Contente
- Quando consultar um médico
- Encontre o audiologista certo
- Terapia de retreinamento de zumbido
- Neuromônica
- SoundCure
- Otoharmonics
- Gerenciamento de zumbido progressivo
Quando consultar um médico
Se você responder "Sim" a qualquer uma dessas perguntas, a primeira etapa em sua jornada sobre o zumbido é consultar o seu médico:
- Você tem alguma fraqueza ou paralisia de algum músculo do rosto?
- Perda auditiva repentina e inexplicável em uma ou ambas as orelhas?
- Ansiedade extrema ou depressão?
- Um plano atual para acabar com sua vida e uma maneira de fazer isso?
- O zumbido pulsa com os batimentos cardíacos?
- Você tem dor de ouvido, drenagem ou um odor desagradável vindo de seu ouvido?
- Você tem vertigem (a sensação de que está se movendo ou que a sala está se movendo quando nenhum dos dois está se movendo)?
Se você respondeu "sim" a essas perguntas, marque uma consulta com seu médico. Qualquer paciente com zumbido novo ou persistente deve consultar um especialista em ouvido, nariz e garganta para avaliação apropriada.
Encontre o audiologista certo
O zumbido é muito complexo. Alguns audiologistas sentem-se à vontade para trabalhar com pacientes que têm zumbido, enquanto outros não têm esse interesse ou treinamento. Você pode pesquisar um audiologista no site da Academia Americana de Audiologia e deve considerar ligar e perguntar como eles trabalham com pacientes com zumbido.
O audiologista conduzirá uma avaliação auditiva completa e discutirá os resultados com você. Se você tem perda auditiva, provavelmente serão recomendados aparelhos auditivos. Em alguns casos, os aparelhos auditivos por si só ajudam com o zumbido. Nos casos em que o zumbido é mais grave e tem mais impacto nas atividades diárias, as seguintes opções de tratamento podem ser discutidas.
Terapia de retreinamento de zumbido
A terapia de retreinamento do zumbido envolve aconselhamento educacional e terapia de som. O aconselhamento educacional visa auxiliar os pacientes a reclassificar o zumbido como um sinal neutro, enquanto a terapia sonora é utilizada para diminuir a diferença entre o zumbido e as demais atividades neuronais de fundo. Isso reduz a força de ativação dos sistemas nervosos límbico e autônomo (demonstrado como incômodo com o zumbido), o que diminui o reforço negativo no arco reflexo condicionado e leva à habituação do zumbido. Este tratamento é aplicável a pessoas com ou sem perda auditiva. Se não houver perda auditiva, geradores de ruído vestíveis podem ser adequados para um som constante. Caso o paciente necessite de aparelhos auditivos, a terapia sonora é realizada por meio do controle de ruídos do ambiente ou por meio de aparelhos auditivos com programas de zumbido. O tempo total de tratamento é de 12 a 24 meses, embora o alívio geralmente seja observado nos primeiros meses.
Neuromônica
A Neuromonics usa aconselhamento e um dispositivo adquirido para tratar o zumbido. Existem três níveis de dispositivos disponíveis para compra. Dependendo do nível dos aparelhos, existem opções com música e ruído de banda larga para facilitar a habituação ao zumbido. O paciente usa o dispositivo (que se parece com um tocador de MP3) por pelo menos 2 a 4 horas diárias. O tratamento geralmente dura de 6 a 8 meses.
SoundCure
O SoundCure usa um som padronizado temporalmente que é personalizado para o paciente e produz atividade neural sincronizada no córtex auditivo. Acredita-se que isso interrompa a geração do zumbido. O dispositivo consiste em um gerador de som portátil e fones de ouvido.
Otoharmonics
Otoharmonics é um sistema baseado em Apple (disponível no Apple iPad Air e iPod touch). Funciona segundo os princípios da habituação, mas difere principalmente porque o tratamento sonoro é utilizado durante o sono e não nas horas de vigília.
Gerenciamento de zumbido progressivo
O gerenciamento progressivo do zumbido foi criado pelo sistema Veterans Administration e pode ser realizado pessoalmente ou por meio de escritórios de clínicas satélite por videoconferência. Uma apostila também está disponível no site da American Tinnitus Association apenas para membros. Ele combina educação, uso de som e conceitos comportamentais cognitivos para mudar os pensamentos e sentimentos em torno do zumbido. Para serem incluídos neste programa, os veteranos com perda auditiva devem primeiro receber aparelhos auditivos. Existem quatro classes que os veteranos devem frequentar para concluir o programa.
Um pensamento final para lembrar: embora não haja cura para o zumbido, existem tratamentos que ajudam. Você nunca deve ser descartado com as palavras, "aprenda a viver com isso."