Como a disfunção erétil é tratada

Contente

• Mudancas de estilo de vida
• Prescrição de medicamentos
• Bombas e Implantes
• Terapia por ondas de choque de baixa intensidade
• Aconselhamento
• Remédios naturais

A disfunção erétil (DE) é um distúrbio sexual comum para o qual existem várias opções de tratamento, que vão desde tomar medicamentos ou usar um dispositivo até aconselhamento, mudanças no estilo de vida e remédios naturais.

Após uma avaliação cuidadosa dos prós e contras de cada terapia (e muitas vezes, um processo de tentativa e erro), você e seu médico podem escolher o tratamento ou combinação de tratamentos que é exclusivamente certo para você.

É importante ter em mente que, quando a DE é uma complicação de uma condição crônica subjacente, como hipertensão ou diabetes, a abordagem de tratamento inicial mais eficaz provavelmente envolverá o foco no próprio problema de saúde subjacente.

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Assista agora: 6 mudanças no estilo de vida para tratar a disfunção erétil

Mudancas de estilo de vida

Uma variedade de hábitos pessoais e escolhas de estilo de vida têm sido associados à DE. De certa forma, isso é bom, pois os hábitos podem ser alterados e as escolhas reconsideradas.

Além do mais, muitos dos fatores do estilo de vida que contribuem para os problemas sexuais são aqueles que afetam a saúde geral e o bem-estar, tanto físico quanto mental. Lidar com esses fatores, portanto, pode ter benefícios além de melhorar a disfunção erétil.

Faça mais exercícios

A atividade física regular melhora a circulação sanguínea e diminui o risco de doenças cardíacas, diabetes e obesidade, fatores que podem ter impacto na função sexual.

Na verdade, a pesquisa mostra que os homens que se exercitam mais na meia-idade têm um risco 70% menor de disfunção erétil do que os homens sedentários. Além de prevenir a disfunção erétil, descobriu-se que a atividade física melhorar ED.

Peso extra de derramamento

O excesso de gordura corporal pode desempenhar um papel na disfunção erétil, promovendo inflamação e convertendo a testosterona em estrogênio. De acordo com um estudo, um terço dos homens obesos com disfunção erétil recuperou a função sexual após participar de um programa de perda de peso de dois anos.

Parar de fumar

Fumar afeta a circulação de maneiras que podem inibir o fluxo sanguíneo para o pênis e afetar a capacidade de atingir ou manter uma ereção. É por isso que os fumantes do sexo masculino têm um risco maior de desenvolver DE, independentemente de sua idade ou condições médicas subjacentes.

Dito isso, ainda não está claro se parar de fumar depois que a pessoa começou a melhorar necessariamente a DE. Pesquisas sugerem que isso pode ser verdade apenas em homens mais jovens com histórico limitado de tabagismo.

Apesar de tudo, parar de fumar traz muitos outros benefícios à saúde, como a redução de doenças cardíacas e diabetes - duas das principais causas de disfunção erétil.

Coma bem

Pessoas que comem dietas ricas em alimentos integrais, vegetais e frutas e com baixo teor de carne vermelha, laticínios integrais e alimentos e bebidas açucarados têm um risco reduzido de DE.

Semelhante ao fumo, adotar hábitos alimentares saudáveis ​​também traz outros benefícios à saúde, especialmente no que diz respeito à melhoria da saúde do coração.

Consumo moderado de álcool

A pesquisa descobriu que a ingestão moderada de álcool (menos de 21 doses por semana) pode proteger contra a DE - possivelmente porque, a longo prazo, o álcool pode aumentar a lipoproteína de alta densidade (HDL ou "colesterol bom"). Ainda há debate sobre se o consumo excessivo de álcool afeta negativamente a DE.

Cuide dos seus dentes

Talvez uma estratégia de estilo de vida menos óbvia seja ir ao dentista para cuidar dos dentes regularmente. Isso ocorre porque, de acordo com um artigo de revisão de cinco estudos envolvendo mais de 200.000 homens, a doença gengival crônica (periodontite) pode estar associada a um aumento de mais de duas vezes no risco de disfunção erétil.

Prescrição de medicamentos

Os medicamentos orais para a disfunção erétil - inibidores da fosfodiesterase-5 (PDE5) - atuam aumentando os efeitos do óxido nítrico, uma substância de ocorrência natural que relaxa os vasos sanguíneos para permitir que o sangue flua para o pênis. Com este efeito no lugar, é possível obter uma ereção em resposta à estimulação sexual e mantê-la.

• Viagra (sildenafil): Pode ser eficaz dentro de 30 a 60 minutos pode durar até 12 horas
• Cialis (tadalafil): Pode ser eficaz dentro de 60 a 120 minutos e pode durar até 36 horas
• Levitra ou Staxyn (vardenafil): Pode ser eficaz dentro de 30 a 60 minutos e pode durar até 10 horas
• Stendra (avanafil): Pode ser eficaz dentro de 15 a 30 minutos e pode durar até 12 horas

Lembre-se - para Viagra, Levitra e Stendra, comer uma refeição rica em gordura pode atrasar a absorção do medicamento, o que pode prolongar o tempo necessário para obter uma ereção e diminuir a eficácia geral do medicamento.

Além disso, os inibidores de PDE5 têm alguns efeitos colaterais potenciais - por exemplo, rubor, dor de cabeça, dispepsia e congestão nasal. Eles também não podem ser tomados com nitratos ou Adempas (riociguat), um medicamento usado para tratar a hipertensão pulmonar.

