Contente
- Prepare a casa
- Ter prescrições preenchidas
- Prepare refeições e lanches
- Antecipe Obstáculos
- Ser um bom cuidador
As restrições que alguém pode enfrentar após se submeter a uma cirurgia no joelho dependem de vários fatores. Provavelmente, o mais importante, é o tipo de cirurgia realizada no joelho. Alguns dos procedimentos cirúrgicos comuns que podem prejudicar a função de alguém após a cirurgia incluem:
- Cirurgia de substituição do joelho
- Cirurgia de reconstrução do LCA
- Cirurgia artroscópica do joelho
Ao dar alguns passos antes da cirurgia, existem maneiras de fazer uma diferença significativa para a pessoa que será submetida ao procedimento.
Prepare a casa
Provavelmente, a coisa mais útil que um cuidador pode fazer é ajudar a preparar a casa para alguém que pode ter restrições em suas atividades e pode exigir o uso de auxílio ambulatorial para evitar escorregões e quedas. Isso pode incluir limpar corredores e espaços de convivência para permitir a manobrabilidade, reorganizar os móveis para permitir que eles vivam em um único nível e até mesmo instalar acessórios que permitam suporte.
Ter uma área de estar que inclua um lugar para dormir, um banheiro e a cozinha em um único nível pode ser uma grande ajuda. Isso nem sempre é obrigatório, mas certamente, quanto menos escadas para navegar após a cirurgia, mais fácil será. Algumas pessoas moverão uma cama para o andar principal, outras encontrarão soluções criativas. Tentar antecipar essas necessidades antes da cirurgia pode definitivamente tornar a chegada em casa um pouco mais fácil.
Se houver limitações prolongadas na mobilidade, pode ser útil instalar acessórios dentro da casa que possam ajudar. Barras de apoio no banheiro, grades ao longo das escadas, chuveiros de fácil acesso, estão disponíveis para pessoas com restrições de mobilidade.
Ter prescrições preenchidas
Dependendo do tipo de cirurgia que está sendo realizada, não é improvável que uma ou mais novas prescrições sejam necessárias após o procedimento cirúrgico. Os medicamentos usados após a cirurgia no joelho podem incluir analgésicos, medicamentos para reduzir a inflamação, medicamentos para afinar o sangue e outros.
Pergunte ao seu cirurgião se ele pode fornecer receitas antes do dia da cirurgia, para que você possa tê-las em casa. Ter que parar em uma farmácia no caminho do hospital para casa pode ser desafiador e, às vezes, leva tempo para o farmacêutico preparar a receita. Ter que esperar no carro pode ser desconfortável e certamente não é necessário. Obter essas prescrições com antecedência e já tê-las em casa é de grande ajuda.
Certifique-se de que as prescrições e instruções sejam compreendidas e determine quais medicamentos precisam ser tomados regularmente em comparação com aqueles que só podem ser tomados quando necessário. Ter os medicamentos conhecidos e disponíveis antes de voltar para casa da cirurgia pode prevenir problemas. Tentar resolver esses problemas é sempre mais difícil, especialmente fora do horário normal de expediente.
Prepare refeições e lanches
O preparo da refeição pode ser desanimador, especialmente para pessoas que passaram recentemente por uma cirurgia nos joelhos. Normalmente, as pessoas que passaram por uma cirurgia recente no joelho usam muletas ou um andador, portanto, tentar preparar uma refeição pode ser muito desafiador. Movimentar-se pela cozinha é difícil o suficiente quando se tem que usar um auxílio ambulatorial, e impossível quando se tenta carregar materiais de cozinha e alimentos. Ter refeições pré-preparadas que são fáceis de armazenar e reaquecer pode ser uma ajuda tremenda.
Os cuidadores também podem planejar estar presentes na hora das refeições. Este é um momento particularmente útil para pessoas que passaram por uma cirurgia recente para terem alguém por perto. Simplesmente levar uma refeição da cozinha para a sala de jantar pode ser um desafio, portanto, ter um par de mãos extra nessa hora, em particular, é útil.
As melhores refeições podem ser facilmente armazenadas e preparadas de forma rápida e fácil. Em particular, ter algumas opções que não requerem qualquer preparação ou refrigeração pode ser particularmente útil. Conforme declarado, simplesmente levar a comida da cozinha para a área de jantar pode ser um grande obstáculo, e ter alguns alimentos disponíveis que não requeiram preparação na cozinha pode ser útil.
Antecipe Obstáculos
As restrições após a cirurgia no joelho variam dependendo do tipo de operação realizada. No entanto, não é incomum que as pessoas precisem de auxílios para caminhar, como muletas ou andadores, e tenham limitações na quantidade de movimentos que podem manobrar e, possivelmente, restrições à capacidade de dirigir um veículo. Essas limitações podem apresentar obstáculos que devem ser antecipados:
- Como chegar às consultas de terapia
- Como chegar às consultas médicas
- Como obter um refil de receita
- Como obter mantimentos / ir às compras
Tentar antecipar esses obstáculos, quando eles ocorrerão, e quem será o responsável por ajudar o paciente, ajudará com um pouco da ansiedade. Esteja ciente, como cuidador, de que muitos pacientes não querem pedir ajuda. O melhor conselho para um cuidador é fazer planos para estar disponível nesses horários, em vez de esperar que o paciente peça ajuda.
Ser um bom cuidador
Ser um bom cuidador é muito mais estar disponível do que ser um amigo que dá apoio. Os cuidadores não precisam necessariamente ficar com o paciente o tempo todo. Um ótimo cuidador irá:
- Esteja disponível se ocorrer uma situação de emergência
- Ajude a antecipar desafios logísticos durante a recuperação
- Seja uma voz de apoio para ajudar na recuperação
Um grande cuidador não precisa necessariamente estar presente em todos os momentos. Não tenha medo de oferecer apoio, mesmo se você não tiver experiência como cuidador. Se você está preocupado com o comprometimento do tempo, desenvolva uma equipe de cuidados, para que você não sinta um peso de responsabilidade que você não pode aceitar. O fato é que, em algum momento de nossas vidas, precisaremos de um pouco de ajuda. Agora é sua oportunidade de fornecer essa assistência!