Contente
- Estou velho o suficiente para absorventes internos?
- Quanto duram os períodos?
- É normal pular um período às vezes?
- O exercício irá interromper meu período?
- Os coágulos no sangue menstrual são normais?
- Os períodos são sincronizados?
Aqui estão as respostas básicas para algumas das perguntas mais comuns sobre a menstruação durante os primeiros anos. Lembre-se de que nunca é demais conversar com seus pais, cuidadores, amigos da família ou médico sobre qualquer coisa que diga respeito à sua menstruação.
Estou velho o suficiente para absorventes internos?
Se você estiver menstrual, seu corpo está maduro o suficiente para usar absorventes internos. Embora muitas meninas tenham a primeira menstruação entre os 12 e 14 anos, você pode ter a primeira menstruação mais jovem ou mais velha. Usar tampões ou não é uma decisão pessoal, não há restrição de idade. Você precisará aprender como inserir um tampão, o que pode ser complicado quando você é novo no uso.
Você deve trocá-lo a cada quatro a seis horas para diminuir o risco de síndrome do choque tóxico. Use a menor absorção disponível e comece com aqueles que têm um aplicador de plástico liso com uma ponta arredondada (ao invés de papelão). Você também pode usar um pensinho para o caso de haver um vazamento. Se você for ativo ou quiser nadar durante a menstruação, os absorventes internos podem ser uma boa escolha. Você também pode considerar diferentes tipos de roupas íntimas para essa época do mês.
Quanto duram os períodos?
Normalmente, sua primeira menstruação dura de dois a sete dias e pode ser muito leve, talvez apenas manchas de sangue.
Consulte um médico se:
- Seu período dura mais de sete dias
- Se o sangramento for tão intenso, você deve trocar um absorvente ou tampão a cada uma ou duas horas
É normal pular um período às vezes?
Períodos omitidos ou irregulares são comuns durante os primeiros anos após o início da menstruação. Vai demorar pelo menos esse tempo para que seus hormônios flutuantes se acalmem.
Consulte um médico se:
- Você passa três meses sem menstruação
- Seu período vem com mais frequência do que a cada três semanas
- Chega com menos frequência do que cinco semanas
O exercício irá interromper meu período?
Ser ativo pode causar anormalidades menstruais, mas requer muito exercício muito intenso.Normalmente, apenas as mulheres que competem profissionalmente experimentam alterações na menstruação. Por que isso acontece não é claramente compreendido, mas provavelmente é uma combinação de exercícios extremos, um aumento na massa corporal magra, não comer o suficiente ou não obter os nutrientes adequados e estresse relacionado à competição.
Consulte um médico se:
- Você está preocupado com as mudanças em seu período depois de começar a se exercitar mais
Os coágulos no sangue menstrual são normais?
Pode ser assustador descobrir pedaços de tecido marrom ou preto em seu fluxo menstrual, mas raramente é algo com que se preocupar.
O sangue não é a única coisa que sai durante a menstruação - o útero também está perdendo o revestimento, então o que parece coágulos de sangue é, na verdade, tecido endometrial.
Consulte um médico se:
- Os coágulos são maiores do que um quarto ou há muitos deles
- Você poderia estar grávida
- Você também tem cólicas fortes ou períodos anormais
Os períodos são sincronizados?
Mulheres que moram juntas às vezes relatam que seus ciclos menstruais se sincronizam. Algumas pesquisas afirmam que isso é um mito.
Mesmo assim, muitas mulheres ainda acreditam que isso acontece. Uma hipótese é que os sinais químicos inodoros chamados feromônios emitidos pelas mulheres podem desencadear a menstruação ao mesmo tempo.
Pode ser que as mulheres da sua família tenham ciclos semelhantes. Apesar de tudo, o mais importante a saber é quando se certificar de que tem muitos absorventes e absorventes internos à mão para todos.