Contente
- É importante evitar a infecção durante a quimioterapia
- Exposição de multidão
- Risco de infecção e contatos que estão doentes
- Riscos Alimentares
- Animais de estimação podem ser uma das principais causas de infecção
- Outras dicas para prevenir infecções
- Imunizações e quimioterapia
- Medidas de proteção: máscaras e luvas
- Como lavar as mãos
- Sintomas de infecção durante a quimioterapia
- Tratamento de infecções
- Uma nota sobre infecções adquiridas em hospitais (nosocomiais)
Certamente, esse risco varia de acordo com os medicamentos de quimioterapia que você está recebendo, sua contagem de leucócitos e quaisquer tratamentos que você esteja recebendo para aumentar sua contagem de leucócitos (como Neulasta ou Neupogen). Mesmo assim, qualquer pessoa deve estar ciente de alguns dos riscos comuns de infecção durante o tratamento do câncer.
É importante observar também que, mesmo que suas contagens sejam normais, você ainda pode estar em risco. Com o câncer e os tratamentos contra o câncer, você pode ter um número normal de glóbulos brancos, mas os que estão presentes podem não estar funcionando tão bem para combater invasores, como bactérias.
Ao mesmo tempo que há risco de infecção, no entanto, é importante levar uma vida o mais normal possível e participar de atividades que você goste. Onde você desenha a linha? Você pode assistir ao concerto do coro da sua neta de 10 anos?
Vamos começar discutindo alguns dos possíveis e teóricos riscos de infecção. Existem muitas medidas simples que você pode tomar para reduzir o risco. Você pode levar esta lista com você e perguntar ao seu médico quais medidas são importantes e se ela tem outras idéias sobre como você pode permanecer o mais saudável possível durante o tratamento do câncer. Voltando ao concerto do coral, também é importante perguntar ao seu oncologista sobre quaisquer atividades das quais você não tenha certeza. Existem muitos fatores que entram em cena, não se limitando a se esse show está ou não no meio da temporada de gripe.
É importante evitar a infecção durante a quimioterapia
Há várias razões pelas quais a compreensão do risco de infecção é tão importante durante a quimioterapia.
Uma das razões óbvias é que, se você desenvolver uma infecção, pode ser muito mais difícil combatê-la. Certamente, os antibióticos podem ajudar, mas ainda contamos muito com um sistema imunológico saudável para fazer grande parte do combate. Isso é evidente se você se lembrar das histórias de “bebês bolha” que nascem sem um sistema imunológico intacto.
Outra razão é que, quando seu sistema imunológico é suprimido, você pode desenvolver uma infecção por uma bactéria ou vírus que normalmente não causa doenças. Estamos expostos a microorganismos todos os dias sem saber porque nosso sistema imunológico faz seu trabalho.
Outro risco é que os microrganismos aos quais você está exposto em uma clínica ou hospital podem ser mais difíceis de tratar. Esses “insetos” resistentes desenvolveram maneiras de sobreviver até mesmo aos antibióticos fortes. Se você já foi questionado sobre “MRSA”, este é um exemplo. A resistência aos antibióticos está se tornando mais um problema a cada ano, à medida que os "insetos" ficam mais inteligentes.
Por fim, pode ser mais difícil reconhecer a presença de uma infecção quando alguém está enfrentando um câncer. Se você já tem sintomas como tosse relacionada ao câncer, pode ser mais difícil determinar se você desenvolveu uma infecção ou se seus sintomas estão relacionados apenas ao seu câncer.
Agora que você está familiarizado com alguns dos riscos de infecção, vamos dar uma olhada abrangente em como reduzir sua exposição.
Exposição de multidão
Um dos riscos mais comuns de infecção durante a quimioterapia ocorre quando as pessoas estão em contato próximo com outras. Os oncologistas frequentemente recomendam evitar multidões, mas o que isso significa exatamente? O contato próximo em ambientes fechados apresenta um risco maior do que estar ao ar livre. Isso pode incluir transporte, como um avião ou ônibus, ou locais como um shopping center lotado.
Se você precisa evitar multidões, dependerá exatamente de qual é sua contagem de glóbulos brancos e da época do ano. Se for o pico da temporada de gripe, como em janeiro, é muito mais provável que você pegue uma infecção do que nos meses mais calmos (do ponto de vista da infecção) do verão.
Se você precisar estar em um ambiente lotado, converse com seu médico sobre se você deve usar máscara.
