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Visão geral
O colesterol é uma substância gordurosa e cerosa que ocorre naturalmente em todo o corpo e também é transportada pela corrente sanguínea na forma de partículas esféricas chamadas lipoproteínas. Dois deles são comumente conhecidos como LDL (lipoproteínas de baixa densidade) e HDL (lipoproteínas de alta densidade).
Para muitas pessoas, o colesterol alto pode ser o resultado de uma dieta pouco saudável, excesso de peso ou tabagismo. Em outros, o problema está na família. Freqüentemente, é uma combinação de genes e ambiente.
O colesterol desempenha um papel importante na função normal do corpo, ajudando o corpo a produzir as membranas celulares, a vitamina D e vários tipos de hormônios. No entanto, quando muito colesterol LDL se acumula no sangue, ele pode estreitar ou entupir as artérias, aumentando o risco de uma pessoa ter um ataque cardíaco, desenvolver doenças cardíacas ou ter um derrame.
Para pessoas com placas nas artérias, eventos cardiovasculares ou outros fatores que as colocam em risco de doença cardiovascular, os médicos recomendam um nível de LDL abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dl). Para aqueles sem fatores de risco que têm um nível de LDL igual ou superior a 190 mg / dl, a recomendação é obter esse nível abaixo de 100 mg / dl imediatamente com medicação ou mudanças no estilo de vida. Pessoas com idade entre 40 e 75 anos que vivem com diabetes e cujo LDL é 70 ou mais podem precisar de medicação.
Cada pessoa é diferente, e aqueles com colesterol elevado devem trabalhar com sua equipe de atendimento para discutir o tratamento. Muitos fatores influenciam a decisão, incluindo a idade da pessoa, pressão arterial, dieta e origem étnica. Outro teste, chamado de varredura de cálcio da artéria coronária, pode detectar doenças cardíacas e ajudar o paciente e o médico a decidir sobre o tratamento.
Às vezes, as mudanças no estilo de vida sozinhas podem reduzir o colesterol ou manter números saudáveis. Alguns exemplos são evitar alimentos com alto teor de gordura saturada, fazer mais exercícios, parar de fumar e perder peso.
Os médicos também podem prescrever um medicamento para baixar o colesterol. Isso inclui estatinas, ezetimiba e uma nova classe de medicamentos chamados inibidores PSCK9.
A prevenção é fundamental para a saúde do coração. Adultos com mais de 20 anos devem ter seu colesterol testado a cada cinco anos, e indivíduos com histórico familiar devem ser especialmente cuidadosos.
Fundamentos
- Colesterol no sangue
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Bem-estar e prevenção
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