Contente
Você deve visitar seu médico de tempos em tempos, mesmo que esteja saudável. O objetivo dessas visitas é:
- Tela para problemas médicos
- Avalie seu risco para problemas médicos futuros
- Encoraje um estilo de vida saudável
- Atualizar vacinas
- Ajudar você a conhecer seu provedor em caso de doença
Em formação
Mesmo se você se sentir bem, você ainda deve ver o seu provedor para exames regulares. Essas visitas podem ajudá-lo a evitar problemas no futuro. Por exemplo, a única maneira de descobrir se você tem pressão alta é tê-la verificada regularmente. Açúcar elevado no sangue e níveis elevados de colesterol também podem não apresentar sintomas nos estágios iniciais. Um simples exame de sangue pode verificar essas condições.
Há momentos específicos em que você deve ver seu provedor. Abaixo estão as diretrizes de triagem para mulheres com idades entre 40 e 64 anos.
RASTREIO DA PRESSÃO ARTERIAL
- Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano. Se o número superior (número sistólico) estiver entre 120 e 139 ou o número inferior (número diastólico) estiver entre 80 e 89 mm Hg ou superior, verifique-o todos os anos.
- Se o número superior for maior que 140 ou o número inferior for maior que 90, agende um compromisso com seu provedor.
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições específicas, pode ser necessário verificar sua pressão arterial com mais frequência.
- Preste atenção para exames de pressão arterial em sua área. Pergunte ao seu provedor se você pode parar para ter sua pressão arterial verificada.
RASTREIO DO COLESTEROL
- Comece a triagem de colesterol entre as idades de 40 a 45.
- Uma vez iniciado o rastreio do colesterol, o seu colesterol deve ser verificado de 5 em 5 anos.
- Se você tem altos níveis de colesterol, diabetes, doenças cardíacas, problemas renais ou outras condições, pode ser necessário verificar com mais frequência.
DIABETES SCREENING
- Se você tem mais de 44 anos, deve ser examinado a cada três anos.
- Se você está com sobrepeso, pergunte ao seu médico se você deve ser examinado em uma idade mais jovem. Os americanos asiáticos devem ser rastreados se o seu IMC for maior que 23.
- Se sua pressão arterial estiver acima de 140/80 mm Hg, ou se você tiver outros fatores de risco para diabetes, seu médico poderá testar seu nível de açúcar no sangue para diabetes.
TRIAGEM DE CANCRO COLORRETAL
Se você tem menos de 50 anos, converse com seu médico sobre como fazer a triagem. Você deve ser examinado se tiver uma forte história familiar de câncer de cólon ou pólipos. A triagem também pode ser considerada se você tiver fatores de risco, como história de doença inflamatória intestinal ou pólipos.
Se você tem entre 50 e 75 anos, deve ser examinado para o câncer colorretal. Existem vários testes de triagem disponíveis:
- Um exame de sangue oculto nas fezes (baseado em fezes) feito todos os anos
- Um teste imunoquímico fecal (FIT) a cada ano
- Um teste de DNA de fezes a cada 3 anos
- Sigmoidoscopia flexível a cada 5 anos
- Enema de bário com contraste duplo a cada 5 anos
- CT colonografia (colonoscopia virtual) a cada 5 anos
- Colonoscopia a cada 10 anos
Você pode precisar de uma colonoscopia com mais frequência se tiver fatores de risco para câncer colorretal, como:
- Colite ulcerativa
- Uma história pessoal ou familiar de câncer colorretal
- Uma história de crescimentos chamados pólipos adenomatosos
EXAME DENTAL
- Vá ao dentista uma ou duas vezes por ano para um exame e limpeza. Seu dentista avaliará se você tem necessidade de visitas mais frequentes.
EXAME ÓPTICO
- Faça um exame oftalmológico a cada 2 a 4 anos com idades entre 40 e 54 anos e a cada 1 a 3 anos com idades entre 55 e 64 anos. Seu médico pode recomendar exames oftalmológicos mais freqüentes se você tiver problemas de visão ou risco de glaucoma.
- Faça um exame oftalmológico pelo menos a cada ano se tiver diabetes.
IMUNIZAÇÕES
- Você deve tomar uma vacina contra a gripe todos os anos.
- Pergunte ao seu médico se você deve tomar uma vacina para reduzir o risco de pneumonia.
