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Mudar para um shampoo sem glúten e outros produtos para o cabelo não é estritamente necessário, já que você está usando esses produtos no cabelo em vez de comê-los.Mas se você colocar espuma de xampu na boca ou tocar em seu cabelo e colocar os dedos em sua boca, você corre o risco de ficar com glúten, a menos que todos os seus produtos para o cabelo não tenham glúten. Algumas pessoas com eczema também acham que sua pele fica melhor se evitarem os ingredientes de glúten em seus produtos de higiene pessoal.
Comprar apenas shampoo sem glúten e outros produtos para o cabelo pode evitar uma exposição acidental, dependendo de sua sensibilidade para rastrear o glúten.
Embora alguns possam descartar o risco de glúten em produtos de cuidados pessoais, um estudo do Japão relatou que mais de 1.900 pessoas tiveram alergia a sabonete de proteína de trigo hidrolisado, uma condição diagnosticada como asma induzida por exercícios dependente do trigo.
Se shampoos ou condicionadores sem glúten são melhores ou piores para o seu cabelo, é realmente uma questão de experiência e escolha pessoal. Mas se o menor vestígio de glúten lhe causa problemas, então, sem dúvida, experimente os produtos.
Melhores produtos para cabelo sem glúten
Felizmente, há uma boa combinação de marcas que agora fazem produtos para os cabelos sem glúten, incluindo algumas marcas de baixo custo e algumas linhas mais caras. As seguintes marcas de produtos para os cabelos oferecem xampus e condicionadores sem glúten:
- Uma cura: Toda a linha de cuidados com o cabelo da Acure é sem glúten, incluindo cinco shampoos e até um shampoo seco (mais os condicionadores que acompanham). Acure também é livre de sulfato, livre de parabenos, livre de crueldade e vegano. Se você não conseguir encontrá-lo localmente, ele está disponível online na Amazon.
- Avalon Organics: Esta linha totalmente natural de produtos para o cabelo oferece um shampoo certificado como livre de glúten: seu shampoo pepino sem glúten. A Avalon Organics também oferece o condicionador de pepino sem glúten para combinar com o shampoo. A linha de cuidados com os cabelos é vegana e livre de crueldade. Ele está disponível online se suas lojas não o oferecem.
- Essência do Deserto: A empresa fabrica seis shampoos rotulados como sem glúten: Maçã Verde e Gengibre, Sem Fragrância, Framboesa Vermelha, Limão Chá da Árvore, Uva Vermelha Italiana e Coco. Também faz condicionadores para combinar com cada um deles. Os produtos são vegetarianos e o Desert Essence não testa em animais.
- Pomba: A Dove, que fabrica toneladas de produtos de higiene pessoal, é uma marca da Unilever, o que significa que divulgará claramente todos os ingredientes que contenham glúten. Muitos dos shampoos e condicionadores de Dove não contêm glúten. Eles também têm preços razoáveis e estão disponíveis em todos os lugares.
- Jason: Nem tudo que Jason vende é sem glúten, mas o shampoo diário sem glúten e o condicionador diário sem glúten da marca atendem ao padrão (assim como os outros sete produtos da linha sem glúten certificada da marca). Procure os rótulos verdes brilhantes. A linha sem glúten está disponível na Amazon, caso sua loja local não a venda. Os produtos de Jason não são testados em animais.
- Kirkland Signature: Esta marca Costco inclui um Shampoo de Umidade com Fórmula de Salão Profissional e é rotulado como sem glúten e vegano.
- Paul Mitchell: Vários dos shampoo e condicionador desta marca são considerados sem glúten, incluindo o shampoo Forever Blonde (mas não o condicionador), o shampoo e condicionador anti-frizz com molas e o shampoo Baby Don't Cry. Para verificar um produto específico de Paul Mitchell, você precisa visitar o site da marca e olhar a seção de detalhes desse produto. Paul Mitchell também é livre de crueldade.
- Pravana: Todos os produtos para os cabelos da Pravana Nevo são rotulados como livres de glúten (a linha usa quinua hidrolisada e proteína de soja). Eles também são veganos. Procure o Pravana em salões de beleza para cabelos (incluindo lojas Ulta).
- Suave: Como Dove, Suave é uma marca da Unilever, portanto, qualquer ingrediente que contenha glúten seria divulgado na lista de ingredientes, mas a maioria ou todos são sem glúten. Suave está disponível em todos os lugares e oferece algumas combinações de xampu / condicionador / sabonete líquido para crianças.
Produtos a evitar
Se você vir um ou mais dos termos a seguir na lista de ingredientes, isso significa que o shampoo ou outro produto para os cabelos contém ingredientes feitos de trigo, cevada ou centeio. Isso inclui ingredientes que indicam aveia, já que muitos de nós também precisamos evitá-los.
- Triticum vulgare (trigo)
- Hordeum vulgare (cevada)
- Secale cereale (centeio)
- Avena sativa (aveia)
- Óleo de gérmen de trigo
- Proteína de trigo hidrolisada
- Estearil dimônio hidroxipropil (proteína de trigo hidrolisada)
- Laurdimônio hidroxipropil (proteína de trigo hidrolisada)
- Aveia coloidal
- Proteína vegetal hidrolisada (pode conter trigo)
- Palmitato de dextrina (amido, possivelmente à base de glúten)
- Vitamina E (frequentemente derivada do trigo)
- Extrato de malte (geralmente cevada)
- Beta glucano (frequentemente derivado do trigo)
- Proteína vegetal (pode conter trigo, cevada, centeio e / ou aveia)
A ausência desses ingredientes não significa que o produto seja sem glúten. Existem inúmeros produtos químicos cosméticos derivados do trigo, cevada, centeio ou aveia, alguns dos quais estão escondidos por trás de rótulos genéricos como "fragrância".
Uma palavra de Verywell
Se o seu produto não estiver na lista e você quiser saber se é seguro, ligue para o fabricante e pergunte se é sem glúten.
Na dúvida, não se arrisque e compre apenas produtos certificados sem glúten. Embora muitos fabricantes não enviem seus produtos para certificação, a demanda do consumidor por produtos certificados de higiene pessoal sem glúten está aumentando.
Os organismos de certificação na América do Norte incluem a Celiac Sprue Association, o Gluten Intolerance Group e a National Foundation for Celiac Awareness.