Contente
Os cientistas ainda estão tentando compreender totalmente a causa ou causas da doença de Alzheimer. Embora se saiba que a genética desempenha um papel, o tabagismo, a saúde cardiovascular deficiente e outros fatores de risco também podem. Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, é útil pelo menos entender as características do Alzheimer - placas e emaranhados - e o que se sabe sobre o aumento da probabilidade de desenvolver a doença.Causas comuns
Uma causa distinta da doença de Alzheimer não foi identificada. O pensamento atual é que ela se desenvolve devido a uma combinação de fatores de risco ao longo do tempo. Isso inclui fatores de risco genéticos, de estilo de vida e ambientais.
A doença de Alzheimer é caracterizada por um acúmulo de proteínas no cérebro. Embora isso não possa ser medido em uma pessoa viva, extensos estudos de autópsia revelaram esse fenômeno. O acúmulo se manifesta de duas maneiras:
- Placas: Depósitos da proteína beta-amilóide que se acumulam nos espaços entre as células nervosas
- Emaranhados: Depósitos da proteína tau que se acumulam dentro das células nervosas
Os cientistas ainda estão estudando como as placas e emaranhados estão relacionados à doença de Alzheimer, mas de alguma forma dificultam a sobrevivência das células.
As autópsias mostraram que a maioria das pessoas desenvolve algumas placas e emaranhados à medida que envelhecem, mas as pessoas com Alzheimer desenvolvem muito mais do que aquelas que não desenvolvem a doença. Os cientistas ainda não sabem por que algumas pessoas desenvolvem tantos em comparação com outras, embora vários fatores de risco para a doença de Alzheimer tenham sido descobertos.
Era
O avanço da idade é o fator de risco número um para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Estima-se que uma em cada três pessoas com mais de 85 anos tenha a doença.
Dentro da população mais velha, os latinos têm 1,5 vezes mais risco do que os brancos, enquanto os afro-americanos têm o dobro do risco dos brancos. Esses grupos também têm uma taxa maior de doenças cardiovasculares em comparação com os brancos, o que aumenta o risco de doença de Alzheimer.
A probabilidade de ser diagnosticado com Alzheimer quase dobra a cada cinco anos após os 65 anos.
Genética
Pessoas que têm pais ou irmãos que desenvolveram a doença de Alzheimer têm duas a três vezes mais chances de desenvolver a doença do que aquelas sem esse histórico familiar. Se mais de um parente próximo foi afetado, o risco aumenta ainda mais.
Os cientistas identificaram dois tipos de genes associados a isso. O primeiro, ApoE 4, é considerado um gene de risco isso aumenta a probabilidade de desenvolver Alzheimer, mas não garante isso. Além do ApoE 4, os cientistas acreditam que pode haver até uma dúzia de genes de risco a serem descobertos.
O segundo tipo de gene é um gene determinístico, que é muito mais raro. Genes determinísticos são encontrados apenas em algumas centenas de famílias extensas ao redor do mundo. Se um gene determinístico for herdado, a pessoa sem dúvida desenvolverá o mal de Alzheimer, provavelmente em uma idade muito mais precoce.
Pessoas com síndrome de Down têm maior probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer, e o desenvolvem 10 a 20 anos mais cedo do que aqueles sem a doença. A síndrome de Down é causada por ter três cópias do cromossomo 21, que tem o gene produtor de beta-amilóide.
Fatores de risco hereditários da doença de AlzheimerCardiovascular
Existe uma forte ligação entre a saúde do coração e a saúde do cérebro. Aqueles que estão livres de doenças cardíacas ou condições relacionadas correm um risco menor de desenvolver Alzheimer ou outro tipo de demência do que aqueles que têm problemas cardiovasculares.
As condições que danificam o coração e os vasos sanguíneos reduzem o fluxo sanguíneo para o cérebro e a ideia é que isso amplia os problemas cognitivos causados pelo acúmulo de placas e emaranhados de proteínas. Doença arterial coronariana, fibrilação atrial, doença valvar e insuficiência cardíaca aumentam o risco de demência.
Prevenir ou controlar a hipertensão, colesterol alto, diabetes e doenças cardíacas pode diminuir o risco de doença de Alzheimer, pois todos esses fatores podem causar danos aos vasos sangüíneos ou ao coração. A hipertensão aumenta o risco de infartos cerebrais, o que pode aumentar o risco de demência.
Há algumas evidências de que essas condições por si mesmas podem aumentar o risco de demência também. Quando eles são combinados, pode muito aumentar o seu risco. Por exemplo, ter diabetes e outros fatores de risco pode triplicar o risco.
Um estudo de 2012 descobriu que pessoas com deficiência cognitiva leve eram mais propensas a progredir para demência se tivessem problemas cardiovasculares.
Cuide do seu coração para reduzir o risco de demênciaFatores de risco de estilo de vida
Embora a idade e o histórico familiar estejam fora de seu controle, vários fatores modificáveis podem influenciar suas chances de desenvolver a doença de Alzheimer.
Uma conexão foi encontrada entre ferimento sério na cabeça e o desenvolvimento futuro da doença de Alzheimer, de modo que aqueles que praticam medidas de segurança, como usar cintos de segurança e não se envolver em atividades com alto risco de queda, estão em vantagem. Como os idosos correm mais risco de quedas, verifique a casa para riscos de tropeçar e instalar equipamentos de segurança, como corrimãos, quando necessário. E, claro, o uso de equipamentos de segurança como capacetes ao andar de bicicleta, esquiar, andar de skate ou praticar esportes é essencial.
As evidências estão se acumulando para a promoção de exercício e uma dieta saudável para reduzir o risco de Alzheimer, bem como evitando tabaco e limitar o consumo de álcool• Maus hábitos de sono ou apnéia do sono que resultam em sono menos profundo ou sonolência diurna também podem aumentar o risco.
Ficar socialmente ativo e envolver-se em atividades intelectualmente estimulantes mostraram ter um efeito protetor contra a doença de Alzheimer. O baixo nível de escolaridade (menos do que o ensino médio) tem sido associado ao aumento do risco da doença de Alzheimer.
O alumínio causa Alzheimer?
Não, esta é uma especulação desatualizada. A Associação de Alzheimer relata que nenhum estudo confirmou qualquer conexão entre a exposição ao alumínio e Alzheimer, seja como causa de fator de risco.
Uma palavra de Verywell
A boa notícia sobre os fatores de risco para a doença de Alzheimer é que você pode tomar medidas para reduzir muitos deles e melhorar sua saúde em geral. Manter uma dieta saudável, fazer exercícios e controlar suas condições de saúde ajudam a proteger o cérebro e o coração. Você pode ajudar as pessoas mais velhas de sua vida visitando-as, levando-as a eventos sociais de que gostam e jogando jogos que irão exercer seus poderes cognitivos. Uma mente ativa é uma mente sã.
Como a doença de Alzheimer é diagnosticada