Contente
- Você está perdendo coisas e simplesmente não consegue descobrir para onde elas foram?
- Você se perde em lugares familiares?
- Você perde a noção da hora, data ou estação?
- Suas conversas estão parando?
- Os deslizes de memória interferem na vida diária?
Opa. Você não consegue encontrar suas chaves. Você esqueceu o nome do seu vizinho mais novo - de novo. E exatamente onde você estacionou seu carro no shopping, afinal?
Um lapso de memória ocasional é normal, diz o geriatra da Johns Hopkins, Sevil Yasar, M.D., Ph.D. Mas, à medida que você envelhece, esses "momentos seniores" podem fazer com que você se pergunte se está caminhando para a demência - a perda de memória e habilidades de pensamento graves o suficiente para interferir na vida independente, muitas vezes devido à doença de Alzheimer ou outras alterações cerebrais.
“Estresse, um dia muito ocupado, sono insatisfatório e até alguns medicamentos podem interferir na criação e na recuperação de memórias”, diz Yasar. “E todos nós temos momentos em que um nome ou o título de um filme está na ponta da língua, mas esses eventos são diferentes dos tipos de lapsos que podem ser sinais de alerta para demência.”
Na maioria das vezes, os lapsos de memória não são motivo de preocupação. “Mas sempre que você estiver preocupado consigo mesmo ou com um ente querido, vale a pena conversar com seu médico”, diz Yasar.
Então, como você pode saber a diferença entre deslizes simples e algo que pode ser mais sério? O importante a procurar é uma mudança persistente em nossa capacidade de pensar e funcionar. Abaixo estão cinco pistas.
Você está perdendo coisas e simplesmente não consegue descobrir para onde elas foram?
Todos nós colocamos coisas no lugar errado. E sim, em uma manhã movimentada, podemos até colocar a caixa de sucrilhos na geladeira se estivermos nos movendo muito rápido. É normal colocar as coisas no lugar errado e é normal perceber o erro ou refazer nossos passos para encontrar as chaves no topo da pilha de correspondência de hoje.
O que não é: ser incapaz de descobrir onde podem estar seus pertences perdidos, colocar as coisas em lugares cada vez mais incomuns e começar a suspeitar - sem evidências - de que pessoas roubaram seus pertences perdidos.
Você se perde em lugares familiares?
Perder o caminho enquanto dirige, caminha ou vai de transporte público para um novo lugar é normal. Assim como ficar tão absorvido em sua jornada (ou em seus pensamentos), você precisa se reorientar para descobrir exatamente onde está.
O que não é: “Dirigir ou caminhar por um longo tempo sem perceber que está perdido ou esquecer completamente onde está e não pedir ajuda nessa situação pode ser um sinal de demência”, diz Yasar. Você também pode esquecer como chegou a um novo local, ficar facilmente desorientado em lugares familiares ou perder a capacidade de ler um mapa ou seguir pontos de referência e sinais de trânsito.
Você perde a noção da hora, data ou estação?
De vez em quando, todos nós esquecemos que dia da semana é, mas geralmente nos lembramos ou descobrimos rapidamente. Mais preocupante: não saber que dia é, a hora do dia ou quanto tempo está passando - e não perceber que esqueceu. Além disso, não consegue se lembrar de compromissos ou até mesmo faltá-los apesar de colocar no calendário ou de ter recebido inúmeros lembretes da família. Estes podem ser sinais de demência, de acordo com os especialistas da Johns Hopkins.
Suas conversas estão parando?
Todos nós temos que procurar a palavra certa de vez em quando. “E é normal que isso aconteça com mais frequência à medida que envelhecemos”, observa Yasar. O que não é: extrema dificuldade em lembrar palavras, chamar coisas e pessoas por palavras ou nomes errados e retirar-se socialmente como resultado. Ter cada vez mais problemas para acompanhar, entrar ou continuar uma conversa (você pode parar de falar no meio do pensamento e não saber o que vai dizer a seguir) ou mesmo seguir a trama na TV também pode ser um sinal de alerta para o risco de demência.
Os deslizes de memória interferem na vida diária?
Esquecer o nome do cachorro do seu vizinho é normal. O que não é: deixou de ser capaz de fazer as atividades cotidianas como antes e agora você precisa da ajuda de sua família ou de profissionais,
“Se você costumava equilibrar suas contas bancárias até o centavo e agora perdeu a noção para onde está indo o dinheiro de sua casa, as contas não foram pagas e, como resultado, a eletricidade ou o serviço de telefone foram desligados. Da mesma forma, você se sente perdido e oprimido fazendo, ou pior ainda, sendo incapaz de fazer, torta de abóbora do Dia de Ação de Graças com sua receita favorita de longa data, pode ser um sinal de mudanças cerebrais precoces ”, diz Yasar.
E uma das maiores preocupações, do ponto de vista do médico, é a questão do gerenciamento de medicamentos, como esquecer de tomar medicamentos ou tomá-los incorretamente. Se você ou um ente querido está tendo problemas para controlar a medicação corretamente, é hora de entrar em contato com seu médico.