Os benefícios de saúde do Jojoba

Contente

• Benefícios para a saúde
• Possíveis efeitos colaterais
• Seleção, preparação e armazenamento

Jojoba (Simmondsia chinensis) é um arbusto que cresce em regiões áridas do sudoeste dos Estados Unidos, norte do México e algumas partes da África. Suas sementes em forma de bolota são ricas em óleo e cera líquida, que possuem propriedades curativas. Muito usado na medicina popular, a jojoba contém ácidos graxos essenciais que oferecem certos benefícios quando usados ​​na pele.

A jojoba é hoje usada em vários produtos comerciais, incluindo hidratantes, cosméticos e xampus. Jojoba também é comumente usado como um óleo transportador em aromaterapia. Embora seja considerada segura para uso externo, a jojoba pode causar alergia na pele em alguns.

Também conhecido como

• Coffeeberry
• Noz de veado
• Noz de cabra
• Arbusto cinza
• Pignut
• Noz de quinino
• Avelã selvagem

Benefícios para a saúde

O jojoba tem sido usado há séculos nas culturas nativas americanas, onde normalmente é moído em uma pomada parecida com manteiga para curar e condicionar a pele. Os óleos cerosos também eram usados ​​para condicionar peles de animais, enquanto as sementes eram ingeridas para ajudar no parto ou tratar resfriados.

O óleo de jojoba e a cera têm propriedades emolientes, o que significa que podem suavizar e suavizar a pele. Eles fazem isso retendo a umidade na camada mais externa da pele, chamada de estrato córneo. Isso ajuda a hidratar as células da pele chamadas corneócitos, aliviando a secura, descamação e coceira.

Na medicina alternativa, a jojoba é considerada um remédio natural para uma série de doenças comuns, incluindo:

• Acne
• Alopecia (queda de cabelo)
• Queimaduras
• Eczema
• Psoríase
• Estrias (estrias)
• Queimadura de sol
• Rugas

Algumas dessas afirmações são mais bem sustentadas por pesquisas do que outras. Aqui estão algumas das evidências atuais que apoiam o uso de jojoba para a saúde da pele:

Acne

O óleo de jojoba pode auxiliar no tratamento da acne, de acordo com um estudo de 2012 publicado na revista. Pesquisa em Medicina Complementar. Para este estudo, 194 pessoas com diferentes tipos de acne foram recrutadas e solicitadas a aplicar uma máscara facial contendo argila e óleo de jojoba duas a três vezes por semana.

Após seis semanas, uma redução geral de 54% na acne foi alcançada, enquanto o número de pápulas (inchaços), pústulas (inchaços cheios de pus) e comedões (cravos ou espinhas) diminuiu em 44%, 60% e 60% , respectivamente.

Apesar dos resultados positivos, não está claro o quanto a máscara de argila pode ter contribuído para os resultados.

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Cicatrização de feridas

Há menos evidências para apoiar a afirmação de que a jojoba pode acelerar a cicatrização de feridas em comparação com deixá-la sozinha. Embora a jojoba seja conhecida por exercer propriedades antibacterianas, devido em grande parte às altas concentrações de vitamina E, a maioria das evidências que apóiam a alegação são anedóticas ou limitadas a estudos em tubo de ensaio.

Um desses estudos publicado noJournal of Ethnopharmacology relataram que a cera de jojoba estimulou a síntese de colágeno nas células da pele humana. Além disso, a cera, quando aplicada em amostras de tecidos arranhados, acelerou o reparo de queratinócitos (um tipo de célula da pele) e fibroblastos (um tipo de célula que produz colágeno).

Por mais promissores que os resultados pareçam, esses mecanismos representam apenas uma parte do que é necessário para curar feridas, incluindo estrias e cicatrizes.

Eczema e Psoríase

Eczema e psoríase são duas doenças da pele caracterizadas pelo aparecimento de pele seca, descamativa e com coceira. Embora as causas das doenças variem, ambas são definidas por inflamação persistente. Moderar essa inflamação é a chave para aliviar os sintomas dessas condições comuns, porém angustiantes.

Muitos acreditam que Jojoba faz exatamente isso. As sementes contêm compostos conhecidos como álcoois alifáticos e ácidos que exercem potentes efeitos antiinflamatórios. Estudos em tubos de ensaio mostraram que os produtos químicos podem diminuir os compostos inflamatórios (incluindo o fator de necrose tumoral) enquanto diminuem a produção de óxido nítrico que auxilia na formação de lesões.

Com isso dito, é improvável que a aplicação tópica de jojoba possa conter a resposta imunológica hiperativa que impulsiona as doenças. Em vez disso, pode fornecer alívio tópico, mais por causa de suas propriedades emolientes do que por seus efeitos antiinflamatórios.

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Possíveis efeitos colaterais

O óleo e a cera de jojoba são considerados seguros para uso tópico. No entanto, algumas pessoas podem ter uma reação alérgica após o uso de jojoba. Se houver erupção na pele, coceira ou vermelhidão da pele, interrompa o uso imediatamente. Reações alérgicas graves à jojoba, incluindo anafilaxia, são consideradas raras.

O jojoba é destinado apenas para uso externo e nunca deve ser tomado por via oral.Isso pode causar sintomas graves, incluindo dor de estômago, diarreia, dores no corpo, inquietação, olhos secos e sede extrema.

Seleção, preparação e armazenamento

O jojoba pode ser encontrado em uma ampla variedade de produtos cosméticos e de cuidados com a pele, incluindo maquiagem, xampu, protetor labial e loções para as mãos, rosto e corpo. Você também pode encontrar óleo de jojoba refinado e não refinado em qualquer número de varejistas online e lojas de aromaterapia. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

• A maioria dos médicos naturopatas e fitoterapeutas recomendam que você compre apenas óleo de jojoba virgem prensado a frio, orgânico e não refinado. O óleo de jojoba não refinado será transparente com uma cor dourada brilhante e terá um leve aroma de nozes.
• Evite óleos que não sejam vendidos em garrafas de vidro âmbar escuro ou azul. O óleo de jojoba é facilmente degradado pela luz solar. Embora uma jarra de plástico de um litro de jojoba possa parecer uma boa pechincha, é mais provável que seja de baixa qualidade.
• Não deixe o preço guiar sozinho sua decisão de compra. Até mesmo algumas marcas de alto preço são conhecidas por serem diluídas com óleo mineral ou álcool isopropílico, os quais podem causar irritação na pele.

Ao ler o rótulo do produto, não confunda "puro" com "orgânico". O termo "puro" significa simplesmente que não há ingredientes adicionados.

O óleo de jojoba tem uma vida útil surpreendentemente longa (até cinco anos). É resistente a altas temperaturas e pode ser armazenado com segurança em temperatura ambiente. Se os ésteres de cera tiverem sido removidos, podem até ser mantidos na geladeira por um longo período de validade.

As plantas de jojoba podem ser adquiridas em certas partes dos Estados Unidos, onde são apreciadas tanto por seu valor ornamental quanto por suas propriedades terapêuticas.