Contente
- Onde ocorre a mobilidade funcional?
- Quais são os diferentes níveis de assistência?
- Maneiras de melhorar a mobilidade funcional
- Uma palavra de Verywell
Após um período de imobilização ou após lesão ou doença, você pode notar limitações em sua capacidade de se mover. Você pode precisar da ajuda de outra pessoa para se mover na cama e sair da cama, para se mover para cima e para fora de uma cadeira ou para andar. Você também pode exigir uma bengala, andador ou outro dispositivo auxiliar para ajudá-lo a manter o equilíbrio e a capacidade de caminhar.
Se você estiver hospitalizado, um fisioterapeuta que trabalhe no hospital pode vir para avaliar sua mobilidade para garantir que é seguro para você voltar para casa.
Se uma lesão ou doença o impedir de sair de casa, um fisioterapeuta pode ir até sua casa para avaliar sua mobilidade funcional. Enquanto estiver em sua casa, o terapeuta também pode fornecer idéias para ajudar a tornar o ambiente doméstico seguro para a mobilidade.
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Onde ocorre a mobilidade funcional?
Basicamente, qualquer lugar que uma pessoa possa se mover pode ser considerado na descrição da mobilidade funcional. As três principais áreas de mobilidade funcional que seu fisioterapeuta pode avaliar incluem mobilidade na cama, transferências e deambulação.
- Mobilidade na cama: Esta é a sua capacidade de mover-se na cama, incluindo atividades como deslizar, rolar ou passar de deitado para sentar e sentar para deitado. Sua capacidade de se movimentar na cama pode ser limitada e você pode precisar de ajuda para se mover.
- Transferências: Transferência refere-se ao ato de mover-se de uma superfície para outra. Você pode precisar de ajuda ao passar de uma cama para uma cadeira ou de uma cadeira para outra.
- Ambulação: Esta é a sua capacidade de andar. Você pode precisar da ajuda de outra pessoa ou de um dispositivo auxiliar, como uma bengala, para andar. Seu fisioterapeuta também pode realizar uma avaliação da marcha para analisar a maneira como você anda e fornecer estratégias para melhorar a deambulação.
Quais são os diferentes níveis de assistência?
Dependendo da gravidade da lesão, você pode precisar de vários níveis de assistência para ajudar na mobilidade funcional. Seu fisioterapeuta pode precisar ajudá-lo a se movimentar na cama, ao sentar-se ou ao caminhar.
Ele ou ela também pode ajudar a educar um membro da família ou amigo sobre como fornecer assistência para a mobilidade funcional. Os vários níveis de assistência que podem ser prestados são:
- Dependente: Durante a mobilidade dependente, você não pode ajudar em nada. Seu fisioterapeuta ou outro profissional de saúde fará todo o trabalho.
- Assistência máxima: Assistência máxima significa que o fisioterapeuta realiza cerca de 75% do trabalho durante a mobilidade e você realiza 25% do trabalho.
- Assistência moderada: A assistência moderada é um nível de assistência em que você realiza cerca de 50% do trabalho necessário para se mover e o fisioterapeuta realiza cerca de 50%.
- Assistência mínima: Assistência mínima significa que você realiza 75% do trabalho para se mover e o fisioterapeuta fornece cerca de 25% do trabalho.
- Contactar o Guard Assist: Com a ajuda do protetor de contato, o fisioterapeuta precisa apenas ter uma ou duas mãos sobre o corpo, mas não fornece nenhuma outra assistência para realizar a tarefa funcional. O contato é feito para ajudar a estabilizar seu corpo ou ajudar no equilíbrio.
- Assistência em espera: Durante a assistência em stand-by, o fisioterapeuta não toca em você ou fornece qualquer tipo de assistência, mas pode precisar estar por perto para segurança no caso de você perder o equilíbrio ou precisar de ajuda para manter a segurança durante a tarefa que está sendo executada.
- Independente: Essa situação é aquela que todo fisioterapeuta espera que seus pacientes alcancem. Isso significa que você pode realizar a tarefa funcional sem ajuda e está seguro durante a tarefa.
Compreender os diferentes níveis de assistência pode ajudá-lo a saber quais podem ser suas necessidades se sua mobilidade funcional for limitada. Seu fisioterapeuta também pode tomar nota de várias ajudas extras de que você precisa para se movimentar. Ele ou ela pode indicar que você precisa de dicas táteis para permanecer seguro. Isso significa que seu PT está usando as mãos para guiá-lo.
A dica verbal significa que você exige que alguém faça lembretes verbais gentis sobre a técnica que você deve usar enquanto se movimenta.
O que é um fisioterapeuta?Maneiras de melhorar a mobilidade funcional
Se você está enfrentando dificuldades de mobilidade funcional, seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a melhorá-la. A prática leva à perfeição. Seu PT pode mostrar diferentes movimentos para praticar que podem melhorar sua mobilidade.
Um fisioterapeuta irá decompor os diferentes componentes da mobilidade de várias tarefas e ajudá-lo a fortalecer os movimentos individuais para melhorar a mobilidade funcional geral.
Seu fisioterapeuta também pode prescrever exercícios específicos para ajudar a melhorar sua mobilidade funcional. Os exercícios podem incluir:
- Exercícios de fortalecimento
- Exercícios de amplitude de movimento
- Exercícios de flexibilidade
- Exercícios de equilíbrio
Seu PT pode decidir quais exercícios são melhores para sua condição específica. Às vezes, simplesmente praticar a maneira correta de se movimentar é suficiente para melhorar a memória muscular e ajudá-lo a se movimentar com mais segurança.
Uma palavra de Verywell
Sua mobilidade funcional pode ser prejudicada quando você sofre uma lesão ou doença. Os músculos podem ficar fracos, seu equilíbrio pode ser prejudicado ou o espasmo muscular e a dor podem limitar sua capacidade de se mover.
Seu fisioterapeuta pode ajudar a determinar seu nível atual de função e a assistência necessária para mantê-lo em movimento com segurança. Ao compreender os vários níveis de assistência, você pode ajudar a melhorar sua mobilidade e independência funcional.
Como encontrar o melhor fisioterapeuta para sua condição