Contente
- O que a pesquisa diz
- Por que a goma de mascar causa dores de cabeça?
- Outros hábitos que podem afetar a ATM
- Outros sintomas de dor relacionada à ATM
- Diretrizes da American Academy of Pediatrics
Mas antes que seu filho ou adolescente pegue aquele pacote de chicletes, você pode sugerir uma bala de hortelã ou uma opção alternativa para quem gosta de doces, especialmente se eles têm tendência a dores de cabeça.
O que a pesquisa diz
A pesquisa sugere que mascar chiclete é um gatilho potencial para a dor de cabeça em crianças e adolescentes. A boa notícia é que pará-lo pode acabar com as dores de cabeça. Em um estudo em Neurologia Pediátrica, 19 de 30 crianças (com idades entre seis e 19) tiveram resolução de suas dores de cabeça - principalmente enxaquecas crônicas - assim que pararam de mascar chicletes que haviam identificado como o gatilho para suas dores de cabeça crônicas. Sete das 30 crianças tiveram melhora parcial de suas dores de cabeça crônicas.
Por que a goma de mascar causa dores de cabeça?
Mais do que provável, mascar chiclete impõe uma carga sobre a articulação temporomandibular ou ATM, causando dores de cabeça. O TMJ permite que sua mandíbula se mova adequadamente para que você possa mastigar, engolir e falar. Os músculos e a cápsula articular que circundam a ATM contêm nervos que são provavelmente a principal fonte de dor relacionada à ATM.
Outras teorias de como a goma de mascar pode desencadear dores de cabeça incluem:
- Exposição ao adoçante artificial, aspartame, em chicletes
- Estresse emocional
Outros hábitos que podem afetar a ATM
Outros hábitos, semelhantes ao uso excessivo de goma de mascar, podem provocar sintomas relacionados à ATM - especialmente se praticados por mais de três horas diárias. Esses incluem:
- Roer unhas
- Apoiando o queixo na mão
- Mastigando gelo
- Ranger de dentes
- Morder uma caneta ou outro objeto
- Mordidas de lábio
Portanto, se mascar chiclete é o gatilho para as dores de cabeça do seu filho, também pode ser.
Outros sintomas de dor relacionada à ATM
Se a ATM do seu filho estiver inflamada ou os músculos ao redor da ATM estiverem com espasmos por causa da mastigação de chiclete, ela também pode apresentar estes sintomas, além de dor de cabeça:
- Dor na mandíbula
- Amplitude limitada de movimento da mandíbula
- Dor ou rigidez no pescoço
- Som de clique ouvido ao mover a articulação / mandíbula
- Dificuldade em abrir a boca
Diretrizes da American Academy of Pediatrics
Como um aparte, se seu filho masca chiclete, certifique-se de que ele tem a idade apropriada e que não está engolindo. A American Academy of Pediatrics (AAP) recomenda que "o chiclete não seja dado a crianças que são muito jovens para entender que não devem engoli-lo." A ingestão repetida de goma de mascar pode causar diarreia, dor abdominal, gases, úlceras na boca e problemas dentais e mandibulares.
Uma palavra de Verywell
Manter um diário de dor de cabeça para seu filho pode ser útil para entender se o chiclete está causando dores de cabeça e por que seu filho masca chiclete. Por exemplo, seu filho está mascando chiclete por tédio? Ou fome? Ou estresse? Se o seu filho for adolescente, ele poderá manter seu próprio diário.
Se você suspeita que a goma de mascar desempenha um papel nas dores de cabeça do seu filho, você pode encorajá-lo a interromper o hábito para ver se isso pára ou melhora a dor de cabeça. Conversar com seu pediatra ou neurologista infantil também seria uma boa ideia se você suspeitar desse gatilho.