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Uma comorbidade é uma doença ou condição física ou mental que coexiste com uma doença primária. Comorbidades que variam de hipertensão e obesidade a doença hepática e apnéia do sono são comuns com diabetes tipo 2: um estudo recente com mais de 1,3 milhão de pessoas mostrou que quase 98% dos adultos com diabetes tipo 2 têm pelo menos uma doença crônica comórbida e quase 90% têm pelo menos duas (conhecidas como multimorbidades).Se você tem diabetes, seu médico provavelmente o monitorará de perto em busca de sinais e sintomas de comorbidades que podem contribuir para sua saúde e bem-estar geral e ter impacto sobre seu tratamento.
Comorbidades comuns
Com diabetes e condições comórbidas, geralmente há uma dinâmica do ovo ou da galinha: certas doenças podem aumentar o risco de desenvolver diabetes, mas, ao mesmo tempo, ter diabetes pode às vezes se desenvolver antes de uma condição comórbida.
De qualquer forma, existem várias condições que estão intimamente associadas ao diabetes tipo 2: Independentemente de qual veio primeiro, qualquer condição comórbida pode agravar muito a doença:
Hipertensão
A pressão arterial elevada, ou hipertensão, é uma condição em que a pressão arterial mede regularmente acima de 130 mmHg sistólica e 80 mmHg diastólica. Até 75% das pessoas com diabetes também têm hipertensão.
Isso não é surpreendente, visto que as duas condições compartilham muitos dos mesmos fatores de risco, incluindo estilo de vida sedentário e excesso de peso. Também é importante notar que as pessoas que têm pressão alta geralmente apresentam sinais de resistência à insulina, que pode ser um precursor do diabetes tipo 2.
Obesidade
A obesidade é definida como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal que afeta negativamente a saúde. É importante lembrar que as comorbidades não são necessariamente sintomas da condição primária, mas podem estar intimamente relacionadas. A obesidade pode levar ao diabetes ou simplesmente ocorrer em conjunto com o diabetes. De acordo com um estudo recente, o diabetes também pode levar à obesidade.
Uma Visão Geral da ObesidadeDislipidemia
Esta condição é caracterizada por um nível anormal de lipídios (gorduras) no sangue. Isso geralmente inclui níveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade (LDL), o chamado colesterol "ruim", bem como níveis elevados de triglicerídeos.
A dislipidemia também pode envolver níveis anormalmente baixos de lipoproteínas de alta densidade (HDL), que funcionam para ajudar a remover o LDL do sangue. A dislipidemia pode ser genética e / ou relacionada a fatores de estilo de vida. Ele compartilha muitos dos mesmos fatores de risco do diabetes e é uma comorbidade altamente comum.
Causas e tratamento da dislipidemiaDoença hepática gordurosa não-alcoólica
Marcado por enzimas hepáticas elevadas e aumento do órgão devido ao acúmulo de gordura, o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD) aumenta com a obesidade e a gordura abdominal e pode se desenvolver como resultado de ou juntamente com diabetes tipo 2.
NAFLD é uma preocupação séria: se não for tratada, pode causar cicatrizes no fígado, aumento do risco de câncer de fígado ou insuficiência hepática. Muitas das mesmas medidas de estilo de vida que podem ajudar a controlar o diabetes tipo 2 também podem ajudar a reverter a doença hepática gordurosa não-alcoólica, incluindo seguir uma dieta saudável, aumentar a atividade física e perder peso.
Doença hepática gordurosa não alcoólica e como evitá-laApneia obstrutiva do sono
A apnéia do sono é um distúrbio respiratório crônico no qual uma pessoa pára de respirar por curtos períodos de tempo durante o sono. Pode ser causado por um colapso parcial das vias aéreas devido ao excesso de peso ou obesidade. O diabetes é considerado um fator de risco para apneia do sono, mas também pode ser uma comorbidade.
Uma Visão Geral da Apnéia do Sono
Prevenção de comorbidades no diabetes
Se você tem diabetes, pode reduzir o risco de desenvolver comorbidades, modificando os fatores do estilo de vida que o colocam em risco, como:
- Manter um peso saudável (e perder peso, se necessário)
- Parando de fumar
- Ser fisicamente ativo
- Controlando seus níveis de açúcar no sangue
- Dormir o suficiente
- Reduzindo o estresse
Além disso, é vital fazer check-ups médicos regulares e exames de saúde recomendados. Eles podem identificar condições no início de seu desenvolvimento e podem prevenir doenças generalizadas.
Gerenciando Comorbidades no Diabetes
Se você tem uma comorbidade, pode ser tratado por mais de um médico trabalhando em conjunto. O seu médico de atenção primária e / ou um educador em diabetes certificado pode ajudar a coordenar esse tratamento. É importante que todos os seus provedores estejam atualizados sobre seus medicamentos, exames de sangue e planos de tratamento atuais.
As mesmas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de comorbidades juntamente com o diabetes também podem ser úteis para tratá-los. Nunca é tarde demais para fazer mudanças no estilo de vida para controlar melhor o açúcar no sangue. Se precisar de ajuda para iniciar uma alimentação saudável ou um regime de exercícios, procure orientação profissional de um nutricionista, nutricionista ou educador especializado em diabetes. A maioria dos planos de seguro cobre todos ou alguns desses serviços para pessoas com diabetes.
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