Contente
- Tratamentos naturais ou alternativos para acne
- DIY ou remédios de cozinha
- Produtos de venda livre contra acne
- Pasta de dentes
- Urina
- Mudanças na dieta
Mas algum remédio caseiro para acne realmente funciona? Alguns podem, nos casos certos. Outros são simplesmente ineficazes. Alguns podem ser irritantes para a pele.
Antes de usar qualquer remédio caseiro para tratar suas espinhas, pesquise bem para garantir que é seguro aplicar na pele. Aqui estão os melhores (e piores) remédios caseiros para acne.
Tratamentos naturais ou alternativos para acne
Para aqueles interessados em formas naturais de cuidar da pele e do corpo, tratamentos alternativos para acne podem despertar o interesse.
Se você decidir seguir esse caminho, reserve um tempo para se educar. Você deve saber que a maioria dos tratamentos alternativos da acne não foi exaustivamente estudada. Na verdade, a grande maioria das ervas, extratos, tinturas e similares sugeridos para o tratamento da acne têm apenas folclore e evidências anedóticas por trás deles.
Seja cético em relação a qualquer produto natural para a pele, pomada à base de ervas, chá, etc., que alega ser um tratamento "milagroso". A acne não pode ser curada e provavelmente não terá efeito zero nas manchas.
Dito isso, alguns tratamentos alternativos podem ser promissores no tratamento da acne, especificamente o óleo essencial da árvore do chá, o zinco e o extrato de chá verde. Esses ingredientes precisam de mais pesquisas para determinar sua eficácia, mas pelo menos têm algum respaldo científico.
DIY ou remédios de cozinha
Misturar seus próprios produtos caseiros para a pele pode ser um hobby divertido, mas será que o segredo para limpar a pele pode estar mesmo na sua cozinha? Provavelmente não. Se os ingredientes simples da cozinha funcionassem bem, os medicamentos para acne de hoje nunca teriam sido desenvolvidos.
Isso não quer dizer que essas preparações feitas à mão para cuidar da pele não tenham benefícios. Eles podem deixar sua pele mais macia e são uma maneira barata, porém decadente, de se mimar.
Use o bom senso ao fazer máscaras faciais de cozinha. Muitos remédios caseiros populares para acne exigem limão, dente de alho ou canela. Eles simplesmente não são seguros para a pele. Quando aplicados na pele, podem causar dermatite de contato.
Se você decidir fazer seus próprios cuidados com a pele DIY, use apenas receitas confiáveis e use seu bom senso. Se algo queimar ou arder, enxágue imediatamente.
Produtos de venda livre contra acne
Tratamentos de acne sem receita (OTC) não são normalmente o que vem à mente quando as pessoas pensam em remédios caseiros, mas são definitivamente os mais eficazes. Eles são fáceis de encontrar em uma drogaria, supermercado ou loja grande e geralmente são baratos.
Os produtos OTC facilitam o tratamento da acne em casa, desde que você invista em um que contenha os ingredientes certos. O ingrediente mais eficaz para combater a acne disponível sem receita é o peróxido de benzoíla. Você pode encontrar o peróxido de benzoíla em produtos de limpeza facial, sabonete líquido, compressas medicinais e loções de tratamento. Não importa a marca do produto que você compra, basta olhar para o ingrediente ativo.
Para dar um impulso maior à sua rotina de tratamento da acne OTC, combine seu produto de peróxido de benzoíla com um contendo ácido salicílico. Isso pode ajudar a limpar a acne de forma mais eficaz.
No que diz respeito aos remédios caseiros para acne, os tratamentos OTC lhe darão o melhor retorno para seus investimentos. Mas eles não funcionam instantaneamente. Você precisará usá-los por três meses continuamente antes de ver uma grande melhora. Além disso, produtos sem prescrição médica não eliminam a acne grave - para isso, você precisará de um medicamento de prescrição para acne.
Pasta de dentes
Embora algumas pessoas jurem que funciona para espinhas individuais, a pasta de dente não vai curar um caso de acne.
Muitos tipos de pasta de dente já continham triclosan, que deveria matar bactérias, uma fonte de mau hálito. O triclosan também era um ingrediente em alguns produtos para o tratamento da acne. No entanto, em 2017, a Food and Drug Administration emitiu uma decisão que o triclosan e alguns outros produtos anti-sépticos comumente usados "não eram geralmente reconhecidos como seguros e eficazes."
Mas a pasta de dente também contém outros ingredientes que podem irritar a pele quando deixados por longos períodos de tempo. Quem quer irritar uma espinha já inflamada?
Pule a pasta de dente e use um tratamento para manchas de acne.
Urina
A urina deve ser o mais intrigante, senão perturbador, de todos os remédios caseiros para acne. Todo mundo já ouviu alguma versão disso: pegue a fralda molhada de um bebê e aplique no rosto ou use sua própria urina logo de manhã.
Algumas pessoas juram que isso funciona. Mas você já conversou com alguém que realmente tentou e teve sucesso?
Não há evidências de que a urina de qualquer tipo elimine a acne, então você não precisa tentar este remédio por si mesmo (graças a Deus).
Mudanças na dieta
A dieta por si só não causa acne, então simplesmente cortar o chocolate ou os alimentos fritos não fará com que as espinhas desapareçam. Você pode comer a dieta mais saudável de todas e ainda assim ter espinhas. Por outro lado, algumas pessoas sobrevivem com uma dieta constante de junk food e nunca desistem.
Alguns estudos mostraram uma ligação entre alguns alimentos (principalmente produtos lácteos e carboidratos) e a gravidade da acne em algumas pessoas. Se certos alimentos parecem piorar a acne, você pode evitá-los. A maioria das pessoas não percebe uma correlação entre o que comem e sua acne.
A dieta desempenha um papel menor no desenvolvimento da acne, se é que tem alguma influência. Uma dieta saudável é boa para você de várias maneiras, mas não conte com isso para limpar sua pele.
Uma palavra de Verywell
A menos que você tenha apenas uma pequena espinha ocasional, a maioria dos remédios caseiros para acne não terá um efeito apreciável em sua pele. Eles podem ter um papel de apoio, mas a base de sua rotina de pele clara deve ser medicamentos comprovados para o tratamento da acne. Isso pode ser um produto de venda livre para acne, se você tiver acne leve.
Para acne moderada ou acne grave, você economizará muito desapontamento, frustração e (em alguns casos) dinheiro ao consultar um médico em vez de tentar curá-lo sozinho. Um dermatologista pode prescrever medicamentos que funcionem para você. Lembre-se, se você for consultar um dermatologista, pergunte a ela se é apropriado usar algum remédio caseiro antes experimentá-los em sua pele.