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Saber que seu filho tem hemofilia (ou outro distúrbio hemorrágico) pode mudar sua vida, principalmente se não houver histórico familiar dessa doença. Muitas perguntas podem estar girando em sua cabeça. Uma pergunta comum ouvida na clínica de hemofilia pediátrica é "ele ainda pode praticar esportes?" A resposta curta é sim, mas há algumas coisas a serem consideradas.Embora o sangramento espontâneo seja mais comum na hemofilia grave, o sangramento com lesão é aumentado em todas as formas de hemofilia. Essa é a maior preocupação quando crianças com hemofilia praticam esportes, principalmente em esportes de contato (basquete) ou de colisão (futebol). Embora haja preocupações em certos esportes, a atividade física é recomendada para todos os pacientes com hemofilia. Isso inclui a participação em aulas de educação física na escola, com as restrições apropriadas. Estar em boas condições físicas pode prevenir lesões e episódios de sangramento. No entanto, os riscos e benefícios de cada tipo de atividade física devem ser cuidadosamente avaliados.
Fatores para a segurança do seu filho
Existem muitos fatores que determinam se seu filho pode praticar esportes ou quais esportes são seguros para seu filho praticar. Esses incluem:
- A gravidade da hemofilia do seu filho: Pacientes mais gravemente afetados têm maior probabilidade de apresentar episódios hemorrágicos secundários a uma lesão esportiva. Famílias de crianças com hemofilia grave são propensas a reconhecer um sangramento secundário a lesão precocemente e a tratar agressivamente. É importante que as famílias com crianças mais suavemente afetadas fiquem atentas e iniciem o tratamento o mais rápido possível.
- Número de episódios de sangramento / condição das articulações: O sangramento articular causa danos às próprias articulações, aumentando o risco de sangramentos adicionais. É importante considerar quais articulações têm maior probabilidade de sofrer lesões durante a prática de esportes. Portanto, se a articulação-alvo de seu filho é o cotovelo dominante, talvez o tênis não seja a melhor escolha.
- Nível de atividade: Conforme as crianças envelhecem, a intensidade dos esportes também aumenta. O basquete é considerado um esporte relativamente seguro para crianças pequenas, mas pode precisar de uma reavaliação se seu filho estiver participando do time do colégio do colégio, pois a probabilidade de lesões aumenta.
- Sangramento recente: É importante discutir com sua equipe de tratamento de hemofilia quando é seguro retomar os esportes após um episódio de sangramento. O aumento da atividade física logo após um evento pode levar à repetição do sangramento e / ou lesão articular.
Classificação de atividade física e risco esportivo
A Fundação Nacional de Hemofilia classifica as atividades esportivas / físicas de 1 a 3 com base no risco. Freqüentemente, também são usados para outros tipos de distúrbios hemorrágicos, como distúrbios da função plaquetária. Os exemplos são os seguintes:
Categoria 3: Perigoso
Essas atividades NÃO são recomendadas para pessoas com hemofilia. Esses esportes apresentam risco de sangramento significativo com risco de vida.
- BMX biking
- Boxe
- Levantamento de peso
- Rodeio
- Futebol
- Hóquei
Categoria 2.5: moderado a perigoso
- Beisebol
- Basquetebol
- Cheerleader
- Skate
- Softball
Categoria 2: risco moderado
- Aeróbico
- Dança
- Pular corda
- Remo / equipe
- tênis
Categoria 1.5: Risco seguro a moderado
- Treinamento em circuito
- Pilates
- Esteira
- Levantamento de peso (treinamento de resistência, não levantamento de peso)
Categoria 1: seguro
- Máquina elíptica
- Golfe
- Caminhada
- Natação
- Tai chi
Se seu filho com hemofilia deseja praticar esportes, é importante incluir sua equipe de tratamento de hemofilia na decisão. Para alguns esportes, existem modificações que podem ser feitas para reduzir o risco de sangramento. Por exemplo, ao jogar beisebol / softbol, é recomendável usar um capacete (o tempo todo, não apenas com rebatidas) e evitar escorregar para a base. Da mesma forma, um capacete deve ser usado ao andar de bicicleta / scooter ou patinar. Uma solução potencial para esportes de alto risco (não categoria 3, que nunca é recomendada) para pacientes com hemofilia grave é marcar o tratamento com fator profilático antes da atividade esportiva. Pacientes com hemofilia leve a moderada podem precisar iniciar infusões de fator profilático, particularmente durante a temporada esportiva.