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A recuperação de uma cirurgia de mastectomia é um processo de duas partes. Você começará a se recuperar no hospital imediatamente após o procedimento e depois continuará essa recuperação em casa, muitas vezes com a ajuda de familiares e amigos. Ao receber alta do hospital, você receberá uma lista de coisas a fazer. Isso incluirá prescrições de analgésicos, como cuidar do curativo e drenos cirúrgicos, reconhecer sinais de infecção ou linfedema, exercícios para os braços a fazer e quando você pode começar a usar um sutiã novamente (embora seus sutiãs velhos não o cortem, você precisará ter um sutiã de mastectomia para ajudá-la a se curar, pelo menos no início. Assim que chegar em casa, você continuará a descansar e se recuperar por conta própria. Pode levar de duas a três semanas para se recuperar totalmente.Acompanhamento Cirúrgico
Após a cirurgia de mastectomia, o tecido mamário removido da (s) mama (s) é examinado por um patologista. Eles procuram por tumores nas margens cirúrgicas e certificam-se de que todo o tecido canceroso foi removido. Isso inclui avaliar se o câncer se espalhou para os gânglios linfáticos (que podem ou não ter sido removidos no momento da cirurgia de mastectomia) ou para outras áreas do corpo.
Os resultados do patologista levam cerca de uma semana para serem informados ao seu médico. Você pode esperar uma ligação do seu provedor de serviços de saúde para discutir as descobertas e verificar sua recuperação.
A partir daí, você aguardará sua consulta pós-operatória, que está agendada antes da cirurgia. Isso geralmente ocorre entre 10 a 14 dias após a cirurgia. Na consulta, seu médico verificará seu progresso e também retirará pontos ou grampos ao redor da incisão (incluindo drenos cirúrgicos) e removerá ou trocará o curativo ao redor da mama.
Existem alguns casos em que você precisará consultar um profissional de saúde antes de sua consulta de acompanhamento agendada. Se você tiver alguma das situações abaixo, ligue imediatamente para obter cuidados médicos:
- Dor ou febre (acima de 100 graus Fahrenheit) não remediadas por analgésicos.
- Sangramento excessivo, vermelhidão ou secreção ao redor do curativo.
- Inchaço
- Constipação
- Ansiedade, depressão ou alterações graves de humor.
Linha do Tempo de Recuperação
Depois de sair do hospital, é importante descansar em casa, tomando cuidado e não voltando à sua rotina normal muito rapidamente. Como você ficará dolorido imediatamente após uma cirurgia de mastectomia e dormente na área do tórax indefinidamente, você precisará de tempo para se ajustar a um novo normal, possivelmente reaprendendo habilidades como se vestir e tomar banho. Lembre-se: qualquer cirurgia pode causar danos físicos ao corpo, então não se preocupe se você estiver extremamente cansado no início, assim que chegar em casa. Concentre-se em obter um descanso adequado sempre que precisar e lentamente começará a se sentir mais como você a cada dia que passa.
Sua equipe de saúde lhe dará uma lista de exercícios para os braços a serem realizados durante a recuperação. Você pode fazer isso a qualquer momento que se sentir pronto, mas a maioria dos pacientes acha que leva cerca de três a quatro semanas para poder começar a se exercitar novamente. O mesmo se aplica à direção. Tente não dirigir (a menos que seja uma emergência ou essencial) quando chegar em casa, especialmente se causar dor na área da ferida. Após cerca de três semanas, você deverá conseguir dirigir sem se sentir desconfortável.
Quanto ao retorno ao trabalho, a pessoa média que faz uma mastectomia tira cerca de quatro a oito semanas de folga. Isso não apenas o ajudará a se recuperar fisicamente, mas o tempo extra também ajudará na sua recuperação emocional.
Lidando com a recuperação
Ajustar-se às mudanças em seu corpo após a cirurgia de mastectomia pode ser extremamente difícil. Dependendo se você fez uma cirurgia reconstrutiva após a mastectomia ou não, pode levar algum tempo para se acostumar com o novo corpo que você recebeu. Isso pode afetar seu relacionamento com seu parceiro e também com você mesmo.
Haverá também um aspecto logístico do seu corpo pós-mastectomia, como comprar roupas novas ou tentar vestir as roupas velhas. Provavelmente, as camisas e os tops de maiô vão caber em você de maneira muito diferente agora, e você pode descobrir que deseja ou precisa procurar certos estilos que não acentuam a área do seu peito.
Para ajudar a lidar com uma cirurgia de mastectomia, é importante ter apoio no processo. Mas esse suporte pode parecer diferente dependendo do indivíduo. Para alguns, os grupos de apoio tradicionais oferecem uma rede ou senso de comunidade, enquanto outros podem preferir aconselhamento individual ou conversar com alguns amigos próximos e familiares.
O tipo de suporte de que você precisa também pode ser diferente se você passou por uma mastectomia como parte do tratamento do câncer de mama em vez de fazê-lo como uma etapa preventiva se você tiver uma mutação do gene BRCA. Da mesma forma, alguns indivíduos optam por fazer uma mastectomia como parte da cirurgia de afirmação de gênero.
Lidar com uma mudança física tão drástica em seu corpo sem um diagnóstico positivo de câncer de mama pode despertar sentimentos de incerteza em sua decisão, e conversar com outras pessoas que passaram por uma mastectomia eletiva por motivos semelhantes pode ajudá-la a resolver suas próprias dúvidas ou medos sobre a vida após o procedimento.
Independentemente do motivo da cirurgia de mastectomia, descubra que tipo de suporte funciona melhor para você para lidar com as muitas emoções que vêm após uma mastectomia e, em seguida, certifique-se de obter a ajuda necessária.
Uma palavra de Verywell
Mais de 100.000 pessoas são submetidas a um tipo de mastectomia a cada ano para tratar ou prevenir o câncer de mama. Isso significa que, embora a experiência de cada uma de passar por uma cirurgia de mastectomia seja diferente, há muitas lidando com emoções semelhantes e os obstáculos físicos que vêm com isto. Se você está se recuperando de uma cirurgia de mastectomia, tenha isso em mente ao reunir as ferramentas e o suporte de que precisa, seja pessoalmente, online (por exemplo, você pode ler blogs de sobreviventes de câncer de mama sobre coisas como equipamentos essenciais para em casa para facilitar a recuperação da mastectomia ou participar de painéis de mensagens com base em vários tópicos pós-mastectomia), ou ambos.
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