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Todos os tipos de coisas inacreditáveis são passadas todos os dias nas redes sociais, mas tenho notado um aumento no número de "milagres médicos" que as pessoas parecem aceitar sem questionar apenas porque um amigo ou conhecido os compartilha.Uma dessas afirmações que vi tem a ver com os "poderes curativos" da canela e do mel. Entre outras afirmações incríveis (canela e mel vão curar o câncer, sério ?!), o post afirma:
GRIPE: Um cientista na Espanha provou que o mel contém um 'ingrediente' natural, que mata os germes da gripe e salva o paciente da gripe.
Isso poderia ser verdade?
Não acredite em tudo que você lê. Aparentemente, este "conselho médico" veio de um tablóide de supermercado canadense.
Embora o uso de mel tenha algum benefício quando você tem sintomas de resfriado ou gripe, não há evidências científicas de que ele ou a canela realmente curem a gripe. Não mata a gripe nem impede uma pessoa de desenvolver a gripe.
Benefícios do mel
Embora não vá curar ou prevenir a gripe, o mel tem alguns benefícios úteis quando você está doente. Beber chá quente com mel demonstrou ajudar a aliviar dores de garganta e pode até reduzir tosses irritantes.
Em um estudo entre crianças com infecções respiratórias superiores, os pais de crianças que receberam mel 30 minutos antes de dormir relataram um sono significativamente melhor do que aqueles que não foram tratados. O mel foi avaliado mais favoravelmente pelos pais do que o dextrometorfano (vendido sob várias marcas, incluindo Delsym), um antitussígeno comum para crianças. O resultado deste estudo é encorajador porque tratar crianças com mel para aliviar a tosse é significativamente mais seguro do que dar medicamentos para tosse, que podem causar efeitos colaterais. No entanto, o mel nunca deve ser dado a crianças com menos de 1 ano de idade, porque pode causar botulismo - uma doença potencialmente fatal.
Canela ajuda?
A canela tem sido usada como remédio há séculos, mas não há evidências científicas de que ela forneça qualquer benefício no tratamento da gripe ou de qualquer outra condição médica no momento. Embora seja geralmente considerada segura, a canela deve ser usada com cautela em pessoas com alergias e com doenças crônicas que podem estar tomando outros medicamentos. Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento para ter certeza de que eles não reagirão e causarão efeitos colaterais graves.
O que você pode fazer
Embora tomar canela e mel não vá fazer nada para prevenir ou curar a gripe, há outras coisas que você pode fazer.
- O que fazer quando você pegar a gripe
- Opções de tratamento da gripe
Quando você encontrar informações médicas na internet, nas redes sociais ou mesmo no boca a boca, seja cético. Faça sua pesquisa e veja se as alegações podem ser comprovadas ou apoiadas por pesquisas reais. Descubra de onde veio e se é uma fonte confiável.Só porque seu amigo diz ou publica algo, isso não significa que seja verdade!