Como fazer uma esfoliação DIY para as pálpebras para blefarite

Contente

• Quem precisa de esfoliantes para as pálpebras?
• Tratamentos para blefarite
• Como fazer sua própria esfoliação para pálpebras
• O que você precisa
• Dicas úteis

Se você já acordou com as pálpebras secas, que coçam e descamam, provavelmente você teve blefarite, uma inflamação das pálpebras. A blefarite pode causar sintomas como ardor, olhos cansados ​​ou até mesmo visão turva. Felizmente, a esfoliação simples das pálpebras (junto com algumas outras técnicas) pode ajudar a aliviar os sintomas rapidamente.

Quem precisa de esfoliantes para as pálpebras?

De acordo com a Benign Essential Blepharospasm Research Foundation, "Existem dois tipos principais de blefarite: doença da margem da pálpebra anterior (ALMD) e doença da margem da pálpebra posterior (PLMD). ALMD forma crostas nos cílios devido a uma infecção superficial por qualquer um de vários de microrganismos. ... O TMPM é um problema em que as glândulas dentro das pálpebras produzem uma película lacrimal irregular, espessa, oleosa e instável que cobre a parte frontal do olho. "

Tratamentos para blefarite

As compressas quentes e a massagem das pálpebras podem ser úteis no tratamento dos sintomas da blefarite. Além disso, os óleos de linhaça e / ou peixes suplementares às vezes podem reduzir a blefarite.

A esfoliação das pálpebras pode ser eficaz no alívio de pálpebras secas, com coceira e descamação devido a ALMD ou PLMD, embora o PLMD tenha mais probabilidade de retornar com o tempo. O esfoliante para as pálpebras é exatamente o que parece: um processo de remoção de material das pálpebras para tratar a blefarite. Por serem baratos e fáceis de fazer em casa, os esfoliantes das pálpebras são uma ótima maneira de manter os cílios limpos e aliviar os sintomas.

É fácil encontrar esfoliantes para pálpebras vendidos sem prescrição médica em farmácias e podem ser muito úteis no escritório ou em trânsito. Não há razão, entretanto, para comprar esfoliantes para pálpebras para uso doméstico: é fácil fazer o seu próprio por uma fração do custo.

Como fazer sua própria esfoliação para pálpebras

Atualmente, a maioria dos médicos recomenda pacotes de esfoliantes para as pálpebras preparados comercialmente. Eles tendem a conter sabonetes antibacterianos ou produtos químicos que fazem um trabalho melhor do que o xampu para bebês. Se por acaso você não tiver um pacote em mãos, tente esta abordagem:

O que você precisa

• Uma toalha limpa, ou cotonete
• Água morna
• Shampoo bebê

O que fazer

1. Lave bem as mãos com água e sabão.
2. Mergulhe uma toalha limpa em água morna.
3. Aplique uma pequena quantidade de xampu para bebês na toalha.
4. Feche um dos olhos e esfregue suavemente a base dos cílios com a toalha quente, tendo o cuidado de esfregar toda a área. Faça isso por um minuto. (Um cotonete pode ser usado no lugar da toalha, uma opção mais suave se você tiver inflamação acentuada.)
5. Enxágue cuidadosamente toda a pálpebra com água limpa e fria.
6. Repita com o outro olho, usando uma toalha limpa.

Dicas úteis

• Seu oftalmologista pode recomendar a realização de uma esfoliação das pálpebras duas ou três vezes ao dia para ajudar a aliviar os sintomas.
• Alguns oftalmologistas podem sugerir um agente de limpeza de venda livre para usar no lugar do xampu para bebês.
• Sempre use uma toalha limpa para cada olho para evitar a propagação de germes ou bactérias de um olho para o outro.
• Se você sofre de blefarite, a lavagem das pálpebras pode se tornar parte de sua rotina diária de higiene das pálpebras.

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