- Você deve tomar uma vacina contra tétano, difteria e coqueluche acelular (TAP) uma vez como parte de suas vacinas contra tétano e difteria, se você não a recebeu anteriormente como adolescente. Você deve ter um reforço contra tétano e difteria a cada 10 anos.
- Você pode receber uma vacina contra herpes zoster após os 50 anos.
- Seu provedor pode recomendar outras imunizações se você estiver sob alto risco para determinadas condições.
EXAME FÍSICO
- Sua pressão arterial deve ser verificada pelo menos a cada ano.
- Seu provedor pode recomendar a verificação do seu colesterol a cada 5 anos se você tiver fatores de risco para doença coronariana.
- Sua altura, peso e índice de massa corporal (IMC) devem ser verificados em cada exame.
Durante o exame, o seu provedor pode perguntar sobre:
- Depressão
- Dieta e exercício
- Uso de álcool e tabaco
- Problemas de segurança, como usar cintos de segurança e detectores de fumaça
EXAME DE MAMA
- As mulheres podem fazer um autoexame mensal das mamas. No entanto, os especialistas não concordam com os benefícios do auto-exame das mamas para encontrar câncer de mama ou salvar vidas. Converse com seu provedor sobre o que é melhor para você.
- Você deve entrar em contato com seu médico imediatamente se notar uma alteração em seus seios, se você faz ou não auto-exames.
- Seu provedor pode fazer um exame clínico das mamas como parte de seu exame preventivo.
MAMOGRAFIA
- Mulheres entre 40 e 49 anos podem fazer uma mamografia a cada 1 a 2 anos. No entanto, nem todos os especialistas concordam sobre os benefícios de ter uma mamografia quando as mulheres estão em seus 40 anos. Converse com seu provedor sobre o que é melhor para você.
- Mulheres com idades entre 50 e 75 anos devem fazer uma mamografia a cada 1 a 2 anos, dependendo de seus fatores de risco, para verificar se há câncer de mama.
- Mulheres com uma mãe ou irmã que tiveram câncer de mama em uma idade mais jovem devem considerar mamografias anuais. Eles devem começar mais cedo do que a idade em que seu membro mais jovem foi diagnosticado.
OSTEOPOROSE SCREENING
- Todas as mulheres com mais de 50 anos com fraturas devem ter um teste de densidade óssea (DEXA scan).
- Se você é menor de 65 anos e tem fatores de risco para osteoporose, você deve ser rastreado.
PELVIC EXAM E PAP SMEAR
- Você deve fazer um exame de Papanicolaou a cada 3 anos. Se você fizer o exame de Papanicolaou e o teste do papilomavírus humano (HPV), você poderá fazer o teste a cada 5 anos. O HPV é o vírus que causa as verrugas genitais e vários tipos de câncer, incluindo o câncer do colo do útero.
- Seu provedor pode fazer exames pélvicos com mais freqüência se você desenvolver problemas.
- Se você teve seu útero e colo do útero removido (histerectomia total), e você não foi diagnosticado com câncer do colo do útero, você não precisa fazer exames de Papanicolau.
- Mulheres sexualmente ativas e de alto risco devem ser rastreadas para clamídia e gonorréia. Seu provedor pode conversar com você sobre o teste de outras infecções.
- Seu provedor lhe perguntará sobre álcool e tabaco e poderá perguntar sobre depressão.
EXAME DE PELE
- Seu médico pode checar sua pele em busca de sinais de câncer de pele, especialmente se você estiver sob alto risco. As pessoas com alto risco incluem aquelas que tiveram câncer de pele antes, têm parentes próximos com câncer de pele ou têm um sistema imunológico enfraquecido.
RASTREIO DO CÂNCER DE PULMÃO
A USPSTF recomenda a triagem anual para o câncer de pulmão com tomografia computadorizada de baixa dose (LDCT) em adultos com idade entre 55 e 80 anos que:
- Tenha um histórico de 30 anos de tabagismo e
- Atualmente fuma ou parou nos últimos 15 anos
Nomes alternativos
Visita de manutenção da saúde - mulheres - com idades entre 40 e 64 anos; Exame físico - mulheres - com idades entre 40 e 64 anos; Exame anual - mulheres - com idades entre 40 e 64 anos; Checkup - mulheres - com idades entre 40 e 64 anos; Saúde da mulher - com idades entre 40 e 64 anos; Cuidados preventivos - mulheres - entre 40 e 64 anos
Imagens
Teste de sangue oculto nas fezes
Referências
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Data da revisão 5/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.