Risco de infecção e contatos que estão doentes
É melhor evitar pessoas doentes, incluindo seus entes queridos. Isso pode ser doloroso às vezes, mas pense em como seu ente querido se sentiria se soubesse que você lhe transmitiu uma infecção.
Limite o compartilhamento de qualquer coisa com seus entes queridos, de xícaras a talheres, escovas de dente e até maquiagem.
Riscos Alimentares
Sabemos que os alimentos podem resultar em infecção e há cerca de 50 milhões de casos de doenças transmitidas por alimentos a cada ano nos Estados Unidos.
No entanto, conforme observado acima, você pode estar em risco de infecções de origem alimentar, o que normalmente seria um problema, e até mesmo infecções menores podem ser mais graves. Aqui estão algumas dicas para reduzir sua exposição a patógenos de origem alimentar durante a quimioterapia.
- Evite carnes cruas. Peça a carne vermelha bem passada. Coma apenas frutos do mar totalmente cozidos, em outras palavras, nenhum sushi até terminar o tratamento.
- Lave todos os produtos com cuidado.
- Os ovos devem ser totalmente cozidos. Evite ovos cozidos com o lado ensolarado para cima e peça ovos Benedict apenas se não forem usados ovos crus.
- Evite o mel.Assim como crianças menores de um ano não devem comer mel devido ao risco de botulismo, o mel também deve ser evitado em imunossuprimidos.
- Tenha cuidado com a contaminação cruzada. Não use a mesma tábua de cortar para cortar frango e vegetais crus.
- Inspecione todas as frutas e vegetais em busca de sinais de deterioração.
- Se você comer fora, evite buffets onde a comida é deixada de fora e também pode ser contaminada por pessoas que tossem ou espirram.
- Evite queijos mofados, como brie e queijo azul.
Isso é um começo, mas aprenda mais sobre o que não comer durante a quimioterapia.
Animais de estimação podem ser uma das principais causas de infecção
Um cachorro pode realmente ser o melhor amigo do homem e, de fato, a terapia com animais de estimação para pessoas com câncer tem vários benefícios. No entanto, existem algumas coisas das quais você deve estar ciente se deseja manter seus animais de estimação durante a quimioterapia. Existem também alguns animais de estimação que você pode querer emprestar a um amigo até que o tratamento seja concluído.
Muitas das infecções que podem causar problemas durante a quimioterapia não o são se você for saudável. Por esse motivo, você pode não estar familiarizado com o mais comum deles. Os médicos usam o termo infecções zoonóticas para descrever infecções que podem ser transmitidas entre animais e humanos.
Um dos riscos mais comuns é a toxoplasmose. Cerca de 25 a 30 por cento das pessoas têm evidências de terem sido expostas a esta infecção causada pela bactéria Toxoplasma gondii. Embora a infecção geralmente seja leve ou despercebida, ela pode causar sintomas graves, como convulsões ou cegueira, em pessoas com sistema imunológico comprometido. Você pode estar familiarizado com esta doença, pois é o motivo pelo qual as mulheres grávidas são aconselhadas a não trocar a caixa sanitária.
Se você ama seu gatinho, tudo bem. É aconselhável usar luvas ou solicitar que outra pessoa troque a cama. Manter o gato dentro de casa também diminui o risco. Lembre-se de que os gatos costumam usar jardins como caixa de areia, e usar luvas é uma boa ideia ao fazer jardinagem, quer você tenha um gato ou não.
Há muito mais que podemos compartilhar sobre animais de estimação e infecções durante a quimioterapia. Se você tem animais de estimação, saiba como mantê-los durante a quimioterapia, aprendendo sobre os cuidados com animais específicos. Praticar algumas dicas pode cobrir a maior parte de suas bases.
- Evite adotar um gatinho ou cachorrinho durante a quimioterapia. Não apenas esses jovens têm maior probabilidade de transmitir uma infecção do que seus colegas mais velhos, mas eles podem dar tanto trabalho, senão mais, do que uma criança, e seu descanso é extremamente importante durante o tratamento.
- Se você tem gatos, tente mantê-los dentro de casa, se possível. Muitas infecções surgem da "caça selvagem" que pegam.
- Peça a outra pessoa para limpar a caixa sanitária e recolher o cocô de cachorro.
- Brinque com seu animal de estimação com cuidado. A maioria das infecções é transmitida por mordidas e arranhões (ou por saliva e fezes).
- Use luvas para coletar fezes, limpar a gaiola ou limpar o aquário.
- Animais de estimação como répteis e animais selvagens devem ser evitados durante a quimioterapia. Se seu filho tem um dragão barbudo, provavelmente tudo bem, contanto que você olhe e não toque nele.
