Contente
- Seja solidário, não insistente
- Oferecer alimentos favoritos
- Ofereça refeições menores e frequentes
- Evite odores fortes de comida
- Trate a constipação e a náusea
- Fornece suplementos nutricionais
- Explorar opções de medicação
- Considere remédios naturais
Seja solidário, não insistente
Você pode ajudar muito seu ente querido, lembrando-se de que a caquexia (perda de peso não intencional) é um sintoma comum de muitas doenças e que pode ser difícil de reverter. Embora as pessoas que lutam contra uma doença grave tenham vontade de comer, a falta de apetite, os sintomas gastrointestinais e as feridas na boca podem atrapalhar. Forçá-los a comer só aumenta a frustração com que já estão lidando
Para incentivar a alimentação, faça da hora das refeições uma oportunidade de socialização. O isolamento involuntário de alguém que não está com fome pode causar depressão e solidão. Mesmo que seja difícil comer, convide seu ente querido para a mesa de jantar ou recrute parentes e amigos para compartilhar as refeições ao lado da cama. Isso pode aumentar o apetite do seu ente querido.
Sempre estabeleça metas realistas e celebre cada pequena conquista. Ao ser solidário, você permite que seu ente querido seja parte da solução, em vez de ouvir o que fazer.
Oferecer alimentos favoritos
As pessoas são mais propensas a comer se receberem os alimentos que amam. Se a perda de apetite for severa, não se preocupe tanto em alimentar seu ente querido com a dieta "certa". Em vez disso, encontre os alimentos que abrem o apetite, mesmo que seja apenas sobremesa ou um prato de purê de batatas. Você pode até aumentar as calorias servindo a sobremesa à la mode ou despejando molho com pedaços de carne sobre as batatas.
Se o seu ente querido sentir vontade de comer, encontre os alimentos ricos em calorias e gorduras que têm maior probabilidade de tentar as papilas gustativas. Mesmo que a mastigação não seja difícil, você pode encontrar alimentos macios ou pastosos que qualquer pessoa pode comer. Pense em pudim de arroz, torta de pastor, ovos mexidos, salada de atum, sopa de ervilha, biscoitos e molho, aveia com banana e manteiga de amendoim e geléia no pão branco.
Você também pode deixar as refeições mais tentadoras usando alimentos coloridos com diferentes texturas, separados em um prato para aumentar o apelo visual. Isso é especialmente útil se o seu ente querido tem problemas de visão.
Ofereça refeições menores e frequentes
Uma das maneiras mais fáceis e eficazes de aumentar a ingestão calórica de uma pessoa amada é oferecer uma refeição menor várias vezes ao dia, de preferência cinco a seis a cada duas horas.
Muitas vezes, as pessoas que lutam contra o apetite temem a perspectiva de se sentar para uma grande refeição que sabem que não podem comer. O lanche tira a pressão. Mesmo se uma refeição for perdida, você ainda terá quatro ou cinco chances de atender às necessidades nutricionais diárias.
Evite odores fortes de comida
Muitas doenças crônicas afetam não apenas o paladar de uma pessoa, mas também o olfato. Para isso, evite alimentos com odores ou sabores fortes, como queijos fedorentos, frutos do mar, couve de Bruxelas, ovos cozidos , comida frita e miudezas. Alimentos frios geralmente têm menos odores e podem ser uma opção apropriada para quem acha que certos alimentos cheiram nauseantes.
Trate a constipação e a náusea
A constipação pode criar uma sensação de plenitude, mesmo se alguém estiver carente nutricionalmente. Para tratar a constipação, certifique-se de que seu ente querido está devidamente hidratado e converse com seu médico sobre as opções de tratamento adequadas, incluindo laxantes e suplementos de fibras. Limitar a ingestão de cafeína e aumentar a ingestão de fibras com frutas, vegetais e grãos (20 a 35 gramas diariamente) também pode ajudar
Se o seu ente querido está lutando com náuseas, experimente alimentos leves, como a dieta BRAT (banana, arroz, purê de maçã e torradas). O chá de gengibre também é um remédio popular contra as náuseas. Os mesmos alimentos não irritantes podem ajudar as pessoas com feridas na boca. Doces, picolés e pedaços de gelo também podem ajudar a produzir saliva e manter a boca úmida.
Fornece suplementos nutricionais
Existem muitos suplementos dietéticos líquidos no mercado hoje, como o Guarantee e o Boost, que podem melhorar a nutrição diária e ajudar a aumentar o peso. No passado, os suplementos estavam disponíveis apenas nos sabores chocolate ou baunilha, mas os consumidores hoje têm uma variedade maior de opções. Além disso, existem géis, pudins e barras que fornecem uma variedade de texturas para ajudar a instigar as papilas gustativas.
Embora valiosos como auxiliares nutricionais, os suplementos nunca devem ser usados como única (ou mesmo primária) fonte de nutrição diária.
Explorar opções de medicação
Se as medidas dietéticas não reverterem a perda de peso, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que estimulam o apetite. Estes incluem Megace (acetato de megestrol), Reglan (metoclopramida) e canabinóides como a maconha medicinal e o marinol (dronabinol).
Os médicos geralmente tentam um ou mais desses medicamentos e descontinuam seu uso se eles não se mostrarem eficazes. Nos Estados Unidos, um número crescente de estados está legalizando a maconha para fins medicinais, o que pode não apenas estimular o apetite, mas também melhorar o humor.
Considere remédios naturais
Vários remédios naturopáticos também podem ajudar a estimular o apetite. Esses incluem:
- Cardamomo
- Pimenta-caiena
- Cravo
- Funcho
- Alho
- Gengibre
- Ginseng
- Chá verde
Embora haja poucas evidências de seus benefícios, ervas, chás e raízes como esses têm sido usados há séculos para aumentar o apetite. Dito isso, os remédios naturopáticos às vezes podem interagir com os medicamentos de seu ente querido, então fale com sua enfermeira ou médico antes de adicionar qualquer produto ao plano de tratamento.
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