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O câncer de mama triplo-negativo é um diagnóstico difícil de enfrentar. Como seu tumor não possui os receptores que normalmente alimentam o crescimento dos cânceres de mama, as opções de tratamento para esse tipo específico de câncer são limitadas. Lidar com o câncer de mama triplo-negativo, então, envolve não apenas navegar pelos aspectos físicos e práticos do tratamento, mas alguns aspectos emocionais únicos que vêm com o aprendizado de mais sobre o que pode funcionar - e o que simplesmente não funciona.Quais tratamentos esperar do câncer de mama triplo-negativo
Fisica
Os tratamentos típicos de câncer precoce - cirurgia, radioterapia e quimioterapia - podem ser eficazes para esse subtipo de doença. No entanto, embora muitas pacientes com câncer de mama continuem a fazer terapia hormonal que reduz o risco de a doença voltar, esses tratamentos não são eficazes na prevenção da recorrência de triplo-negativo. Esses tratamentos têm como alvo direto os receptores hormonais (estrogênio, progesterona e HER-2) que o câncer não possui.
O tratamento ativo, que pode durar vários meses, requer planejamento.Enquanto você se recupera fisicamente da cirurgia e lida com os efeitos colaterais da quimioterapia e da radiação, você pode não conseguir trabalhar e / ou cuidar de sua casa, crianças pequenas e animais de estimação sem ajuda. Você também pode precisar de ajuda para dirigir de e para os tratamentos de quimioterapia.
Ninguém deve tentar fazer o tratamento sozinho se tiver apoio disponível. Se possível, recrute várias pessoas para ajudar, em vez de apenas uma ou duas. Isso pode tornar o agendamento muito mais fácil e dar-lhe um apoio no caso de alguém ficar doente ou surgir algo.
Coisas importantes a fazer, antes, durante e após o tratamento, incluem:
- Manter suas consultas médicas
- Comer uma dieta balanceada
- Praticar exercícios regularmente (converse com seu médico sobre o que é apropriado em que estágio)
- Não fume
- Limitando o consumo de álcool
- Descansando o suficiente
Guia de discussão para médicos de câncer de mama
Obtenha nosso guia para impressão na sua próxima consulta médica para ajudá-lo a fazer as perguntas certas.
Emocional
Quando a cirurgia, a radioterapia e a quimioterapia terminarem, seu tratamento também terminará. Como os sobreviventes triplo-negativos não têm terapia contínua para reduzir a incidência de recorrência, isso pode ser uma fonte de medo desde o primeiro dia de seu diagnóstico.
Para diminuir o medo e a preocupação, pode ajudar:
- Agende testes o mais rápido possível para minimizar o tempo que você gasta esperando sem respostas.
- Evite navegar na web tentando encontrar sintomas semelhantes aos seus, pois cada situação é diferente e você pode acabar aumentando sua ansiedade.
- Leve alguém com você às consultas médicas que possa tomar notas sobre as próximas etapas do processo; é fácil esquecer os detalhes quando você está se sentindo sobrecarregado e ansioso, e saber que tem alguém para cuidar disso pode reduzir o estresse.
- Não hesite em fazer quantas perguntas forem necessárias para que você entenda sua doença e seu plano de tratamento.
- Obtenha uma segunda opinião de outro médico com vasta experiência no tratamento de pacientes com câncer de mama triplo-negativo para que você possa ter confiança em seu diagnóstico.
- Converse com seu médico sobre opções de tratamento e gerenciamento para depressão e ansiedade, se forem problemas para você.
- Escolha duas pessoas “procuradas” que sejam bons ouvintes, que não façam julgamentos, e conte a eles o que você está sentindo e experimentando.
Muitos descobrem que educar-se sobre o câncer de mama triplo-negativo ajuda a cultivar sentimentos de empoderamento.
Entre em contato com organizações que possuem informações, programas e serviços de suporte para aqueles que lidam com casos de triplo negativo, para que você possa obter as informações específicas e a assistência de que precisa.
Organizações que podem ajudar:
- The Triple-Negative Breast Cancer Foundation
- CancerCare
- Vivendo além do câncer de mama
Após o término do tratamento, dê a si mesmo tempo para se ajustar. Você provavelmente não é a mesma pessoa que era antes do diagnóstico, então não espere "voltar ao normal". Você tem um novo normal agora que inclui ser um sobrevivente do câncer.
Se você estiver com dificuldades emocionais durante qualquer parte do processo, considere consultar um conselheiro de saúde mental que pode ajudá-lo a superar isso.
Social
Grupos de apoio para mulheres tratadas de câncer de mama triplo-negativo podem desempenhar um papel fundamental na cura. Estar em um grupo online ou presencial com outras pessoas que compartilham experiências comuns pode ser uma grande ajuda em todas as fases do processo.
Se você faz parte de um grupo local e não pode comparecer a uma reunião devido aos efeitos colaterais do tratamento ou à recuperação cirúrgica, veja se pode participar de uma plataforma de reunião online como o Skype. Dessa forma, você ainda tem acesso ao grupo quando as coisas podem piorar.
À medida que você melhora, considere participar de grupos de caminhada, aulas de ginástica para pessoas com doenças crônicas ou filiais locais de organizações de defesa de direitos.
Prático
Para não ser esquecido, você também enfrentará muitas preocupações práticas do dia a dia. Algumas coisas importantes para cuidar no início são verificar itens como sua cobertura de seguro, opções de licença médica, acumulação de férias / licença médica no trabalho e seguro de invalidez de curto prazo.
Se você precisa de mais seguro médico do que tem atualmente, explore os programas governamentais, federais e estaduais.
Converse com seu empregador sobre a possibilidade de fazer tarefas leves, trabalhar meio período ou trabalhar de casa em horários em que você está bem o suficiente para fazê-lo, mas não consegue lidar com um cronograma de tempo integral. Além disso, procure acomodações razoáveis que possam ajudá-lo a trabalhar tanto quanto possível.
Em casa, cozinhe e congele as refeições antes de iniciar o tratamento. Certifique-se de que eles não são picantes ou fortemente temperados, porque essas coisas podem ser difíceis de tolerar quando você tem efeitos colaterais da quimioterapia.
Se possível, contrate uma governanta ou encontre alguém que possa ajudar na manutenção da casa. Pesquise os serviços de entrega ou coleta de alimentos para que você não tenha que andar pela loja sozinho ou ajudar amigos que possam estar fazendo suas compras para você.
Quando você precisar de cuidados constantes, como após uma cirurgia, estabeleça uma agenda para aqueles que estão ajudando para que você tenha a certeza de ter o tipo de assistência de que precisa quando você precisa disso.
O que saber sobre câncer de mama triplo-negativo como cuidador