Contente
- Terapia com pacote de lama para osteoartrite do joelho
- Terapia de compressão de lama para mãos com artrite reumatóide
- Terapia de banho de lama para artrite psoriática
- Mais sobre lama
- Uma palavra de Verywell
Aqui estão as más notícias. Encontrar essa solução pode levar tempo e não será a mesma para todos. O dilema inicial para a maioria das pessoas é seguir um caminho de tratamento tradicional ou natural. Então, em grande parte torna-se tentativa e erro. Você deve tentar um tratamento para determinar sua eficácia para você.
Com muitos dos tratamentos tradicionais, existem estudos clínicos que comprovam sua eficácia, bem como seu perfil de segurança. Mas, você ainda tem que tentar por si mesmo. E, mesmo que você encontre um tratamento tradicional eficaz, geralmente há dor e inflamação residuais.
Com os tratamentos naturais, especialmente aqueles que podem ser vistos como mais obscuros, não há muitas pesquisas definitivas para apoiar seu uso. Talvez a melhor abordagem seja aprender sobre cada abordagem de alívio da dor de seu interesse e conversar com seu médico sobre como incluí-la como um tratamento adjuvante. Em outras palavras, não interrompa seu tratamento tradicional, mas sim inclua como um tratamento adjuvante (ou seja, um tratamento é adicionado a outro).
Banho de lama ou terapia com pacote de lama são exemplos. Os pesquisadores analisaram como a terapia com compressas de lama funciona para a osteoartrite do joelho, se as compressas de lama aliviam as mãos doloridas afetadas pela artrite reumatóide e se os banhos de lama podem ajudar as pessoas com artrite psoriática que foram tratadas com bloqueadores de TNF (também chamados de inibidores de TNF). Vejamos as descobertas.
Terapia com pacote de lama para osteoartrite do joelho
Os pesquisadores avaliaram 20 estudos que atenderam aos critérios de inclusão - ensaios clínicos randomizados, revisões sistemáticas ou metanálises que avaliaram a terapia com pack de lama na dor percebida, função e qualidade de vida entre grupos de 20 ou mais participantes do estudo com osteoartrite de joelho diagnosticada. A dor percebida foi analisada em 17 estudos, a função foi analisada em 13 estudos e a qualidade de vida foi considerada em cinco dos estudos.
No jornal Reumatologia, um pacote de lama foi definido como "um produto natural que consiste em uma mistura de água mineral ou mineral-medicinal (incluindo água do mar ou água salgada de lagos) com material orgânico ou inorgânico produzido a partir de processos biológicos e / ou geológicos e usado como tratamento terapêutico na forma de um envoltório de lama ou banho. "
O uso principal da terapia com pacote de lama é declarado como alívio da dor musculoesquelética reumática. Embora o principal modo de ação do pacote de lama seja térmico, também há ação sistêmica, permitindo que atue em nível molecular ou químico em condições degenerativas, como a osteoartrite.
Houve variação na temperatura e duração do tratamento nos estudos, variando de 42 a 47 graus C (108-117 graus F) e 15 a 30 minutos, portanto, deve-se observar que houve alguma inconsistência nos métodos utilizados. Apesar disso, os pesquisadores foram capazes de concluir que a terapia com pacote de lama foi eficaz para a dor percebida, função e qualidade de vida em pacientes com osteoartrite de joelho.
Terapia de compressão de lama para mãos com artrite reumatóide
Um estudo randomizado, controlado e duplo-cego envolvendo 45 pessoas com artrite reumatóide avaliou a eficácia de compressas de lama aplicadas nas mãos, de acordo com Rheumatology International. As compressas de lama foram usadas cinco vezes por semana em casa durante um período de três semanas.
Uma resposta positiva ao tratamento foi definida como uma redução de 30 por cento no número de articulações inchadas e doloridas, uma redução de 20 por cento ou mais na atividade da doença (especificamente, avaliação médica global da atividade da doença) e 20 por cento ou mais redução na articulação gravidade da dor (especificamente, avaliação global do paciente da dor nas articulações).
Os resultados revelaram que o tratamento com compressas de lama aliviou a dor que afetava as mãos dos participantes do estudo com artrite reumatóide e reduziu o número de articulações inchadas e sensíveis nas mãos. Os resultados sugerem que pode de fato ser um tratamento adjuvante eficaz para mãos afetadas pela artrite reumatóide.
Terapia de banho de lama para artrite psoriática
Havia 36 participantes do estudo inscritos em um estudo que avaliou o efeito da terapia de banho de lama em pessoas com artrite psoriática que foram tratadas com bloqueadores de TNF nos últimos 6 meses, de acordo com o jornal Articulação da coluna óssea.
Metade do grupo recebeu terapia de banho de lama enquanto continuava o tratamento com seu bloqueador de TNF. A outra metade do grupo recebeu apenas tratamento com bloqueador de TNF. Os participantes do estudo foram avaliados usando CRP, PASI, DAS28, contagem de articulações inchadas e doloridas, dor VAS, HAQ (Questionário de Avaliação de Saúde), SF-26 e ultrassom.
Os resultados revelaram melhora significativa no PASI, DAS28, contagem de articulações inchadas e doloridas e HAQ no grupo que recebeu terapia de banho de lama, bem como tratamento com seu bloqueador de TNF. Os pesquisadores concluíram que a terapia com banho de lama tem um efeito benéfico na redução da inflamação sinovial residual em pacientes com artrite psoriática tratados com bloqueadores de TNF.
Mais sobre lama
Pensamos na lama como uma simples mistura de solo e água, mas a lama contém minerais que podem ter efeitos benéficos. Na verdade, a lama de diferentes regiões do mundo tem propriedades diferentes, incluindo um conteúdo mineral muito alto. Basicamente, existem três tipos de lama usados em banhos de lama: lama de fontes termais naturais, lama debaixo de lagos antigos (por exemplo, lama de Moor) e lama que é encontrada no fundo do mar (por exemplo, lama do Mar Morto).
Uma palavra de Verywell
As pessoas que vivem com artrite crônica devem procurar tratamentos adjuvantes para ajudar a lidar com a dor residual e a inflamação. Embora a terapia com lama não seja provavelmente sua primeira consideração, parece haver benefícios inerentes que a tornam uma opção real.