Outras dicas para prevenir infecções
Existem várias dicas do dia a dia que também podem ajudar a diminuir o risco de infecção.
- Use um barbeador elétrico em vez de um barbeador
- Tomar banho ou duche diariamente
- Use uma escova de dentes macia
Imunizações e quimioterapia
Se você deve ou não receber imunizações durante a quimioterapia, pode haver duas coisas, e é importante conversar com seu médico.
Existem dois tipos principais de vacinas, aquelas que são "mortas" e aquelas que são "atenuadas". As vacinas atenuadas são vivas e devem ser evitadas durante a quimioterapia. As vacinas mortas provavelmente não causam problemas com infecções, mas podem não funcionar para criar uma resposta imunológica.
Como a gripe é conhecida por causar infecções secundárias graves em pessoas com câncer, converse com seu médico sobre se você deve tomar a vacina contra a gripe, bem como o melhor momento para recebê-la. A vacina contra gripe nasal (FluMist) é uma vacina atenuada e não deve ser usada durante a quimioterapia.
Existem imunizações específicas recomendadas para pessoas com câncer.
Medidas de proteção: máscaras e luvas
Se sua contagem de glóbulos brancos estiver baixa e você for sair em público, seu oncologista pode recomendar o uso de máscara. Se você usar uma máscara, verifique se ela se ajusta bem e se veda corretamente. Lembre-se de que uma máscara pode diminuir nossa exposição, mas não evita sua exposição a todas as bactérias e vírus.
Antes de começar a quimioterapia, pode ser útil pegar uma caixa de luvas descartáveis que você pode usar para tudo, desde limpar o nariz das crianças até limpar os animais.
Como lavar as mãos
Parece que todos nós sabemos lavar as mãos, não é? A maioria de nós foi ensinado quando ainda não estávamos na escola. Ao falar sobre a importância de reaprender a lavar as mãos de maneira adequada, pode ser útil perceber que todos os cirurgiões "reaprenderam" como lavar as mãos durante a faculdade de medicina e a residência médica. Nem sempre está claro o que é necessário para diminuir a carga bacteriana em nossas mãos.
O primeiro passo é ensaboar bem as mãos. Surpreendentemente, o sabonete antibiótico não é necessário, apenas um bom sabonete para as mãos. A próxima etapa é aquela em que a maioria das pessoas bagunça. Esfregue suas mãos por pelo menos 20 segundos. Você pode precisar de um tempo para si mesmo, pois a maioria das pessoas fica surpresa com a duração real. A última etapa é secar as mãos com uma toalha limpa. Use uma toalha de papel ou uma toalha limpa que ninguém mais tenha manuseado.
Sintomas de infecção durante a quimioterapia
Como é importante tratar as infecções o mais rápido possível durante a quimioterapia, é útil ter uma ideia de quais sintomas observar. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quais sintomas específicos você deve observar. Alguns deles incluem:
- Uma febre. Pergunte ao seu médico qual deve ser sua temperatura antes de ligar. Ela pode recomendar ligar se a sua temperatura for superior a 100,5 F, mas isso pode variar
- Calafrios ou incapacidade de se aquecer
- Uma tosse, produtiva ou não
- Falta de ar
- Dor ou frequência ao urinar
- Dores de cabeça ou torcicolo
- Dor abdominal
- Diarréia
Tratamento de infecções
Se você tiver uma contagem de glóbulos brancos baixa, as infecções podem ser mais difíceis de tratar do que se sua contagem de glóbulos brancos for normal. Por exemplo, seu oncologista pode recomendar antibióticos intravenosos (IV) para uma infecção que normalmente seria tratada com antibióticos orais. A febre que se desenvolve durante a quimioterapia também é frequentemente tratada com uma combinação de antibióticos fortes até que a causa exata da infecção seja determinada. O tratamento geralmente é realizado em um hospital onde você pode ser observado de perto.
Uma nota sobre infecções adquiridas em hospitais (nosocomiais)
Todos os anos ouvimos falar do número de infecções nosocomiais. Os hospitais não são apenas um bom lugar para os germes se reunirem, mas as bactérias resistentes são conhecidas no ambiente hospitalar. Mais de 1,5 milhão de pessoas são infectadas em hospitais a cada ano, e 100.000 delas morrerão. Insista para que todos que o visitarem, desde o seu médico até seus entes queridos, primeiro lavem as mãos. Além disso, confira estas dicas sobre como evitar infecções adquiridas em hospitais.