Certifique-se de falar sobre os inibidores da PDE5 com seu médico, certificando-se de que eles conheçam todo o seu histórico médico e todos os outros medicamentos e suplementos que você toma.

Se um inibidor de PDE5 for ineficaz ou contra-indicado, seu médico pode pedir que você tente Caverject (alprostadil para injeção), um hormônio que você injeta em seu pênis usando uma agulha fina, ou Musa (alprostadil urogenital), um pequeno supositório que você insere na ponta do pênis. Ambos provocarão uma ereção em cinco a 15 minutos sem estimulação sexual.

Guia para discussão do médico sobre disfunção erétil

Obtenha nosso guia para impressão na sua próxima consulta médica para ajudá-lo a fazer as perguntas certas.

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Terapia de reposição de testosterona

Um médico pode prescrever uma terapia de reposição de testosterona se um homem apresentar um nível baixo de testosterona, juntamente com sintomas incômodos, como baixa libido e disfunção erétil.

Dito isso, a deficiência de testosterona é incomumente a causa primária da DE. Antes de você tomar testosterona, seu médico fará um teste para certificar-se de que você realmente tem uma deficiência.

Sintomas de baixa testosterona

Revisão de medicamentos atuais

Dando um passo para trás, além de tomar uma receita, é igualmente, senão mais importante, primeiro revisar sua lista atual de medicamentos com seu médico.É muito possível que um ou mais deles possam estar causando ou contribuindo para sua disfunção erétil.

Embora você possa não ser necessariamente capaz de interromper a medicação, reconhecê-la como um culpado potencial pode pelo menos ajudar você e seu médico a entender o "porquê" da disfunção erétil.

Os medicamentos que classicamente causam disfunção erétil como efeito colateral são os antidepressivos, especialmente os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), como o Zoloft (sertralina).

Outros medicamentos potenciais relacionados à disfunção erétil incluem certos medicamentos para pressão arterial e analgésicos.

Bombas e Implantes

Pode valer a pena experimentar um dispositivo mecânico se a medicação e outras intervenções não funcionarem.

Uma opção é umbomba de vácuo, um tubo de plástico colocado sobre o pênis. Quando o ar é sugado para fora do tubo, ele cria uma pressão que faz com que o sangue seja forçado para dentro do pênis. Um anel pode ser colocado temporariamente na base do pênis para impedir que o sangue drene muito rapidamente.

UMA implante peniano é outra opção, de dois tipos: um deles, denominado implante peniano semirrígido, mantém o pênis ereto o tempo todo, embora possa ser dobrado para baixo quando você não está fazendo sexo. O outro tipo, um implante peniano inflável, inclui uma bomba que é implantada no escroto e pode ser apertada para deixar o pênis ereto.

Terapia por ondas de choque de baixa intensidade

Embora não seja uma terapia convencional, um tratamento emergente para a disfunção erétil é a terapia por ondas de choque de baixa intensidade. Esse tratamento envolve a entrega de ondas sonoras ao pênis, o que se acredita, em última instância, aumentar o fluxo sanguíneo e, portanto, melhorar a disfunção erétil.

Terapia por ondas de choque para disfunção erétil

Aconselhamento

A pesquisa sugere que a combinação de uma intervenção psicológica com medicação melhora a satisfação sexual e os sintomas de disfunção erétil melhor do que qualquer terapia sozinha.

Isso faz sentido, considerando que, embora a DE seja mais frequentemente causada por uma condição médica (por exemplo, doença cardíaca ou pressão alta), estresse e problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, podem agravá-la.

Além disso, sofrer de disfunção erétil geralmente tem consequências emocionais, que podem impactar negativamente os relacionamentos ou a autoestima de uma pessoa.

Se você está considerando a terapia para DE, certifique-se de consultar um terapeuta sexual certificado. Você também pode considerar a psicoterapia de grupo, que se mostrou benéfica para homens com disfunção erétil ou ir à psicoterapia com um foco sensorial com sua parceira.

Remédios naturais

A pesquisa descobriu que, até certo ponto, acupuntura pode melhorar a DE. Embora o mecanismo preciso ainda não esteja claro, os especialistas suspeitam que a acupuntura pode ajudar a regular a sensibilidade do nervo e melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis.

O que é acupuntura? Quais são os benefícios?

Existem muitas ervas e suplementos nutricionais que alegam melhorar a função sexual em geral e tratar a DE em particular. No entanto, há muito pouca pesquisa para provar que qualquer um deles realmente funciona. Opções como ginseng coreano vermelho, L-arginina, L-carnitina, zinco e niacina têm efeitos colaterais potenciais quando tomadas em altas doses.

Além disso, quando a pesquisa mostrou que um nutriente como o zinco ou a niacina melhora a função sexual, geralmente ocorre em pessoas com deficiência. Portanto, antes de estocar suplementos de venda livre para DE, fale com seu médico. Eles podem testá-lo quanto a deficiências e orientá-lo na maneira mais eficaz e segura de tratar sua disfunção erétil.

Uma palavra de Verywell

Obviamente, há muitas opções de tratamento disponíveis para a DE, o que em grande parte se deve ao fato de que uma vida sexual saudável é importante para a sensação de bem-estar de muitas pessoas. Dito isso, tente não se sobrecarregar com tantas opções diferentes. Pode levar um pouco de tempo e paciência da sua parte, mas sob a orientação do seu médico, você pode encontrar o tratamento que funciona melhor para você.

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