Contente
- Almofada para cinto de segurança
- Almofada Armpit Comfort
- Travesseiro de braço
- Almofada de apoio para seios
- Travesseiro entre os seios
- Almofada de joelho
- Almofada de pescoço
- Travesseiro lombar
- Almofada Donut
- Almofada Cunha
- A reabilitação do câncer pode ajudar se o desconforto persistir
As almofadas de apoio são pequenas, geralmente em torno de 20 por 11 polegadas. Eles devem ser pequenos o suficiente para caber embaixo do braço e finos o suficiente para colocar entre a incisão ou drenos cirúrgicos e o cinto de segurança no carro. Depois de se movimentar após a cirurgia, você aprenderá como eles são úteis. Essas almofadas podem ser sua companhia constante em casa, no hospital, nas compras e na hora de dormir.
E como uma vantagem adicional, é um presente que você pode dar para apoiar uma pessoa amada com câncer. Se você der um travesseiro reconfortante a uma amiga antes da cirurgia de câncer de mama dela, ela será lembrada de que alguém se preocupa com ela em cada etapa de sua jornada.
Almofada para cinto de segurança
Depois de uma mastectomia, mastectomia ou reconstrução da mama, a área do tórax ficará sensível em qualquer lugar onde houver incisões e às vezes em lugares onde não houver. Use um pequeno travesseiro quadrado ou retangular para colocar entre você e o cinto de segurança da parte superior do corpo. Esta almofada confortável irá protegê-lo das irritações e distribuir a pressão no seu peito.
Adicione um laço de Velcro em um lado do travesseiro se quiser prendê-lo ao cinto de segurança enquanto viaja no carro. Certifique-se de que o travesseiro seja espesso o suficiente para proteger suas incisões, mas fino o suficiente para não reduzir a eficácia do cinto de segurança.
Almofada Armpit Comfort
O status do seu linfonodo é importante e será determinado por uma biópsia do linfonodo sentinela ou uma dissecção do linfonodo axilar. Esses procedimentos, embora essenciais para seu diagnóstico e estadiamento, deixam cicatrizes doloridas em uma área onde você tem muitos nervos. Sua pele pode ficar ainda mais sensível nas áreas onde os tubos de drenagem deixam seu corpo também.
Ter uma pequena almofada confortável para as axilas entre o braço e o peito pode aliviar a dor das incisões axilares e de mastectomia. Use um travesseiro redondo ou retangular para proteger a área das axilas. Você pode adicionar uma alça de ombro a esta almofada para não ter que carregá-la o tempo todo.
Travesseiro de braço
As almofadas de apoio de braço são freqüentemente chamadas de almofadas quimio, em barra ou de osso e podem ser usadas de várias maneiras. Se você vai ficar sentado quieto para uma longa infusão de quimio, pode facilitar seu braço para descansá-lo em um desses travesseiros de antebraço. É surpreendente como seu braço pode ficar sensível ao repousar sobre um apoio de braço firme se você não tiver uma porta de quimioterapia ou linha PICC e for receber tratamento através de uma intravenosa em seu braço.
Você também pode usar este travesseiro deitado para apoiar o braço sobre o peito. Elevar o braço enquanto descansa pode aliviar os sintomas do linfedema. Use um travesseiro em forma de barra sob o pescoço enquanto descansa ou viaja para aliviar a tensão muscular.
Almofada de apoio para seios
Após uma mastectomia ou reconstrução da mama, sua mama pode ficar muito sensível. A cirurgia de mama altera o equilíbrio de peso dos músculos do peito. Até que você se ajuste à sua nova arquitetura, você pode usar um travesseiro em forma de crista para apoiar sua mama ou sua reconstrução até que as incisões cicatrizem e seus músculos se ajustem. Você também pode usar um travesseiro em forma de crista para confortar qualquer incisão nas axilas.
Quando você estiver curado da cirurgia, poderá ter expansões periódicas nas quais quantidades variáveis de fluido são introduzidas em seus expansores. É normal sentir-se sensível por alguns dias após cada expansão, e algumas mulheres acham isso o mais irritante (e desconfortável) parte da reconstrução. Se você vai fazer isso, não arrume seus travesseiros muito cedo.
Travesseiro entre os seios
Quando você faz qualquer tipo de cirurgia de mama, seu equilíbrio muda e você pode realmente sentir essa mudança em seu peito. Se você dormir de lado, o peso de seus seios sobre os músculos do peito pode ser diferente do que antes antes da cirurgia.
