A maneira correta de aplicar protetor solar

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Autor: Christy White
Data De Criação: 12 Poderia 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Como usar corretamente o protetor solar |  Dra Helga Clementino
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Constantemente nos dizem como é importante usar protetor solar, mas raramente somos informadoscomo para usá-lo. Se você já se perguntou se está usando protetor solar da maneira certa, você não está sozinho. Talvez você tenha sofrido uma terrível queimadura de sol, embora tenha demorado para aplicar o FPS. Leia tudo o que você precisa saber sobre a aplicação adequada do filtro solar.

A diferença entre protetor solar e protetor solar

Embora o protetor solar e o protetor solar façam as mesmas coisas, eles funcionam de maneira um pouco diferente. O protetor solar bloqueia os raios ultravioleta e começa a funcionar no momento em que você o coloca. O filtro solar, no entanto, é absorvido pela pele. Precisa ser aplicado 20 a 30 minutos antes exposição ao sol para ter tempo suficiente para absorver.

A única coisa que não varia entre o protetor solar e o protetor solar é o FPS. Um protetor solar e um protetor solar com FPS 30 fornecem o mesmo nível de proteção. Entre os dois, não existe produto "melhor". O melhor protetor solar ou protetor solar é aquele que você gosta e sabe usar.


Como aplicar protetor solar

O protetor solar, como mencionado anteriormente, funciona imediatamente, mas o protetor solar precisa de pelo menos 20 a 30 minutos para absorver na pele antes da exposição ao sol. Ambos os produtos são aplicados da mesma forma. A única diferença é o tempo.

  1. Agite bem o frasco antes de tirar qualquer protetor solar. Isso mistura todas as partículas e as distribui uniformemente no recipiente.
  2. Um adulto deve usar cerca de 35 mililitros ou 30 ml de protetor solar para cobrir todo o corpo, que é a mesma quantidade que caberia em um copo. Também é quase o mesmo que um punhado de adultos. Lembre-se: a maioria das pessoas não aplica protetor solar suficiente, portanto, não há problema em usar mais do que você acha que deveria.
  3. Cobrir tudo de sua pele que ficará exposta ao sol. Isso inclui áreas frequentemente negligenciadas, como costas, orelhas, atrás dos joelhos e pernas.
  4. Continue a reaplicar ao longo do dia. Se você ficou no sol por 30 minutos, pode querer reaplicar mais protetor solar para obter os lugares que você pode ter perdido. Definitivamente reaplique 30 ml de protetor solar por pelo menos 2 horas, mesmo que você não tenha suado ou nadado.
  5. Sempre reaplique 30 ml de protetor solar após nadar, suar ou se secar.

Aproveite ao máximo o protetor solar

A aplicação de protetor solar não é algo feito uma vez e só porque você está usando protetor solar não significa que você não pode se queimar. Obtenha a máxima proteção solar possível seguindo estas dicas:


  • Sempre reaplique. A reaplicação é tão importante quanto a primeira aplicação. Defina um alarme para ajudá-lo a se lembrar.
  • Não há problema em aplicar mais protetor solar do que deveria. Melhor aplicar muito do que não o suficiente.
  • Usar protetor solar não significa que você está imune a queimaduras solares. É mais provável que você tenha queimaduras solares quando os raios de sol estão mais intensos, entre 10h e 16h
  • Cuidado com o seu SPF. O número SPF informa quanto tempo você pode ficar ao sol sem se queimar. Por exemplo, se você normalmente leva 15 minutos para queimar quando não está usando protetor solar, aplicar um FPS 10 significa que levará 10 vezesmais longo, ou 2,5 horas, para queimar.
  • Repelentes de insetos podem reduzir o FPS de um protetor solar em até 1/3. Se você estiver usando protetor solar e repelente de insetos juntos, use um FPS mais alto e reaplique com mais frequência.