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O músculo multífido é uma série de pequenos feixes de músculos triangulares localizados em cada lado da coluna vertebral que constituem a segunda camada dos músculos profundos das costas. Compostos por um total de 3 camadas, os músculos das costas profundos são chamados coletivamente de camada intrínseca. Ainda outro nome para este grupo é a camada transverso espinhal.Acima da camada transverso espinhal (profunda) dos músculos das costas está a camada superficial. A camada superficial também é conhecida como músculos extrínsecos ou "eretores da espinha" ou simplesmente músculos paravertebrais.
De volta ao multifidus. Este músculo se estende longitudinalmente em grande parte da coluna e tem 4 partes: cervical (pescoço), torácica (correspondendo aproximadamente à parte superior e média das costas), lombar (parte inferior das costas) e sacral (correspondendo ao sacro, que está abaixo de lombar.)
Nas regiões cervical, torácica e lombar, uma extremidade do multífido se liga aos processos transversos de uma vértebra espinhal e a outra ao processo espinhoso na vértebra 2-4 níveis superiores.
Os processos transversos são extensões do osso que emanam do corpo da vértebra em ambos os lados. Semelhante aos processos transversos, os processos espinhosos são projeções de osso que surgem da parte posterior do corpo vertebral. Os processos fornecem locais de fixação para músculos como os multífidos e outros.
Nessas regiões combinadas de cervical, torácica e lombar, o músculo se estende entre C-4 a L-5. É mais espesso na coluna lombar.
No sacro, o multífido se origina na parte posterior desse osso de formato triangular. Também se origina na superfície medial (voltada para o centro das costas, em vez de para fora) da espinha ilíaca posterior superior. Semelhante (mas não igual) aos processos discutidos acima, a espinha ilíaca posterior superior é uma protrusão óssea que emana da parte superior da parte posterior do osso do quadril. Ele está voltado para dentro, em direção ao osso sacro. O multifidus também se origina dos ligamentos sacroilíacos. A parte sacral do músculo mutifidus liga-se aos processos espinhosos das vértebras acima dele.
Funções musculares multifidus
Como o nome indica, o papel geral dos músculos extensores das costas - dos quais o multífido é um - é estender as costas, o que é análogo a fazer um movimento de arqueamento. Esses músculos também contribuem para a flexão lateral (inclinação) e rotação (também conhecida como torção). Quando ambos os lados dos extensores (e do multífido) se contraem, o resultado é a extensão das costas. Quando apenas um lado se contrai, os movimentos de flexão e rotação são produzidos.
Mas o multífido também estabiliza as vértebras à medida que a coluna se move. Pensa-se que o design exclusivo do multifidus confere-lhe uma resistência extra.
A força multifidus tem sido objeto de algumas pesquisas interessantes nos últimos anos. Os investigadores examinaram os tipos de fibras que compõem esse pequeno músculo - e a maneira como esses tipos de fibras contribuem para a estabilidade da coluna. McDonald, et. relato de vários desses estudos em sua revisão: "O multífido lombar: as evidências apóiam as crenças clínicas?" Eles dizem que um pesquisador descobriu que o multífido fornece cerca de 2/3 da rigidez na articulação intervertebral L4 / L5. McDonald e sua equipe mencionam outros estudos que demonstram que uma contração multifidus controla o movimento das articulações lombares não lesadas e aumenta a rigidez (e, portanto, a estabilidade) nas articulações lombares lesadas.
Além disso, os especialistas categorizam os tipos de fibras multifidus por camadas. A camada mais profunda, eles sugerem, contribui com mais força e estabilidade para a coluna vertebral do que as camadas superficiais. Uma razão citada para isso inclui o fato de que a camada profunda abrange apenas 2 segmentos vertebrais (em oposição a até 4 com as outras camadas). A "excursão" mais curta resultante da camada profunda do multífido significa que, quando o músculo se contrai, contribui para um maior tipo de movimento de compressão na articulação espinhal que afeta - mas menos rotação - em comparação com outros músculos extensores das costas (incluindo as camadas mais superficiais do próprio multífido.)
Outra razão pela qual a camada mais profunda do músculo multífido fornece mais força é que ela tende a "co-contrair" com o músculo abdominal mais profundo da frente - o abdominal transverso. Os músculos centrais são conhecidos por sua contribuição para a estabilidade da coluna e freqüentemente desempenham um papel importante em programas de exercícios domésticos dados a pacientes com coluna vertebral na fisioterapia.
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