Se você tiver parestesia que surge gradualmente e se você tiver uma condição médica como diabetes, pode não se preocupar muito quando seus alfinetes ou agulhas piorarem. Pode ser apenas devido ao açúcar elevado no sangue. Mas, um caso de agravamento da parestesia ainda deve ser monitorado pelo seu médico.
A neuropatia periférica causada pelo diabetes geralmente começa com uma sensação de parestesia no pé ou nos pés e precisa ser tratada de forma adequada pelo seu médico.
Compreendendo a neuropatia periféricaDiagnóstico
Sempre que você sentir alfinetes e agulhas ou dormência no braço ou na perna, isso é parestesia. Na maioria das vezes, você sabe exatamente o que fazer para cuidar do problema: sacudir um pouco o braço ou a perna, ficar em uma posição melhor e esperar alguns minutos.
Este tratamento de autocuidado que todos nós aprendemos ao longo do tempo na maioria das vezes ajuda a tirar a pressão de seus nervos irritados e faz com que você volte rapidamente ao normal. Isso é mais eficaz quando sua perna ou braço adormecem enquanto você está sentado em uma posição estranha. Mude de posição, espere um pouco, e os sintomas de parestesia devem diminuir.
Se os seus sintomas de parestesia são de longa duração, pode ser necessário visitar o médico para obter um diagnóstico preciso da condição que está causando as sensações anormais nas pernas ou braços. Ele ou ela pode trabalhar com você para entender seu problema e realizar os estudos de diagnóstico corretos para determinar a causa de sua condição.
Os procedimentos diagnósticos comuns para parestesia podem incluir:
- Raio-X para descartar qualquer anormalidade óssea, como uma fratura
- Imagem de ressonância magnética (MRI) de sua coluna, cérebro ou extremidades
- Estudos eletromiográficos (EMG)
- Teste de velocidade de condução nervosa (NCV)
- Exames de sangue
Os exames que seu médico escolhe realizar para diagnosticar a parestesia dependem de sua apresentação clínica. Um exame cuidadoso por seu médico o levará a investigar diferentes caminhos quanto à causa de sua parestesia.
Por exemplo, se sua parestesia for acompanhada de dor nas costas ou no pescoço e você tiver alterado o movimento da coluna, seu médico pode suspeitar que a compressão de um nervo espinhal é a causa do problema. Se você tem um histórico de diabetes mal controlado, seu médico pode suspeitar que a neuropatia periférica é a culpada.
Os resultados dos exames obtidos pelo seu médico podem fornecer um diagnóstico preciso de sua condição e podem levá-lo ao tratamento correto.
Tratamento
Para a parestesia persistente, quando os sintomas não diminuem com a sacudida do corpo, o tratamento correto depende do que está causando suas sensações anormais de alfinetes e agulhas ou dormência.
Se os seus sintomas são causados por uma doença do sistema nervoso central, como esclerose múltipla ou derrame, você precisa trabalhar em estreita colaboração com seu médico para obter o tratamento correto. Os medicamentos podem ajudar nos seus sintomas e o seu médico pode dar-lhe uma ideia de como os seus sintomas devem mudar ao longo do tempo. A fisioterapia pode ajudar a melhorar sua mobilidade funcional geral.
Se sua parestesia for causada pela compressão de um nervo espinhal, como em uma condição como a ciática, você pode se beneficiar de um curso de fisioterapia para ajudar a aliviar a pressão do nervo.
Seu fisioterapeuta pode prescrever exercícios para a coluna que podem aliviar a compressão de seu nervo e restaurar as sensações e movimentos normais de seu braço ou perna. Se houver fraqueza, o seu TP pode prescrever exercícios de fortalecimento para restaurar a mobilidade normal.
Se uma hérnia de disco está causando sensações anormais em seu braço ou perna, e se você não conseguiu melhorar com medidas conservadoras como o TP, você pode se beneficiar com a cirurgia para ajudar a diminuir a pressão sobre seus nervos ou nervos.
O objetivo da cirurgia, como uma laminectomia ou discectomia, é descomprimir o nervo e permitir que ele volte a funcionar normalmente. Após a cirurgia, você pode se beneficiar da fisioterapia para ajudá-lo a recuperar a mobilidade normal novamente.
Às vezes, a neuropatia periférica do diabetes pode causar parestesia e sensações anormais nos pés ou nos pés. Freqüentemente, nesses casos, os sintomas são relativamente permanentes e podem mudar apenas ligeiramente com a medicação.
O tratamento da parestesia depende do seu diagnóstico específico, e seu médico pode ajudar a determinar o melhor curso de ação a ser tomado.
Uma palavra de Verywell
Se você tiver dormência ou formigamento e alfinetes e agulhas no pé, na perna ou no braço, pode estar com parestesia. Na maioria dos casos, não há necessidade de se preocupar; os sintomas passarão conforme você se movimenta um pouco.
Se você tiver sintomas persistentes ou se seu pé estiver dormindo e não estiver acordando, você precisa consultar seu médico para diagnóstico e tratamento. Na maioria dos casos, coisas simples podem ser feitas para tratar sua condição para que você possa aliviar sua parestesia e retornar ao seu trabalho normal e atividades recreativas.