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O objetivo do tratamento de IBS é proporcionar alívio de seus sintomas. O curso exato do seu tratamento dependerá do tipo e da gravidade dos seus sintomas.
O sucesso do tratamento geralmente depende de uma boa compreensão do que é a SII e como ela é tratada. Felizmente, existem abordagens dietéticas, farmacológicas e comportamentais que podem ajudar e devem ser individualizadas para você. Portanto, faça muitas perguntas ao seu médico e ajude-o a saber o que é importante para você. Pacientes com melhores relacionamentos com seu provedor de serviços médicos geralmente relatam que têm melhor controle dos sintomas.
Muitos pacientes se preocupam com seus sintomas e com o que acontecerá com eles no futuro. IBS é preocupante e desconfortável, mas a condição em si não aumenta o risco de quaisquer problemas de saúde futuros.
O tratamento de IBS e sintomas associados pode incluir:
- Mudanças dietéticas
- Remédios
- Psicoterapia
- Terapias alternativas
Mudanças na dieta
Inchaço, dor abdominal e diarreia podem responder à modificação da dieta. Por exemplo, a cafeína ou alimentos gordurosos estimulam as contrações do cólon, então alguém com SII e diarreia pode melhorar reduzindo sua ingestão diária de bebidas com cafeína e alimentos ricos.
Aqueles que sofrem de inchaço e desconforto abdominal podem se beneficiar de comer menos alimentos que contenham carboidratos que não são bem digeridos no intestino delgado. Comer alimentos que contêm grandes quantidades de lactose, frutose e sorbitol, por exemplo, pode aumentar a produção de gases intestinais, desencadeando mais inchaço, diarréia e / ou desconforto abdominal em pessoas com SII.
Muitos alimentos saudáveis, incluindo algumas frutas e vegetais, contêm esses tipos de carboidratos fermentáveis, além de fibras, outra fonte de produção de gases intestinais. Encontrar o equilíbrio certo de alimentos saudáveis pode ser um desafio se você tiver SII. Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de um ensaio com dieta baixa de FODMAPs (oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis) que tem demonstrado em estudos de pesquisa ajudar a reduzir gases, dor abdominal e distensão abdominal em pacientes com SII.
Trabalhar com um nutricionista é sempre recomendado para ter certeza de que você ainda está recebendo todos os nutrientes de que precisa, não importa a dieta que esteja fazendo.
Remédios
Existem vários medicamentos que podem ser usados para tratar IBS.
- Relaxantes de músculo liso: Estes são os melhores para aliviar ou prevenir cólicas intestinais.
- Medicamentos antidiarreicos: Medicamentos para pessoas com diarreia retardam o trânsito intestinal e reduzem a frequência dos movimentos intestinais, ao mesmo tempo que melhoram a consistência das fezes.
- Laxantes: Para pacientes que têm constipação como sintoma predominante.
- Antibióticos: Tentar alterar a composição da flora intestinal que pode ser responsável pela fermentação de carboidratos mal digeridos.
- Antidepressivos de baixa dosagem: Se a dor e a diarreia são os seus sintomas predominantes, você pode encontrar alívio com esses medicamentos que atuam no sistema nervoso do intestino para torná-lo menos reativo aos alimentos que você ingere ou ao estresse emocional.
Psicoterapia
Existe uma forte conexão entre o sistema nervoso e a função do cólon. O estresse desempenha um papel importante na frequência e gravidade dos sintomas em pacientes com SII. Uma história de eventos de vida estressantes ou uma situação estressante atual pode frequentemente preceder a SII. Alguns pacientes que perderam entes queridos relatam o início dos sintomas logo após a perda. Outros com histórico de depressão notam que, quando a depressão retorna, seus sintomas pioram. Às vezes, ansiedade ou depressão ocorrem com o início dos sintomas de SII.
Se o estresse emocional for o gatilho para seus sintomas, existem várias intervenções psicológicas que podem ser usadas. A mais estudada é a terapia cognitivo-comportamental, que se mostrou eficaz para a SII. Este tipo de terapia é fornecido por um profissional de saúde mental treinado. A hipnoterapia também demonstrou ajudar a controlar os sintomas da SII.
Terapias alternativas
- Certo probióticos demonstraram ser úteis no tratamento de alguns sintomas da SII.
- Acupuntura pode ser útil no controle da ansiedade, fibromialgia, enxaquecas e insônia associadas à SII. A acupuntura também pode ter um efeito gastrointestinal direto, alterando a motilidade gastrointestinal e a percepção da dor.
- Massagem terapêutica pode ajudar a reduzir a ansiedade e aliviar o estresse.
Freqüentemente, uma abordagem integrada que combina essas terapias funciona melhor. No Centro de Medicina Integrativa e Digestivo Johns Hopkins, muitos desses tratamentos estão disponíveis com profissionais experientes e atenciosos. Como uma das poucas clínicas de medicina integrativa do país que se concentra em distúrbios gastrointestinais, nossa equipe inclui gastroenterologistas, nutricionistas, acupunturistas, massoterapeutas e psicoterapeutas.