Contente
- Andarilho Padrão
- Caminhante com rodas
- Quando você deve usar um andador para andar?
- Como faço para usar um Walker?
- Como saber quando não precisa do andador?
- Uma palavra de Verywell
Um desses dispositivos que pode ajudá-lo a andar com segurança e independência é um andador. Existem muitos tipos diferentes de caminhantes para escolher. Os dois tipos principais de andadores são um andador padrão e um andador com rodas.
Andarilho Padrão
O andador padrão é normalmente uma estrutura de alumínio com quatro pernas ajustáveis que entram em contato com o chão. Existem pequenos punhos na parte superior para segurar o andador. As pernas ajudam a fornecer suporte extra enquanto você caminha. Existem também capas de borracha em cada perna para ajudar a segurar o chão e evitar que o andador escorregue.
Uma vantagem de usar um andador padrão é que ele fornece uma grande estabilidade para ajudar a prevenir a perda de equilíbrio e quedas. Uma desvantagem é que você deve usar os braços para levantar e avançar o andador enquanto caminha. Se seus braços estiverem fracos, isso pode representar um problema. O levantamento e o avanço do andador podem se tornar cansativos. Além disso, um andador padrão é difícil de usar em escadas e, muitas vezes, você precisará de outra pessoa para ajudar a carregar o dispositivo para subir e descer escadas.
Um andador padrão geralmente possui um mecanismo de dobramento que permite que o andador seja dobrado para facilitar o transporte em um carro ou transporte público.
Caminhante com rodas
Um andador com rodas é geralmente um andador com estrutura de alumínio com duas rodas nas pernas dianteiras. Isso permite que o andador seja empurrado ao longo do chão enquanto caminha e elimina a necessidade de levantá-lo para avançar.
Uma vantagem do andador com rodas é que permite caminhar com maior velocidade. Uma desvantagem é que ele é menos estável do que um andador padrão e pode ser facilmente empurrado para longe de você enquanto caminha.Assim como o andador padrão, o andador com rodas geralmente é dobrável para fácil armazenamento e transporte. Também não é seguro usar um andador com rodas para subir e descer escadas.
Quando você deve usar um andador para andar?
Se você fizer uma cirurgia no quadril, joelho ou tornozelo, não poderá colocar todo o peso no pé para andar. Pode ser necessário manter o pé operado fora do chão. Um andador ajudará a fornecer estabilidade e suporte e permitirá que você mantenha as restrições de suporte de peso ao caminhar.
Após uma doença ou lesão que requeira um longo período de repouso e recuperação, você pode sentir fraqueza em uma ou ambas as pernas. Seu equilíbrio também pode ser afetado após um período de repouso na cama. Um andador pode ser necessário para ajudar a fornecer o suporte necessário para voltar a andar.
Como faço para usar um Walker?
Converse com seu médico e fisioterapeuta para certificar-se de que está usando o andador correto e para saber como usá-lo corretamente.
Antes de usar o andador, certifique-se de que é a altura correta para você.Para verificar a altura do andador, fique de pé dentro da estrutura e deixe os braços pendurados. Se seu equilíbrio e força forem limitados, certifique-se de fazer isso com alguém por perto para ajudá-lo. Os punhos do andador devem estar na altura dos pulsos. Se não estiverem, sente-se e use os pequenos botões para ajustar as quatro pernas do andador à altura correta.
Caminhar com um andador padrão pode ser difícil, pois você precisará levantá-lo e avançá-lo enquanto caminha. Este guia fácil e passo a passo pode ajudá-lo a andar com segurança com um andador padrão. Certifique-se de não ficar muito perto da barra transversal frontal do andador. Além disso, certifique-se de que os quatro pés estejam em contato com o chão ao mesmo tempo para evitar tombar o andador.
Andar com um andador de rodas é uma tarefa mais simples. Para caminhar com um andador de rodas, fique dentro do andador e empurre-o para frente enquanto caminha. Tente evitar ficar muito perto da frente do andador. Além disso, não deixe o andador com rodas ficar muito longe de você enquanto caminha.
Como saber quando não precisa do andador?
À medida que sua força e equilíbrio melhoram após uma lesão ou doença, talvez você não precise mais andar com um andador. Muletas, uma bengala quadrada ou uma bengala padrão podem ser mais adequadas para você. Você deve falar com seu médico e fisioterapeuta para decidir qual dispositivo é melhor para sua condição específica. Aqui estão algumas das outras opções.
- Muletas axilares: As muletas axilares são muletas que se estendem até as axilas. As muletas fornecem menos estabilidade do que um andador padrão ou com rodas. As muletas axilares também podem beliscar as axilas, portanto, certifique-se de colocá-las corretamente.
- Muletas Lofstrand ou canadenses: Essas muletas, também chamadas de muletas de antebraço, têm um pequeno punho na parte superior perto da alça que permite que as muletas sejam presas aos antebraços e permitem que você use os braços enquanto usa as muletas. Elas exigem prática de uso e fornecem menos estabilidade do que outros dispositivos, como um andador ou muletas axilares.
- Quad Cane: Uma cana quádrupla é uma bengala com quatro pequenos dentes que se estendem a partir de uma base de metal na parte inferior da cana. Essas pontas fazem contato com o chão e ajudam a fornecer uma ampla base de suporte para a cana.
- Bengala Padrão: Uma bengala padrão, ou bengala reta, é uma única bengala com uma alça curva para se segurar. Algumas bengalas padrão são ajustáveis e outras são de madeira e precisam ser cortadas no tamanho certo antes do uso. Uma bengala padrão pode ser usada quando você precisa de suporte ou equilíbrio extra, mas fornece menos suporte do que muletas ou andadores.
Uma palavra de Verywell
Os andadores proporcionam uma grande estabilidade e segurança quando usados corretamente. Ao trabalhar com seu médico, fisioterapeuta ou profissional de saúde, você pode ter certeza de usar o dispositivo correto de forma adequada para garantir o nível mais seguro de mobilidade funcional e independência.
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