Contente
- 1. Fique em casa e ligue para um profissional de saúde
- 2. Responda às perguntas para determinar seu risco
- 3. Siga as instruções do seu profissional de saúde
- 4. Pratique a higiene das mãos e a etiqueta respiratória
- 5. Fique calmo
Revisados pela:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Se você tiver tosse, febre ou dificuldade para respirar e está preocupado com a possibilidade de ter COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus, aqui estão as recomendações de Lisa Maragakis, MD, MPH, diretora sênior de prevenção de infecções da Johns Hopkins, sobre o que fazer, passo a passo.
Coronavírus: O que devo fazer se me sentir doente?
Se você está preocupado com a possibilidade de ter COVID-19, siga estas etapas para ajudar a proteger sua saúde e a saúde de outras pessoas.1. Fique em casa e ligue para um profissional de saúde
A menos que seja uma emergência, para reduzir o risco de contrair ou espalhar doenças, fique em casa se sentir enjoo, mesmo que os sintomas sejam leves. Não vá para o trabalho, escola ou locais públicos e evite o transporte público.
Se os seus sintomas forem graves ou você sentir que precisa de cuidados médicos, ligue antes de ir ao seu médico. Descreva seus sintomas por telefone.
Se você tiver uma emergência médica, ligue para o 911 e informe o despachante sobre seus sintomas.
2. Responda às perguntas para determinar seu risco
Quando você ligar para um estabelecimento de saúde, será questionado sobre seus riscos para o COVID-19. Os fatores de risco incluem viagens recentes a certos países ou áreas dos EUA ou exposição a uma pessoa infectada.
Por exemplo, as pessoas que ligam para hospitais ou clínicas do Sistema de Saúde Johns Hopkins são questionadas:
- Você teve contato próximo com alguém com diagnóstico de COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus? (Contato próximo significa ter estado a menos de 2 metros daquela pessoa por um longo tempo, ou sendo exposto à sua tosse ou espirro.)
- Você tem tosse, febre ou calafrios, falta de ar ou dificuldade para respirar, dores musculares ou no corpo, dor de garganta, nova perda de paladar ou cheiro, diarréia, dor de cabeça, nova fadiga, náusea ou vômito, ou congestão ou coriza?
- Um agente de saúde pública disse que você foi potencialmente exposto ao COVID-19?
3. Siga as instruções do seu profissional de saúde
Com base em suas respostas a essas perguntas, o prestador de cuidados fornecerá instruções por telefone. Você será informado se precisar ser avaliado e, em caso afirmativo, o que fazer a seguir. Com base no seu risco para COVID-19, seu médico pode recomendar que você:
- Continue monitorando sua saúde e ligue de volta se tiver febre ou sintomas respiratórios.
- Fique em casa e aguarde novas instruções.
- Apresente-se a um centro de atendimento médico designado para avaliação e tratamento. É melhor ir sozinho ao seu compromisso. Não traga crianças ou outros membros da família, a menos que precise de ajuda.
- Vá a uma clínica ou pronto-socorro se tiver sintomas mais graves, como febre alta e falta de ar grave.
4. Pratique a higiene das mãos e a etiqueta respiratória
- Se você sair de casa para ir a um estabelecimento de saúde, use uma máscara para que a tosse e os espirros tenham menos probabilidade de infectar outras pessoas.
- Lave bem as mãos (por pelo menos 20 segundos) após espirrar, assoar o nariz, tossir ou usar o banheiro e antes de preparar ou comer alimentos.
- Se você tossir ou espirrar, faça-o na dobra do cotovelo, não na mão. Ou use um lenço de papel e jogue-o fora imediatamente.
- Em casa, limpe as superfícies tocadas com frequência, como portas e maçanetas, puxadores de armários, ferragens de banheiro, tampos de mesa, telefones, tablets e teclados regularmente com desinfetante.
5. Fique calmo
A possibilidade de ter uma doença contagiosa é assustadora, mas médicos, enfermeiras e outros cuidadores estão aprendendo mais sobre o COVID-19 a cada dia. Eles estão trabalhando em conjunto com agências nacionais e internacionais para identificar e fornecer cuidados aos pacientes, evitando a propagação da doença na comunidade.
Atualizado em 30 de julho de 2020