Você pode descobrir que colocar um pequeno travesseiro retangular entre a mama reconstruída e a mama saudável enquanto dorme ajuda a aliviar os músculos à medida que se expandem para o implante mamário. Você gradualmente se acostuma com seu novo equilíbrio, mas aquele pequeno travesseiro certamente o ajudará a passar por essa transição.
Almofada de joelho
Adicionar um pequeno travesseiro entre os joelhos enquanto dorme de lado pode aliviar a parte inferior das costas. Quando suas costas estiverem confortáveis, você se agitará e girará menos e poderá dormir mais rápido. Experimente usar uma almofada quadrada ou retangular para os joelhos. Ter algum espaço entre os joelhos pode até tornar o sono um pouco mais fresco quando ocorre uma onda de calor.
Como benefício final, uma almofada de joelho pode tirar a pressão da perna mais próxima da cama. Sabemos que cruzar as pernas por um período pode comprimir as veias da perna, aumentando o risco de coágulos sanguíneos. Dependendo de como você dorme, há potencial para comprimir as veias da perna também.
Coágulos sanguíneos nas pernas (trombose venosa profunda) que às vezes podem se romper e viajar para os pulmões (êmbolos pulmonares) não são incomuns. Além disso, o câncer pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos por conta própria, com ambas as cirurgias e a quimioterapia também são fatores de risco.
Almofada de pescoço
Existem tantas formas de travesseiros de pescoço. Estes vêm em almofadas, wraparounds, contornos e até mesmo em forma de U. Encontre ou faça um que funcione para você - um bom travesseiro de pescoço deve fazer sentar e dormir mais confortável para seu pescoço e ombros. Se você vai ficar sentado para um tratamento de quimioterapia por mais de uma hora ou descansando de costas por um bom tempo, use um travesseiro de pescoço para manter a cabeça, o pescoço e os ombros devidamente alinhados.
Você ficará especialmente feliz por ter trazido seu travesseiro de pescoço se for receber Taxol (paclitaxel). Como é necessário administrar medicamentos para reduzir a chance de uma reação alérgica, a infusão de Taxol pode levar de uma hora a 24 horas, dependendo da dosagem.
Travesseiro lombar
Quando você for sentar ou andar de bicicleta por um tempo, colocar um travesseiro pequeno entre sua cintura e a cadeira vai aliviar e pode evitar a tensão nas costas e tensão muscular. Quando a parte inferior das costas está alinhada corretamente, você pode evitar dores nas pernas (ciática) por ficar sentado por longos períodos.
Almofada Donut
Sente-se em um travesseiro rosqueado se sentir dor no cóccix (cóccix), o que não é incomum se você ficar sentado muito em uma cadeira reclinável desde a cirurgia. O orifício do donut permite que a parte inferior de sua coluna evite pressão.
Este pequeno travesseiro redondo oco também é bom para usar se você estiver tendo dores hemorróidas como efeito colateral da constipação induzida por quimio. Se você nunca teve prisão de ventre antes, pode ter agora. Os medicamentos freqüentemente usados para prevenir náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia são maravilhosos, mas a prisão de ventre é quase certa.
Almofadas de rosca também são boas para dores no quadril e anal.
Almofada Cunha
Digamos que você acabou de voltar da cirurgia e precisa dormir de costas enquanto cuida dos drenos e curativos cirúrgicos. Use um travesseiro de cunha sob os joelhos e a parte inferior das pernas para elevá-los - isso achatará a coluna e o deixará confortável. Ou coloque uma almofada sob a cabeça e os ombros, para evitar que se vire de lado.
Um bom travesseiro de cunha pode beneficiar pessoas com asma, refluxo ácido e problemas de ronco.
A reabilitação do câncer pode ajudar se o desconforto persistir
Almofadas confortáveis podem proporcionar uma experiência muito mais positiva após a cirurgia, mas algumas pessoas continuarão a sentir dor. No passado, esse desconforto era amplamente ignorado, pois sobreviver ao câncer era o objetivo principal. Com as taxas de sobrevivência melhorando, a importância da sobrevivência agora está sendo abordada. Com isso, os pesquisadores descobriram que um grande número de sobreviventes continua a apresentar sintomas relacionados ao tratamento muito depois de terminadas as terapias.
Se você notar dor contínua nas costas ou no peito, ou se tiver quaisquer sintomas que sejam duradouros, converse com seu oncologista sobre a reabilitação do câncer. Alguns fisioterapeutas acreditam que todas as mulheres devem consultar um fisioterapeuta após a cirurgia de câncer de mama com base em uma alta frequência de disfunção nos músculos das costas e do peito. Muitos centros de câncer agora têm esses programas (programas STAR) para ajudar as sobreviventes a encontrar um novo normal que não significa se contentar com questões que podem ser aliviadas.